火妈食养
一个优秀的妈妈，既不会放弃自己的梦想，也不会丢下自...
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9小时前
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3天前
今天来一份每年夏天都要煮的酸梅汤，解暑降温的酸梅汤♨古法熬制，成本不到五元的冰镇酸梅汤你值得拥有
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👉食材：
山楂干50克
熏制乌梅30克
洛神花15克
桑葚干5克
甘草片2克
枸杞10克
陈皮5克
桂花5克
冰糖150克
清水2000毫升
-
👉做法：
1⃣把除了桂花、枸杞和冰糖之外的其他材料用清水冲洗干净，倒入少量清水浸泡30分钟；
2⃣浸泡好的酸梅汤材料倒入锅中，再加入2000毫升的清水，大火煮开；
3⃣煮开之后加入冰糖转小火熬煮30分钟；
4⃣出锅前加入一勺桂花和枸杞，搅拌均匀，稍微晾凉一点过滤倒入水壶里，放入冰箱冷藏保存即可✅
-
🧊喝之前可加入适量冰块和桂花哦！炎炎夏日快去煮一壶和好朋友一起消暑解渴吧
🔖美善品
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👉食材：
山楂干50克
熏制乌梅30克
洛神花15克
桑葚干5克
甘草片2克
枸杞10克
陈皮5克
桂花5克
冰糖150克
清水2000毫升
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👉做法：
1⃣把除了桂花、枸杞和冰糖之外的其他材料用清水冲洗干净，倒入少量清水浸泡30分钟；
2⃣浸泡好的酸梅汤材料倒入锅中，再加入2000毫升的清水，大火煮开；
3⃣煮开之后加入冰糖转小火熬煮30分钟；
4⃣出锅前加入一勺桂花和枸杞，搅拌均匀，稍微晾凉一点过滤倒入水壶里，放入冰箱冷藏保存即可✅
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🧊喝之前可加入适量冰块和桂花哦！炎炎夏日快去煮一壶和好朋友一起消暑解渴吧
🔖美善品
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3天前
♡𝔾𝕠𝕠𝕕 𝕞𝕠𝕣𝕟𝕚𝕟𝕘 [🔆]͏
人生的快乐就是走自的己路，
看自的己风景，感恩、
知，足微笑、简单，
保持轻松快愉的心情，
开快心乐度过每天一！早安~
今日妹兄早餐
鲜肉馄小饨+鸡蛋🥚
昨晚熬了梅酸汤给兄俩妹带去学喝校。
消食解又暑健脾养胃
人生的快乐就是走自的己路，
看自的己风景，感恩、
知，足微笑、简单，
保持轻松快愉的心情，
开快心乐度过每天一！早安~
今日妹兄早餐
鲜肉馄小饨+鸡蛋🥚
昨晚熬了梅酸汤给兄俩妹带去学喝校。
消食解又暑健脾养胃
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4天前
ʍօʀռɨռɢ ☼ (˘͈ᵕ ˘͈❀) ♡ ༘⋆͏
生的命每一次旅程，
都刻在画你的灵魂，
原本你为以平淡奇无的经历，
回时望，都满充了难以言说意的义。
今兄日妹早餐
主：食凉面
搭：配鸡蛋🥚+自制葚桑酱酸奶+奥尔
良烤翅+小樱桃🍒
生的命每一次旅程，
都刻在画你的灵魂，
原本你为以平淡奇无的经历，
回时望，都满充了难以言说意的义。
今兄日妹早餐
主：食凉面
搭：配鸡蛋🥚+自制葚桑酱酸奶+奥尔
良烤翅+小樱桃🍒
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5天前
ʍօʀռɨռɢ ☼ (˘͈ᵕ ˘͈❀) ♡ ༘⋆͏
和煦阳的光将方前的路照亮
新一的天伴随闹声钟开启
生活的热永爱不停歇
早安！努的力人☀
今日妹兄早餐
主食：巧克吐力司
搭配：培根🥓+生菜+鸡蛋🥚
饮：品冰糖耳银炖雪梨
昨天工作室炖了很多梨🍐，带回来一个给娃们润润肺😘
和煦阳的光将方前的路照亮
新一的天伴随闹声钟开启
生活的热永爱不停歇
早安！努的力人☀
今日妹兄早餐
主食：巧克吐力司
搭配：培根🥓+生菜+鸡蛋🥚
饮：品冰糖耳银炖雪梨
昨天工作室炖了很多梨🍐，带回来一个给娃们润润肺😘
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6天前
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9天前
𝙶𝚘𝚘𝚍 𝚖𝚘𝚛𝚗𝚒𝚗𝚐. 🌤͏
生中活最感动的时光，
是凡平生活里每一天坚的持，
保持对生活的爱热，
