今日早餐分享:
蓝莓花粉红秃头全麦硬欧
烤翅
羽衣甘蓝
蓝莓➕猕猴桃🥝
酸奶
🍃最近爱上了猕猴桃裹上羽衣甘蓝一口吃,真的很好吃~
📖生活寄语:落落大方,好好生活,希望我们都说苦尽甘来的人。
今日早餐分享:
肉松芝士纸皮烧卖
水煮蛋
蓝莓➕小番茄➕青枣黄瓜
牛奶🥛
🍃皮薄馅足的纸皮烧卖,口感丰富,软软糯糯咸香入味还拉丝~
📖生活寄语:生活没有比较,每个人的路不同,守好自己的节奏。
今日早餐分享:
黄瓜花鸡枞菌恰巴塔
烤肠
蓝莓➕猕猴桃
牛奶🥛
🍃新周好呀,简简单单又一餐,离五一小长假越来越近啦~
📖生活寄语:坚持把简单的事情做好就是不简单;坚持把平凡的事情做好就是不平凡。
今日早餐分享:
瑞士卷
水煮蛋
蓝莓➕小番茄➕牛油果🥑
酸奶
🍃福州游玩期间和闺蜜聊天,发现了学历相当、同龄且都还未遇到有缘人的一对单身男女,两个一拍即合,随即分别联系了双方,于是约了今天下午相亲,希望能有缘~
📖生活寄语:看别人的景,走自己的路,念别人的好,修自己的心。
今日早餐分享:
奶酪馒头
水煮蛋
羽衣甘蓝
蓝莓➕猕猴桃🥝
牛奶🥛
🍃看到好些姐妹经常吃羽衣甘蓝,也了解了一下这个蔬菜,原来它含有大量膳食纤维、植物化合物、抗氧化剂和丰富的维生素,有蔬菜之王的说法,于是自己也种了几颗,为了健康难吃也要吃,不过我就着猕猴桃一起吃,一点儿也不难吃~
🍃奶酪馒头空气炸锅200度5分钟,外脆里嫩,出乎意料的好吃~
📖生活寄语:人间烟火,各有遗憾,今天比昨天好,这就是希望。
今日早餐分享:
斑斓贝果
水煮蛋
烤翅
串串番茄➕牛油果🥑
牛奶🥛
🍃种了好些品种的蔬菜,唯独生菜长势Zui好,叶子都老大老大的~
📖生活寄语:生活给你压力,你就还它奇迹~
今日早餐分享:
黑巧碱水球
水煮蛋
蓝莓➕串串番茄
咖啡☕️
🍃凑单买的黑巧碱水球,果然放到了最后吃,不过好像还不错~
📖生活寄语:愿世间所有美好,都恰逢其时~
今日早餐分享:
粗粮粘豆包
水煮蛋
蓝莓➕猕猴桃🥝
牛奶🥛
🍃粗粮粘豆包:配料表🈶红豆、芸豆、红枣、花生、板栗、糯米粉、黑芝麻、甜菜粉、饮用水;满满的膳食纤维,软糯香甜,皮薄馅多,低卡饱腹感十足~
📖生活寄语:这世界太吵闹,要把自己照顾好~
今日早餐分享:
艾草吐司
烤肠
水煮蛋
蓝莓➕小番茄
咖啡☕️
🍃队友说我不在家的那几天,他的早餐都是用包子来打发的,还真有点想念我弄的早餐~
📖生活寄语:生活的真谛,在于用心去感受,好好去经营~
今日早餐分享:
瑞士卷
水煮蛋
小番茄➕猕猴桃🥝
酸奶
🍃愉快的时光总是那么短暂,和闺蜜们的福州游圆满结束,期待下一场旅行~
📖生活寄语:好好生活,慢慢相遇,保持热爱,奔赴山海~
今日早餐分享:
蔓越莓贝果
烤翅
水煮蛋
小番茄➕蓝莓
咖啡☕️
🍃烤翅腌料没兑水直接腌制,昨晚腌制好放冰箱,今早起来直接烤,空气炸锅180度20分钟,中途多翻面几次,真香~
📖生活寄语:人生没有彩排,每天都是现场直播~
今日早餐分享:
粗粮粘豆包
水煮蛋
小番茄➕猕猴桃🥝
牛奶🥛
🍃今天吃个粗粮粘豆包,软糯香甜,低脂低卡饱腹,是减脂期不错的主食选择~
📖生活寄语:没有一朵花,从一开始就是一朵花~
今日早餐分享:
黄瓜花鸡枞菌恰巴塔
水煮蛋
小番茄➕蓝莓
牛奶🥛
🍃咸口的黄瓜花鸡枞菌恰巴塔,是属于春天的味道~
📖生活寄语:幸福没有公式,知足便是恩赐,如果快乐太难,那平安就好。
今日早餐分享:
瑞士卷
水煮蛋
小番茄➕猕猴桃🥝
酸奶
🍃小长假在家除了洗刷刷,然后就是打理打理我的蔬菜,给它们浇浇水、拔拔草、施施肥,看着它们慢慢的长大,🈶一些小小的成就感,就是不知道怎么回事,种了两波秋葵都没成功,难道是水土不服,还是时间不对呢~
📖生活寄语:你的努力,时间会给出答案~
今日早餐分享:
海盐奥利奥蛋糕🍰
烤肠
红提➕蓝莓
牛奶🥛
🍃海盐奥利奥蛋糕,一份对切两人食,这两天糖分摄入有点高~
📖生活寄语:在热爱里,很慢,很踏实~
今日早餐分享:
榴莲大福
水煮蛋
小番茄➕猕猴桃🥝
咖啡☕️
🍃榴莲大福是昨晚在盒🐴买的,外皮QQ弹弹,软糯拉丝,内馅是奶油和榴莲果肉,个人觉得有点偏甜,吃了两个🈶点腻~
📖生活寄语:心有阳光,无所畏惧~
今日早餐分享:
桂花芋泥碱水棒
烤翅
水煮蛋
蓝莓➕小番茄
酸奶
🍃小长假第一天,睡到自然醒,吃个悠闲的早餐,这边有风俗今天最好不要出门,那就在家种菜种花~
📖生活寄语:生活给你压力,你就还它奇迹~
今日早餐分享:
奇亚籽贝果
烤肠
水煮蛋
蓝莓➕猕猴桃🥝
牛奶🥛
🍃奇亚籽贝果,低脂饱腹,健康无负担~
📖生活寄语:同一片风景,高度不同,感受亦不同~
今日早餐分享:
艾草吐司
水煮蛋
蓝莓➕小番茄🍅
酒酿红枣汤
🍃酒酿红枣汤:红枣汤是提前电饭煲炖好的,舀上一勺酒酿,微波炉叮一下,完美~
📖生活寄语:最好的贵人就是努力的自己~
今日早餐分享:
西湖龙井贝果
烤肠
小番茄➕猕猴桃🥝
咖啡☕️
🍃西湖龙井贝果:带有一股淡淡的茶香,吃一口满嘴都是春天的茶味~
🍃摘了2片自己种的羽衣甘蓝,就着烤肠一起吃,还真不错~
📖生活寄语:积极向上的生活,热气腾腾的活着~
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