饭饭子
🌿治愈系家居+美食爱好者
🛋新家预备装修ing
💬vx：chunli...
近期活动
TA发布了动态
9小时前
🍂降温后喝一碗鲫鱼豆腐汤，奶白的汤色像牛奶一样，喝下去，暖暖的，好营养。
🍂清洗鲫鱼的时候，我居然感受到鱼短暂的颤动，即使鱼档师傅做过预处理。我惊讶于生命的顽强，一瞬间关于自然的残酷、无奈和抱歉交杂在一起。
🍂人的身体，由不计其数的生命的精华哺育而成，为了这宝贵的身体，每一个明天都值得好好活下去。
👩🏻🍳鲫鱼豆腐汤
❶鲫鱼洗净，去除鳞片、内脏和腹腔内的黑膜，黑膜要去干净才不容易产生腥味；
❷用厨房纸擦干鱼身上的水分，下锅煎的时候才不会油烟四溅，煎炸记得不要省略这一步；
❸准备姜片、葱白和葱结，泡几颗枸杞，提前烧一壶热水；
❹热锅，用铲子带着姜片擦一下锅，可以防止鱼皮黏锅，然后倒油，油量不妨多一点，煎至一面金黄定型后再翻过来煎另一面，不能来回翻，否则鱼很容易烂；
❺用铲子将鱼推到一边，放入姜片、葱白炒香，然后倒入开水，淹没鱼身，水量可以多一些，因为煮的过程中水分会蒸发，汤会变少；
❻盖上锅盖大火煮5分钟，转中小火再煮10分钟，这时汤色变得奶白奶白的，非常浓郁；
❼加入切成小方块的豆腐，撒上泡好的枸杞，炖煮8分钟左右；
❽开盖，加盐调味，撒两条香菜点缀即可，没有香菜我就用芹菜代替啦～
TA发布了动态
3天前
🏘“如果要逛老广州，不妨沿着1号线走！”
路过陈家祠，趁天高气爽，来一次随心而行的扫街。从陈家祠走到西门口，再走到公园前，来到北京路，一路上尽是老广州的味道。
前段时间去的东山口也在1号线上，东山口往下便是我刚刚走过的地方，再往下便是黄沙，那里有气势恢宏的教堂和欧陆风情的沙面。
1号线是最早建成的地铁线路，连接了最具广式韵味的站点，沿着1号线走，可以一览广州的复古风情。
——
🏘“你住在这里这么久，一定对这里很熟吧？”
住在广州多年，每当有人问：“你一定对广州很熟吧？”我实在难以自信地点头。我所熟悉的是，只是自己常居的区域罢了。真正了解一座城市，需要花很长的时间。
最近两三年，我放慢了脚步，才逐渐把「工作的广州」变成「生活的广州」。城市的气质融于街头巷里，生活愈久，愈能有一份真切的感受。
这份感受，是用脚走出来的里程，用心品出来的味道，用时间住出来的感觉，用照片记录下来的时光。和跑几个景点获得的游客观感有很大的不同。
——
🏘“为什么常听人说广州不是「大城市」”
一路随行，来到惠吉西附近，两边的档口真的很「古早」，有卖阿姨衫的衣档，有补鞋的鞋档，有卖老式花瓶和摆件的古玩档，有摆地摊卖玉石皮货的饰品档，有批发海鲜干货的杂货档……
这种感觉，太像赶不上时代发展的小县城了。广州常常被揶揄为「最不像大城市的大城市」，大概是因为，在CBD的极尽繁盛之外，还有很多这样不发达的角落吧。
我觉得，这些被时光凝固了的地方很亲切，它们的存在仿佛是在说：“我们都是从这样的地方成长起来的。”
TA发布了动态
5天前
从家里回来之后，胃口一直不好，
近日饮食都比较清淡。
今天做了西蓝花三文鱼饭团🍙，
配一碗热乎的口蘑汤，吃得舒服。
·
今早起床，明显感到凉意袭人，
立刻抓了件外套，裹住自己。
最近换季，感冒，每天打好多喷嚏，
皮肤也有点干燥过敏🥺🥺
·
本来有点蔫，想到秋风一起就能穿秋衣，
心情又多云☁️转晴☀️起来。
忽然觉得，换季是换一番气象的契机，
过旧了的日子，全靠自己注入新活力。
·
南方的我，终于也可以名正言顺地说
🍂🌾🍄🍁秋天来了🍁🍄🌾🍂
近日饮食都比较清淡。
今天做了西蓝花三文鱼饭团🍙，
配一碗热乎的口蘑汤，吃得舒服。
·
今早起床，明显感到凉意袭人，
立刻抓了件外套，裹住自己。
最近换季，感冒，每天打好多喷嚏，
皮肤也有点干燥过敏🥺🥺
·
本来有点蔫，想到秋风一起就能穿秋衣，
心情又多云☁️转晴☀️起来。
忽然觉得，换季是换一番气象的契机，
过旧了的日子，全靠自己注入新活力。
·
