半口芝士
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15小时前
今日早餐分享：
牛油果夹心盐卷
水煮蛋
番茄➕沙糖桔
腰果
牛奶🥛
📖今日寄语：别改天，别以后，别下次，就今天，就今年，就这次，想做的此刻就去做。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
牛油果夹心盐卷
水煮蛋
番茄➕沙糖桔
腰果
牛奶🥛
📖今日寄语：别改天，别以后，别下次，就今天，就今年，就这次，想做的此刻就去做。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
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1天前
今日早餐分享：
黄米馒头
水煮蛋
蓝莓➕猕猴桃🥝
核桃仁
牛奶🥛
📖今日寄语：努力做一个快乐的中年少女，看淡身边的人和事，累了就歇歇，但别放弃。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
黄米馒头
水煮蛋
蓝莓➕猕猴桃🥝
核桃仁
牛奶🥛
📖今日寄语：努力做一个快乐的中年少女，看淡身边的人和事，累了就歇歇，但别放弃。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
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2天前
今日早餐分享：
油焖笋车达芝士全麦硬欧
水煮蛋
烤苹果➕猕猴桃🥝
腰果
花生黄豆浆
🍃果然是苹果品种问题，今天的烤苹果完美✌
📖今日寄语：不一定完美，但一定要快乐，人生得意须尽欢，用属于自己的生活方式，开心一天是一天。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
油焖笋车达芝士全麦硬欧
水煮蛋
烤苹果➕猕猴桃🥝
腰果
花生黄豆浆
🍃果然是苹果品种问题，今天的烤苹果完美✌
📖今日寄语：不一定完美，但一定要快乐，人生得意须尽欢，用属于自己的生活方式，开心一天是一天。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
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3天前
今日早餐分享：
蛋黄酥
水煮蛋
烤苹果➕番茄🍅
核桃仁
黑豆浆
🍃第—次烤苹果就翻车了，180度烤了30分钟，将就吃吃吧，感觉是苹果品种的问题，明天换个品种再试试。
📖今日寄语：生活或许留有遗憾，但未来始终美好。它宛如黑夜之后，黎明总会如期而至。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
蛋黄酥
水煮蛋
烤苹果➕番茄🍅
核桃仁
黑豆浆
🍃第—次烤苹果就翻车了，180度烤了30分钟，将就吃吃吧，感觉是苹果品种的问题，明天换个品种再试试。
📖今日寄语：生活或许留有遗憾，但未来始终美好。它宛如黑夜之后，黎明总会如期而至。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
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4天前
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7天前
今日早餐分享：
黄油海盐卷
水煮蛋
草莓番茄🍅➕猕猴桃🥝
核桃仁
黑豆浆
📖今日寄语：生活简单就迷人，人心简单就幸福，愿我们与时光落落为安，只记欢喜不记忧。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
黄油海盐卷
水煮蛋
草莓番茄🍅➕猕猴桃🥝
核桃仁
黑豆浆
📖今日寄语：生活简单就迷人，人心简单就幸福，愿我们与时光落落为安，只记欢喜不记忧。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
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8天前
今日早餐分享：
杂粮谷豆膳食贝果
水煮蛋
牛油果🥑➕草莓番茄🍅
腰果
牛奶🥛
📖今日寄语：任何关系，你给我珍惜，我还你值得，你给我距离，我还你分寸，这就是人与人之间最起码的尊重。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
杂粮谷豆膳食贝果
水煮蛋
牛油果🥑➕草莓番茄🍅
腰果
牛奶🥛
📖今日寄语：任何关系，你给我珍惜，我还你值得，你给我距离，我还你分寸，这就是人与人之间最起码的尊重。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
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9天前
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10天前
今日早餐分享：
青稞黑全麦馒头
水煮蛋
猕猴桃🥝➕草莓番茄🍅
核桃仁
麦片➕牛奶🥛
📖今日寄语：成年人的状态大概就是：心里藏着疲惫和委屈，还要尽力的过好生活，间接性的崩溃，习惯性的自愈。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
青稞黑全麦馒头
水煮蛋
猕猴桃🥝➕草莓番茄🍅
核桃仁
麦片➕牛奶🥛
📖今日寄语：成年人的状态大概就是：心里藏着疲惫和委屈，还要尽力的过好生活，间接性的崩溃，习惯性的自愈。
📢饮食理念：简单的食材、简单的烹饪、简单的调料。
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11天前
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14天前
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15天前
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16天前
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17天前
今日早餐分享：
黄米馒头
水煮蛋
猕猴桃➕草莓番茄
牛奶➕麦片
核桃仁
📖今日寄语：心很贵，一定要装最美的东西；情绪很贵，一定要接触让你愉快的人；时间很贵，一定要做有价值的事情；自己也很贵，一定要好好爱自己。
黄米馒头
水煮蛋
猕猴桃➕草莓番茄
牛奶➕麦片
核桃仁
📖今日寄语：心很贵，一定要装最美的东西；情绪很贵，一定要接触让你愉快的人；时间很贵，一定要做有价值的事情；自己也很贵，一定要好好爱自己。
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18天前
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21天前
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22天前
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23天前
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24天前
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25天前