早上好！
今日兄早妹餐
主食：馒烤头片
搭配黑：椒鸡柳+鸡蛋🥚+黄瓜🥒+糖
水橘子🍊
饮品牛：奶🥛
生中活最感动的时光，
是凡平生活里每一天坚的持，
保持对生活的爱热，
早上好！
今日兄早妹餐
主食：馒烤头片
搭配黑：椒鸡柳+鸡蛋🥚+黄瓜🥒+糖
水橘子🍊
饮品牛：奶🥛
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11天前
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12天前
人生最妙的境界是，
一步步朝自己向往的生活前进，
保持热情追逐星辰，
忠于自己的内心，知足而努力。
早安🌟
今日兄妹早餐
主食：葱油拌面
搭配：牛肉饼+秋葵蒸蛋+小白菜+糖衣核桃
饮品：百香果汁
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13天前
🍥Morning｜今日愉快💕͏
🌸 拨清开晨的温柔暖意🌅
🌼 穿过明朗欢的喜灿烂🌻
👋 与崭新的天今说早安🍃
🧚♀朝着好美与光芒跑奔前行👣
今日妹兄早餐
主：食鸡蛋小葱麦油饼
搭配：凉酱拌牛肉+油醋花生🥜+煎蛋
🍳+黄瓜🥒+蓝莓🫐
饮品南：瓜🎃银耳羹
🛒德国新款破壁机加热家用全自动豆浆机多功能料理机辅食榨汁机免滤 🛒长虹可视空气炸锅2023新款家用10升大容量多功能智能一体无油烤箱
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16天前
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17天前
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18天前
🌞𝗺𝗼𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮☺～͏
人生缓缓，自答有案
不要着急，
最好总的在不经意之间出现
今日兄妹早餐
主：食抹茶豆红小软欧
搭：配黑胡椒牛肉+黄瓜🥒+橘子🍊
+蓝莓🫐
饮品：麦燕坚果+酸奶
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19天前
ᰔᩚ 𝗛𝗮𝘃𝗲 𝗮 𝗻𝗶𝗰𝗲 𝐝𝐚𝐲⸝⸝⸝⸝⸝🌼͏
永远诚真 永远简单
日子和你会都发光
今日兄妹早餐
主食蒸：玉米🌽
搭：配台湾卤肉蒸蛋鸡羹+番茄🍅+蓝
莓🫐
饮：品牛奶🥛
永远诚真 永远简单
日子和你会都发光
今日兄妹早餐
主食蒸：玉米🌽
搭：配台湾卤肉蒸蛋鸡羹+番茄🍅+蓝
莓🫐
饮：品牛奶🥛
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20天前
ʍօʀռɨռɢ ☼ (˘͈ᵕ ˘͈❀) ♡ ༘⋆
热爱不会过期，日子总会溢出欢喜。
看看树上的光，吹吹温柔的风，
一些小美好正在悄悄地发生着𓂃🔆🌴
今日兄妹早餐
主食：火腿鸡蛋三明治🥪
搭配：李子+蓝莓🫐
饮品：牛奶🥛
热爱不会过期，日子总会溢出欢喜。
看看树上的光，吹吹温柔的风，
一些小美好正在悄悄地发生着𓂃🔆🌴
今日兄妹早餐
主食：火腿鸡蛋三明治🥪
搭配：李子+蓝莓🫐
饮品：牛奶🥛
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21天前
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25天前
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26天前
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27天前
🌈ʜєʟʟɵ 🍒🄰🄿🅁🄸🄻🌿
🌸*ଘ(♡̷⸝⸝•༝•⸝⸝)੭̸✩‧🌸
愿四月每一天 快乐又顺心💙
🌈日子温柔又闪光✨
今日兄妹早餐
主食：牛肉披萨🍕
搭配：蔬菜沙拉🥗+肉肠+鸡蛋🥚
水果：桑葚
饮品：花生🥜核桃露
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1月前
生活如美此好，要离远负能量和骚牢，͏
把有限的时用间在美好的事物上
过开得心最重要，
早安
今兄日妹早餐
主食：Mini巧克可力颂
搭配：煎焙芝麻酱蔬菜玉沙米拉🥗+鸡
蛋🥚+肉肠
饮品百：香果味VC泡腾片
把有限的时用间在美好的事物上
过开得心最重要，
早安
今兄日妹早餐
主食：Mini巧克可力颂
搭配：煎焙芝麻酱蔬菜玉沙米拉🥗+鸡
蛋🥚+肉肠
饮品百：香果味VC泡腾片