南方的我，终于也可以名正言顺地说
🍂🌾🍄🍁秋天来了🍁🍄🌾🍂
TA发布了动态
7天前
国庆回家宅了几天，没出远门，
手机也很少看，我称之为「电子排毒」。
每日里闲来无事，就在附近转悠，
乡村观光别有一番乐趣，因为总有新发现。
·
路遇青涩的柿子，在秋风中晃动，
像花朵一样可爱的蒂，让我一下子认出了它。
在仙人掌一般长长的绿色荆条上长出的，
是热烈如一团火焰的火龙果。
而树上结的像蜂巢一样硕大的果实，
则是甜甜的热带水果菠萝蜜。
·
随处都能遇到免费的野花，
好像不需要过多的照料，
就能在好山好水好阳光里快乐生长。
晚饭后，我们常常围着池塘散步，
月影长长，晚风慢慢，不说话也是舒服的。
·
我喜欢的假期，不需要安排太多行程，
只要彻底地放空就好，
让填得很满的生活变回一张白纸，
随意描画，虚度时光。
手机也很少看，我称之为「电子排毒」。
每日里闲来无事，就在附近转悠，
乡村观光别有一番乐趣，因为总有新发现。
·
路遇青涩的柿子，在秋风中晃动，
像花朵一样可爱的蒂，让我一下子认出了它。
在仙人掌一般长长的绿色荆条上长出的，
是热烈如一团火焰的火龙果。
而树上结的像蜂巢一样硕大的果实，
则是甜甜的热带水果菠萝蜜。
·
随处都能遇到免费的野花，
好像不需要过多的照料，
就能在好山好水好阳光里快乐生长。
晚饭后，我们常常围着池塘散步，
月影长长，晚风慢慢，不说话也是舒服的。
·
我喜欢的假期，不需要安排太多行程，
只要彻底地放空就好，
让填得很满的生活变回一张白纸，
随意描画，虚度时光。
TA发布了动态
20天前
今天早上还没睡醒就被H拉去运动，硬是回笼了5分钟。前段时间闹疫情，运动中止了，他说要重新坚持起来。
花了十几分钟刷牙、洗脸、涂防晒，简单换身衣服，下楼扫了辆单车。
初秋的风，从耳畔、手边、衣角拂过，温柔浅淡，极为舒适，混沌的睡意逐渐消失。
骑着单车，从一条花草盛开的夹道中穿过，如接受早晨卫兵的洗礼。淡金色的阳光披在身上，抬头是一轮耀眼但不灼人的太阳。
早起，我又拥有了全世界。
花了十几分钟刷牙、洗脸、涂防晒，简单换身衣服，下楼扫了辆单车。
初秋的风，从耳畔、手边、衣角拂过，温柔浅淡，极为舒适，混沌的睡意逐渐消失。
骑着单车，从一条花草盛开的夹道中穿过，如接受早晨卫兵的洗礼。淡金色的阳光披在身上，抬头是一轮耀眼但不灼人的太阳。
早起，我又拥有了全世界。
TA发布了动态
22天前
♥最近比较忙，囤了好多库存没有发。昨儿做了超赞的油焖大虾🦐，吃得我是心满意足，今天立刻就有动力修图写菜谱😂
♥还有新发现的玉米汁🌽妙方，做出来醇香顺滑，口感浓稠，一点不输在外面喝的黄记玉米汁。
♥做饭前先把材料倒进豆浆机煮，做完饭就可以喝了，利用好小家电可以妥妥提升做饭效率。
——
🔸油焖大虾🔸
👩🏻🍳推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
❶切好葱姜蒜备用；
❷虾剪去虾须、虾枪，挑掉虾线，洗净备用；
❸热锅加油，烧至六七成热，倒入鲜虾翻炒，变红起酥后捞出；
❹倒入姜蒜炒香，把虾倒回去继续翻炒，通过两次翻炒，虾的口感会更加酥脆；
❺沿锅边倒一圈料酒、一圈生抽，加3小勺白糖、三分之一碗水，盖上锅盖大火煮开；
❻焖半分钟至酱汁浓稠后，撒上葱段炒匀，再加点盐调味，礼成！
💡用相同的做法，只要调料加上番茄酱就是茄汁大虾🦐，调料换成椒盐就是椒盐虾🦐，爱吃虾的我总结的烹虾大法👏
——
🔸醇香玉米汁🔸
👩🏻🍳推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
❶准备玉米粒、糯米、小米和冰糖，玉米的量要比米量多一半，做出来玉米味才会更突出；
❷将所有材料倒入豆浆机，选择【玉米汁】模式即可。
💡一个玉米我取三分之二用来做玉米汁，剩下三分之一用来蒸饭，完美利用～
♥还有新发现的玉米汁🌽妙方，做出来醇香顺滑，口感浓稠，一点不输在外面喝的黄记玉米汁。
