屿书和她的自然极简
环保主义断舍离
近期活动
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24天前
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26天前
坚持学习
最近的学习时间总结
早上（黄金时期）
中午（成语）
晚上（数资）（晚上很累，总是想休息，可以先玩半小时回回血，但一定要控制住时间，或者先在吃饭的时候看成语进入状态，如果头疼，可以先用丁香精油洗澡）
最近的学习时间总结
早上（黄金时期）
中午（成语）
晚上（数资）（晚上很累，总是想休息，可以先玩半小时回回血，但一定要控制住时间，或者先在吃饭的时候看成语进入状态，如果头疼，可以先用丁香精油洗澡）
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26天前
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27天前
很多时候我们对领导愤怒是因为我们被他影响到，或者是被pua到了，我们想要朝着他们想要的方向走，但是自己又感觉到非常的不对劲
于是我们的内在自我在反抗在尖叫，如果我们在被领导pua的时候，能够像正念练习里面山的冥想一样水，哪怕日月变化，风云迭起，沧海桑田，我们作为一座山，依旧是朝着自己的方向去努力，我们始终依照着自己的节奏的话，反而是不会愤怒了
于是我们的内在自我在反抗在尖叫，如果我们在被领导pua的时候，能够像正念练习里面山的冥想一样水，哪怕日月变化，风云迭起，沧海桑田，我们作为一座山，依旧是朝着自己的方向去努力，我们始终依照着自己的节奏的话，反而是不会愤怒了
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27天前
养生先养心 人的一生中可能多多少少会遇到一些傻领导，我的朋友最近就遇到了一个傻领导，他经常愤怒的跟我说，领导真的好傻啊，但是，其实是领导，他有领导自己的角度，其实在他每次骂领导的时候，都是在为领导做辩解，他心目中的那个完美的领导是没有那么差劲的，但是现实中恰恰是差劲的，他是把他心目中的理想领导和现实中的领导混为了一谈，然而，实际上，他梦想中的领导和现实中的领导是两个人，他在这个时候只需要做好自己想做的就可以了，比如在目前怎样做是最优解不停的骂领导，反而会挤占他为数不多的私人时间
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29天前
学习坚持为跑路做准备
我觉得我现在最大的问题是在于每天晚上睡得不够早，以至于脑子也是笨笨的，感觉需要吃一点鱼油来增强一下智商，但问题是因为晚上回来已经很累了，然后总是想着玩来玩去的，以至于，时间利用率不高，到最后还是扒睡眠时间给自己抢出一些时间来
我觉得我现在最大的问题是在于每天晚上睡得不够早，以至于脑子也是笨笨的，感觉需要吃一点鱼油来增强一下智商，但问题是因为晚上回来已经很累了，然后总是想着玩来玩去的，以至于，时间利用率不高，到最后还是扒睡眠时间给自己抢出一些时间来
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1月前
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1月前
面试练习问题
声音大的时候容易气短，思路跟不上
主要还是练习太少，加上肺气虚的缘故
增加练习时长 按时锻炼身体 提高肺活量练习
下载面试练习
睡眠问题 睡眠时间不稳定 睡眠不够深 一生病就整个人发虚
脑子里乱七八糟的东西太多 需要思想专注纯净
声音大的时候容易气短，思路跟不上
主要还是练习太少，加上肺气虚的缘故
增加练习时长 按时锻炼身体 提高肺活量练习
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睡眠问题 睡眠时间不稳定 睡眠不够深 一生病就整个人发虚
脑子里乱七八糟的东西太多 需要思想专注纯净
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1月前
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2月前
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2月前
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2025-09-02
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2025-09-02
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2025-09-01
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2025-09-01
歙县许国石坊和渔梁坝，一定要注意青苔湿滑，不要随意玩水，斗山街忘记去了呜呜，攻略没有做好，下次再去看。任务完成后玩徽州计划，西溪南，呈坎，斗山街，其他的村落，屯溪区的湖边古村落可以平时走走，提前联系好顺风车或者看好公交哦。感觉在生活中玩更有意义也没有那么累，是生活和冲锋的调剂
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2025-09-01
黄山歙县汪满田鱼灯
七夕节和闺蜜一起跑去看鱼灯，有一种自己又活过来的错觉，突然感觉心累了出去走走，身体累了网上旅游的体验也不错。最重要的是和人的交流，不是打电话不是聊天而是和朋友的促膝长谈，仿佛是加入了催化剂一般，在谈论中让梦想清晰有序。我突然意识到，困住我的不是能力不是现实而是被压抑的梦想，而梦想在处处碰壁的现实中反而是越问越明的。当梦想清晰的时候，没有能力就会提升能力，没有环境则会创造环境。所谓的郁郁不得志不过是自己因为或害怕，或恐惧，或者只是被固有认知束缚捂住了梦想之火不让他燃罢了。没想到鱼灯居然点亮了心中的火~。
七夕节和闺蜜一起跑去看鱼灯，有一种自己又活过来的错觉，突然感觉心累了出去走走，身体累了网上旅游的体验也不错。最重要的是和人的交流，不是打电话不是聊天而是和朋友的促膝长谈，仿佛是加入了催化剂一般，在谈论中让梦想清晰有序。我突然意识到，困住我的不是能力不是现实而是被压抑的梦想，而梦想在处处碰壁的现实中反而是越问越明的。当梦想清晰的时候，没有能力就会提升能力，没有环境则会创造环境。所谓的郁郁不得志不过是自己因为或害怕，或恐惧，或者只是被固有认知束缚捂住了梦想之火不让他燃罢了。没想到鱼灯居然点亮了心中的火~。
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2025-08-31
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2025-08-31
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2025-08-31