♥做饭前先把材料倒进豆浆机煮，做完饭就可以喝了，利用好小家电可以妥妥提升做饭效率。
——
🔸油焖大虾🔸
👩🏻🍳推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
❶切好葱姜蒜备用；
❷虾剪去虾须、虾枪，挑掉虾线，洗净备用；
❸热锅加油，烧至六七成热，倒入鲜虾翻炒，变红起酥后捞出；
❹倒入姜蒜炒香，把虾倒回去继续翻炒，通过两次翻炒，虾的口感会更加酥脆；
❺沿锅边倒一圈料酒、一圈生抽，加3小勺白糖、三分之一碗水，盖上锅盖大火煮开；
❻焖半分钟至酱汁浓稠后，撒上葱段炒匀，再加点盐调味，礼成！
💡用相同的做法，只要调料加上番茄酱就是茄汁大虾🦐，调料换成椒盐就是椒盐虾🦐，爱吃虾的我总结的烹虾大法👏
——
🔸醇香玉米汁🔸
👩🏻🍳推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
❶准备玉米粒、糯米、小米和冰糖，玉米的量要比米量多一半，做出来玉米味才会更突出；
❷将所有材料倒入豆浆机，选择【玉米汁】模式即可。
💡一个玉米我取三分之二用来做玉米汁，剩下三分之一用来蒸饭，完美利用～
TA发布了动态
28天前
等到一双秋天的小皮鞋，
兴冲冲给它做了三组搭配👇
白棕配色，蓝棕配色，绿棕配色。
经典布洛克鞋真的好搭又帅气，
认真挑选的鞋子，希望陪我久一点。
—
另一双穿了近四年的黑色乐福鞋，
春天的时候发现其中一只开胶了，
过几天得拿去请鞋匠修补。
其他地方还很完好，应该还能再穿一两年。
—
新的东西，刚到的时候总是陌生的，
要慢慢和ta熟悉、磨合、适应之后，
才会有那种真正属于自己的感觉。
兴冲冲给它做了三组搭配👇
白棕配色，蓝棕配色，绿棕配色。
经典布洛克鞋真的好搭又帅气，
认真挑选的鞋子，希望陪我久一点。
—
另一双穿了近四年的黑色乐福鞋，
春天的时候发现其中一只开胶了，
过几天得拿去请鞋匠修补。
其他地方还很完好，应该还能再穿一两年。
—
新的东西，刚到的时候总是陌生的，
要慢慢和ta熟悉、磨合、适应之后，
才会有那种真正属于自己的感觉。
TA发布了动态
1月前
试读树木希林的《一切随缘》，
开头的故事就让我有些惊讶。
—
作者说，她一直只有3双鞋，
其中一双长靴已经穿了40年。
40年啊！比我年纪还大的年限，
实在很难想象，
现在还有什么东西能被使用40年！
—
因为靴子渗水，
作者只好买了一双新的。
我以为她会扔掉原来那双，
然而没有，她家里变成了4双鞋，
大概要把旧靴物尽其用到最后一刻吧。
—
现在每一次购物，我都更加谨慎，
不是怕花钱，而是怕把钱花在不值的东西上。
能够以「年」为单位来衡量物品的价值，
是一件令人骄傲并且寄予感情的事啊！
—
这是穿了xx年的裙子，
这是穿了xx年的大衣，
这是穿了xx年的鞋子，
这是用了xx年的家具……
—
它们不再是简单的物品，
而是一个个与我有缘的老朋友。
开头的故事就让我有些惊讶。
—
作者说，她一直只有3双鞋，
其中一双长靴已经穿了40年。
40年啊！比我年纪还大的年限，
实在很难想象，
现在还有什么东西能被使用40年！
—
因为靴子渗水，
作者只好买了一双新的。
我以为她会扔掉原来那双，
然而没有，她家里变成了4双鞋，
大概要把旧靴物尽其用到最后一刻吧。
—
现在每一次购物，我都更加谨慎，
不是怕花钱，而是怕把钱花在不值的东西上。
能够以「年」为单位来衡量物品的价值，
是一件令人骄傲并且寄予感情的事啊！
—
这是穿了xx年的裙子，
这是穿了xx年的大衣，
这是穿了xx年的鞋子，
这是用了xx年的家具……
—
它们不再是简单的物品，
而是一个个与我有缘的老朋友。
TA发布了动态
1月前
拖延了大半年，和家属合计要赶紧把装修搞起来！周末特地来宜家取经，寻找家居灵感。这次我们将重点探索区域放在👉厨房。
💚整体搭配
本次最喜欢的一个厨房展间，清新的抹茶绿小方砖，搭配白色的回字形面板，天然森系感🍃让人瞬间清凉。地砖则是采用黑白灰花砖，把清新的调子压一压，得到一种沉稳但富有趣味的平衡。
好看的厨房不是橱柜的独角戏，它既需要和面积较大的墙面、地板相搭配，也需要和搁板、挂杆甚至厨房工具等小物相协调，是一项关乎方方面面的整体工程。精细考虑虽然累，但是为了以后每天在心爱的厨房里做饭👩🏻🍳，一切辛苦都是值得的。
——
💚灵感收获
看到一个有意思的设计，窗台下半部用伸缩杆挂一面温柔的小帘，上半部打了一条跨窗的搁板，搁板上面用来养植物🌿，这样就可以充分利用窗口的阳光，也为厨房增添了绿色的生机，真是一个很妙的设计！
——
💚新品推荐
①奈瑞比桦木挂杆/调料架
宜家黑色芬托挂杆可以说是超级网红了，只是颜色有点局限，现在有了这种原木色，搭配清新风厨房简直不要太合适。还有原木调料架，正好配成一套，强迫症的福音👏
②托恩维肯盘子搁板
这个盘子架真的好法式，背板有着优雅疏朗的竖线条，一眼心动。特别适合展示收藏的各种杯杯盘盘，美丽的瓷器🍽就是一幅画啊✨
③卡斯鲁带盖锅
薄荷绿小锅圆圆的太可爱辣，就像毫无攻击力的萌系软妹啊~~家里缺锅的可以带上，颜值的王者✔️
🥂宜家还上新了好多餐具，都是紧跟潮流的奶油色系、莫兰迪色系，我一边逛一边狂喊：“哇，这个太好看啦！”“哇，这个也超棒！”
——
💚美食出新
没想到吧，宜家居然还开了烧烤摊😆家属试了一根，羊肉烤得外脆里嫩，火候刚刚好，没有焦炭味，咬下去还有饱满的肉汁。
还有手挖冰淇淋🍨，价格比一楼零食部的冰淇淋🍦贵，但是味道选择多，而且更浓郁一些。
总之，没有人能忍住不剁手走出宜家！下期写写🛒逛完宜家的战利品吧，喜欢记得来看~
💚整体搭配
本次最喜欢的一个厨房展间，清新的抹茶绿小方砖，搭配白色的回字形面板，天然森系感🍃让人瞬间清凉。地砖则是采用黑白灰花砖，把清新的调子压一压，得到一种沉稳但富有趣味的平衡。
好看的厨房不是橱柜的独角戏，它既需要和面积较大的墙面、地板相搭配，也需要和搁板、挂杆甚至厨房工具等小物相协调，是一项关乎方方面面的整体工程。精细考虑虽然累，但是为了以后每天在心爱的厨房里做饭👩🏻🍳，一切辛苦都是值得的。
——
💚灵感收获
看到一个有意思的设计，窗台下半部用伸缩杆挂一面温柔的小帘，上半部打了一条跨窗的搁板，搁板上面用来养植物🌿，这样就可以充分利用窗口的阳光，也为厨房增添了绿色的生机，真是一个很妙的设计！
——
💚新品推荐
①奈瑞比桦木挂杆/调料架
宜家黑色芬托挂杆可以说是超级网红了，只是颜色有点局限，现在有了这种原木色，搭配清新风厨房简直不要太合适。还有原木调料架，正好配成一套，强迫症的福音👏
②托恩维肯盘子搁板
这个盘子架真的好法式，背板有着优雅疏朗的竖线条，一眼心动。特别适合展示收藏的各种杯杯盘盘，美丽的瓷器🍽就是一幅画啊✨
③卡斯鲁带盖锅
薄荷绿小锅圆圆的太可爱辣，就像毫无攻击力的萌系软妹啊~~家里缺锅的可以带上，颜值的王者✔️
🥂宜家还上新了好多餐具，都是紧跟潮流的奶油色系、莫兰迪色系，我一边逛一边狂喊：“哇，这个太好看啦！”“哇，这个也超棒！”
——
💚美食出新
没想到吧，宜家居然还开了烧烤摊😆家属试了一根，羊肉烤得外脆里嫩，火候刚刚好，没有焦炭味，咬下去还有饱满的肉汁。
还有手挖冰淇淋🍨，价格比一楼零食部的冰淇淋🍦贵，但是味道选择多，而且更浓郁一些。
总之，没有人能忍住不剁手走出宜家！下期写写🛒逛完宜家的战利品吧，喜欢记得来看~
TA发布了动态
1月前
TA发布了动态
1月前
♡
周末，先生买了一斤肉🥩回来包馄饨
他知道我平时兼顾工作和家事的忙碌
所以想多包一些馄饨，放在冰箱备餐
这次包了大概200个，由他独立完成
—
美味馄饨肉馅的做法上次分享过
这次加了一些玉米粒🌽丰富味道
他喜欢🐟金鱼包法，因为速度够快
我则喜欢元宝包法，因为样子好看
—
再忙碌的时候，
只要10分钟就能吃上一碗新鲜的馄饨
长长的日子，有短短的惊喜
这令人想努力留下每一帧的生活啊！
周末，先生买了一斤肉🥩回来包馄饨
他知道我平时兼顾工作和家事的忙碌
所以想多包一些馄饨，放在冰箱备餐
这次包了大概200个，由他独立完成
—
美味馄饨肉馅的做法上次分享过
这次加了一些玉米粒🌽丰富味道
他喜欢🐟金鱼包法，因为速度够快
我则喜欢元宝包法，因为样子好看
—
再忙碌的时候，
只要10分钟就能吃上一碗新鲜的馄饨
长长的日子，有短短的惊喜
这令人想努力留下每一帧的生活啊！
TA发布了动态
1月前
🧹最近给家里做换季大扫除，整理的同时进行断舍离。
🧹发现时间久了，家里的东西还是会不自觉地增多😞。定期检查、整理、舍弃是必要的，才能维持井然的秩序。
🧹这次不仅淘汰了衣物，还清理了化妆品。最后剩下的，用两个宜家瓦瑞拉收纳盒就收完了。一盒放护肤品，一盒放彩妆品，以前的我或许会觉得少，现在的我却觉得还可以再少一些。从繁到简，是这几年明显的变化。
——
♥巧用硬纸板做分隔
虽然用收纳盒🧺可以将物品归类，但从实际使用来考虑，收纳盒内部可以再做分隔，让每件物品的位置更明确。
对于气垫、粉饼这类扁平物品，竖着放比横着叠放更易取出，加了纸板做分隔之后，也不容易歪斜或倒塌。
方法很简单，就是从不要的箱子上✂️剪出几片纸板，按收纳盒尺寸修剪合适的大小，放进去卡住就好，毫无技术含量~
——
♥梳妆台减法心得
➊用完再买原则。忍不住诱惑乱买一堆，结果有的放到过期都用不完。为了不再犯傻，现在买一样是一样。不囤货，打折机会太多，不怕错过这一个。
➋最多两件原则。同类物品最多保持两件的数量，比如粉底类，我一般用瓶装粉底上妆，用气垫外出补妆。两件就是最高限额，可以扼制购物欲望。
💄口红是最难把持的一个坑，但是不管买再多，其实80%的时间都在用20%的常用色（帕累托法则）
➌降低依赖原则。除了护肤基本流程中的水、乳、精华，不再购入五花八门的保养品。📗《减法护肤》中说，过多的保养会造成皮肤的负担。
深深意识到内调比外养更重要，坚持规律作息、多运动🏃♀️，皮肤状态一定会得到有效的改善。
——
🧺我不羡慕美妆博主琳琅满目的化妆品，和挂满衣帽间的衣服。物品也需要被体面对待，遗忘在角落里任之落尘，或是凌乱地堆叠挤压，都不是善待物品的方式。
🧺在精力范围内，只购心爱物，用心勤打理，件件有所用，就是最好的丰盛。
🧹发现时间久了，家里的东西还是会不自觉地增多😞。定期检查、整理、舍弃是必要的，才能维持井然的秩序。
🧹这次不仅淘汰了衣物，还清理了化妆品。最后剩下的，用两个宜家瓦瑞拉收纳盒就收完了。一盒放护肤品，一盒放彩妆品，以前的我或许会觉得少，现在的我却觉得还可以再少一些。从繁到简，是这几年明显的变化。
——
♥巧用硬纸板做分隔
虽然用收纳盒🧺可以将物品归类，但从实际使用来考虑，收纳盒内部可以再做分隔，让每件物品的位置更明确。
对于气垫、粉饼这类扁平物品，竖着放比横着叠放更易取出，加了纸板做分隔之后，也不容易歪斜或倒塌。
方法很简单，就是从不要的箱子上✂️剪出几片纸板，按收纳盒尺寸修剪合适的大小，放进去卡住就好，毫无技术含量~
——
♥梳妆台减法心得
➊用完再买原则。忍不住诱惑乱买一堆，结果有的放到过期都用不完。为了不再犯傻，现在买一样是一样。不囤货，打折机会太多，不怕错过这一个。
➋最多两件原则。同类物品最多保持两件的数量，比如粉底类，我一般用瓶装粉底上妆，用气垫外出补妆。两件就是最高限额，可以扼制购物欲望。
💄口红是最难把持的一个坑，但是不管买再多，其实80%的时间都在用20%的常用色（帕累托法则）
➌降低依赖原则。除了护肤基本流程中的水、乳、精华，不再购入五花八门的保养品。📗《减法护肤》中说，过多的保养会造成皮肤的负担。
深深意识到内调比外养更重要，坚持规律作息、多运动🏃♀️，皮肤状态一定会得到有效的改善。
——
🧺我不羡慕美妆博主琳琅满目的化妆品，和挂满衣帽间的衣服。物品也需要被体面对待，遗忘在角落里任之落尘，或是凌乱地堆叠挤压，都不是善待物品的方式。
🧺在精力范围内，只购心爱物，用心勤打理，件件有所用，就是最好的丰盛。
TA发布了动态
1月前
𝑫𝒊𝒆𝒕 𝑹𝒆𝒄𝒐𝒓𝒅𝒔
———————
每当完成一天的工作之后
希望用简单的烹饪快速做好晚餐
两人食，究竟如何又快又懒？
接下来的饮食，就以此展开探索吧！
·
📝𝑹𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆 𝒔𝒉𝒂𝒓𝒊𝒏𝒈
🔸咖喱鱼蛋🔸
❶大蒜切末，洋葱切丝，热锅加油炒香，加入鱼蛋一起翻炒；
❷锅里加没过鱼蛋一半的水，大火煮开；
❸煮开后放入咖喱块，转小火煮5分钟，一边用铲子搅匀，然后关火焖10分钟，鱼蛋会更入味和Q弹。
·
🔸黄瓜鸡蛋汤🔸
❶黄瓜洗净，用削皮刀刨成长片，碗里打两个鸡蛋；
❷锅里加水烧开，放入黄瓜片，再以划圈式倒入鸡蛋液；
❸蛋液成型后，加盐、鸡精和香油调味即可。
———————
每当完成一天的工作之后
希望用简单的烹饪快速做好晚餐
两人食，究竟如何又快又懒？
接下来的饮食，就以此展开探索吧！
·
📝𝑹𝒆𝒄𝒊𝒑𝒆 𝒔𝒉𝒂𝒓𝒊𝒏𝒈
🔸咖喱鱼蛋🔸
❶大蒜切末，洋葱切丝，热锅加油炒香，加入鱼蛋一起翻炒；
❷锅里加没过鱼蛋一半的水，大火煮开；
❸煮开后放入咖喱块，转小火煮5分钟，一边用铲子搅匀，然后关火焖10分钟，鱼蛋会更入味和Q弹。
·
🔸黄瓜鸡蛋汤🔸
❶黄瓜洗净，用削皮刀刨成长片，碗里打两个鸡蛋；
❷锅里加水烧开，放入黄瓜片，再以划圈式倒入鸡蛋液；
❸蛋液成型后，加盐、鸡精和香油调味即可。
TA发布了动态
1月前
▪️收藏「驼背雨奶奶」家很久了，他们家的餐具以日系简约风为主，看起来简简单单、没什么花样，融入生活之后却有一种温暖的质朴感，越品越美。
▪️近期想入成套的餐具，作为一家人👨👩👧👦吃饭使用。平时散买餐具，总是以一时喜好为主，但成套餐具，我们一致觉得要简洁大方，就像衣橱里的经典款，必须经得起时间的检验。
▪️这套依兰餐具正符合我心中所想✔️，除了立体的竖条纹，别无装饰，典雅的器型和厚重的质感已经展示出一种低调的美。简单的设计，实际上是把更多的空间留给了食物🥗，不抢夺焦点，只是安安静静地衬托，将饮食之美娓娓道出。
▪️手触碰到碗，那种原始的磨砂质感，厚实而拙朴。因为是泥坯制成，略带份量，比一般的碗要重一些，捧在手里，是稳稳落在手心的踏实感。想起📗《日日是好日》里，茶道老师说，「重的东西，要轻轻地放下」，于是每一次取放之间，都不敢怠慢。
▪️关于购物，我的万能法则是「买白色一定不会错」！但这套餐具很特别的是，它除了白色，还加了复古的墨绿和深沉的藏蓝，形成同款不同色的妙趣。这种「和而不同」的感觉，就像一家人的关系，虽说整整齐齐，但每个人又有每个人的个性和脾气。家庭生活和谐的关键，恰恰在于尊重彼此的差异。
▪️这几天用下来，无论中餐还是西餐，都能搭配得宜。清晨的粥、夜晚的饭、假日的大餐，一日三餐的日常🍲，平淡如水，但若有了仪式感，柴米油烟也自带浪漫。
♥好器物养人、养心、也滋养生活。
▪️近期想入成套的餐具，作为一家人👨👩👧👦吃饭使用。平时散买餐具，总是以一时喜好为主，但成套餐具，我们一致觉得要简洁大方，就像衣橱里的经典款，必须经得起时间的检验。
▪️这套依兰餐具正符合我心中所想✔️，除了立体的竖条纹，别无装饰，典雅的器型和厚重的质感已经展示出一种低调的美。简单的设计，实际上是把更多的空间留给了食物🥗，不抢夺焦点，只是安安静静地衬托，将饮食之美娓娓道出。
▪️手触碰到碗，那种原始的磨砂质感，厚实而拙朴。因为是泥坯制成，略带份量，比一般的碗要重一些，捧在手里，是稳稳落在手心的踏实感。想起📗《日日是好日》里，茶道老师说，「重的东西，要轻轻地放下」，于是每一次取放之间，都不敢怠慢。
▪️关于购物，我的万能法则是「买白色一定不会错」！但这套餐具很特别的是，它除了白色，还加了复古的墨绿和深沉的藏蓝，形成同款不同色的妙趣。这种「和而不同」的感觉，就像一家人的关系，虽说整整齐齐，但每个人又有每个人的个性和脾气。家庭生活和谐的关键，恰恰在于尊重彼此的差异。
▪️这几天用下来，无论中餐还是西餐，都能搭配得宜。清晨的粥、夜晚的饭、假日的大餐，一日三餐的日常🍲，平淡如水，但若有了仪式感，柴米油烟也自带浪漫。
♥好器物养人、养心、也滋养生活。
TA发布了动态
1月前
TA发布了动态
1月前
▪️昨天去东山口打了新冠疫苗第二针💉，总算有了一份踏实的安全感。
▪️特地选东山口，是为了再亲近一下老广州的味道。这两年特别流行「复古」，好像大家都对vintage情有独钟。而我爱的，是凝结在老物件上的旧时光，以及被都市生活淹没的慢节奏。
·
🚲骑着自行车，穿梭在老城区的街道里，午后的阳光追着我的裙摆跑。街道窄而长，好像就是为了散步和骑自行车存在的。偶尔一辆巴士🚌驶来，都会有点逼仄感。
🏠这里到处都是老洋房，红色的砖，绿色的瓦，白色的门和窗，雕花铁艺的阳台……看起来虽然有年代感，却保存得很好。不禁让人遐想：会不会有一个烫着卷发的时髦女郎独自走到阳台眺望？她是爱穿古典韵味的中式旗袍，还是掐腰大摆的西式裙装？
🍽这里也有很多极具特色的餐厅、甜品店和咖啡店，店面和老建筑浑然一体，有时候甚至要仔细看一看，才能确定它是一家店。约上朋友来这里消磨一个午后，会被这种安静治愈，这里就像一道屏障，悄悄隔绝了外面的纷纷扰扰。
🍃路过一些人家，总会发现门口养着几盆绿植，一些有院子的，热闹的枝叶也会从院子里探出墙来。三角梅是常常见到的，果然是广佛地区普遍栽种的花🌸啊。这种悠悠然的生活感，和我的老家简直一模一样。
·
▪️从下午漫游到傍晚，吃完晚饭，我们打算在附近散完步再回家。从餐厅出来，路灯亮起，我惊讶于这里夜晚的安静。除了简单的路灯，没有五颜六色的霓虹；除了稀疏的路人，没有喧闹扰攘的人声。
▪️在这样的地方，就应该吹着风，在树下坐着，谈心也好，静默也好，只需要全然地放松。
▪️从前车马很慢，散步的路也长，夜晚安静，灯儿昏暗，朗月流光。
——————
📍地址：广州越秀区东山口培正一横路
🚇交通：1号线东山口站（E出口）
▪️特地选东山口，是为了再亲近一下老广州的味道。这两年特别流行「复古」，好像大家都对vintage情有独钟。而我爱的，是凝结在老物件上的旧时光，以及被都市生活淹没的慢节奏。
·
🚲骑着自行车，穿梭在老城区的街道里，午后的阳光追着我的裙摆跑。街道窄而长，好像就是为了散步和骑自行车存在的。偶尔一辆巴士🚌驶来，都会有点逼仄感。
🏠这里到处都是老洋房，红色的砖，绿色的瓦，白色的门和窗，雕花铁艺的阳台……看起来虽然有年代感，却保存得很好。不禁让人遐想：会不会有一个烫着卷发的时髦女郎独自走到阳台眺望？她是爱穿古典韵味的中式旗袍，还是掐腰大摆的西式裙装？
🍽这里也有很多极具特色的餐厅、甜品店和咖啡店，店面和老建筑浑然一体，有时候甚至要仔细看一看，才能确定它是一家店。约上朋友来这里消磨一个午后，会被这种安静治愈，这里就像一道屏障，悄悄隔绝了外面的纷纷扰扰。
🍃路过一些人家，总会发现门口养着几盆绿植，一些有院子的，热闹的枝叶也会从院子里探出墙来。三角梅是常常见到的，果然是广佛地区普遍栽种的花🌸啊。这种悠悠然的生活感，和我的老家简直一模一样。
·
▪️从下午漫游到傍晚，吃完晚饭，我们打算在附近散完步再回家。从餐厅出来，路灯亮起，我惊讶于这里夜晚的安静。除了简单的路灯，没有五颜六色的霓虹；除了稀疏的路人，没有喧闹扰攘的人声。
▪️在这样的地方，就应该吹着风，在树下坐着，谈心也好，静默也好，只需要全然地放松。
▪️从前车马很慢，散步的路也长，夜晚安静，灯儿昏暗，朗月流光。
——————
📍地址：广州越秀区东山口培正一横路
🚇交通：1号线东山口站（E出口）
TA发布了动态
1月前
这个果蔬车真的是神器👏，有了它之后，我家各种水果、蔬菜甚至零食都安排得明明白白，看起来是不是像一个迷你小超市，哈哈~
·
🛒细长身板，拯救夹缝空间
我家冰箱是放在厨房外面的，冰箱旁边还有点空间，挺尴尬的，放什么都不对，直到我发现了它🤩宽27cm×深40cm×高121cm的尺寸，放在这种夹缝里正好能利用垂直空间。
它是碳钢制成的，有一定的厚度和硬度，每一层通过卡扣卡住，还挺稳当的。底部有四个万向轮，推起来很顺滑，固定位置之后将卡扣锁住就可以了。没什么安装难度，女生一个人也能轻松搞定。
·
🛒五层空间，物品分类明确
果蔬车有多层可选，我选了最多的五层，很好地帮我收纳了各种东西（见图示）💫因为考虑到冰箱散热会影响食物，所以没有和冰箱紧挨着放，中间还留了一道缝。
大家知道，有些果蔬是不适合冰箱的，把这个果蔬车放在冰箱旁边，买菜回来的时候方便进行分类存放，动线合理，而且镂空设计通风透气，蔬果不容易变质腐烂。
❌【不适合放进冰箱的水果】
香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、杨桃、枇杷、红毛丹
⚠️大部分热带水果都不适合放进冰箱
❌【不适合放进冰箱的蔬菜】
黄瓜、青椒、西红柿、胡萝卜、洋葱、土豆、大蒜、大白菜
·
🛒几个使用小心得
①这种开放式收纳比较容易脏，我在顶部盖了一张厨房巾，可以为下面几层挡尘。
②放蔬菜水果建议先垫一张纸，蔬果买回来可能会带点泥，垫一张纸可以防止泥土弄脏缝隙，后续清洁麻烦。（我垫的是硅油纸，有报纸的可以垫报纸）
③大蒜、姜之类的辅料可以用牛皮纸袋分类收纳，吸湿防潮。
💡顺便说，我们这边超市一头🧄一块钱，后来发现网购便宜很多，3~5斤才十几块，囤在家里可以用好几个月～
·
🛒𝑆ℎ𝑜𝑝𝑝𝑖𝑛𝑔 𝑙𝑖𝑠𝑡
果蔬车➪美拉多啦旗舰店 💰148（五层）
·
🛒细长身板，拯救夹缝空间
我家冰箱是放在厨房外面的，冰箱旁边还有点空间，挺尴尬的，放什么都不对，直到我发现了它🤩宽27cm×深40cm×高121cm的尺寸，放在这种夹缝里正好能利用垂直空间。
它是碳钢制成的，有一定的厚度和硬度，每一层通过卡扣卡住，还挺稳当的。底部有四个万向轮，推起来很顺滑，固定位置之后将卡扣锁住就可以了。没什么安装难度，女生一个人也能轻松搞定。
·
🛒五层空间，物品分类明确
果蔬车有多层可选，我选了最多的五层，很好地帮我收纳了各种东西（见图示）💫因为考虑到冰箱散热会影响食物，所以没有和冰箱紧挨着放，中间还留了一道缝。
大家知道，有些果蔬是不适合冰箱的，把这个果蔬车放在冰箱旁边，买菜回来的时候方便进行分类存放，动线合理，而且镂空设计通风透气，蔬果不容易变质腐烂。
❌【不适合放进冰箱的水果】
香蕉、荔枝、火龙果、芒果、龙眼、木瓜、杨桃、枇杷、红毛丹
⚠️大部分热带水果都不适合放进冰箱
❌【不适合放进冰箱的蔬菜】
黄瓜、青椒、西红柿、胡萝卜、洋葱、土豆、大蒜、大白菜
·
🛒几个使用小心得
①这种开放式收纳比较容易脏，我在顶部盖了一张厨房巾，可以为下面几层挡尘。
②放蔬菜水果建议先垫一张纸，蔬果买回来可能会带点泥，垫一张纸可以防止泥土弄脏缝隙，后续清洁麻烦。（我垫的是硅油纸，有报纸的可以垫报纸）
③大蒜、姜之类的辅料可以用牛皮纸袋分类收纳，吸湿防潮。
💡顺便说，我们这边超市一头🧄一块钱，后来发现网购便宜很多，3~5斤才十几块，囤在家里可以用好几个月～
·
🛒𝑆ℎ𝑜𝑝𝑝𝑖𝑛𝑔 𝑙𝑖𝑠𝑡
果蔬车➪美拉多啦旗舰店 💰148（五层）
TA发布了动态
1月前
♡
早上被细细碎碎的雨声吵醒，起来关窗。昨晚睡得早，没有太多困意，干脆早早就起了床。
冰箱不剩多少食材，做了个简单的清汤乌冬。冲开鲣鱼汁做汤底，切一个水煮蛋，剪一些海苔丝，撒一点葱花。
前两天买了一盒柿子，个头小小的，手感微硬，今天已经有点软乎，表皮上还附着一层白霜，脆化的蒂头像一朵可爱的小花，满眼都是喜欢。
入秋以后，愿柿柿顺心。
早上被细细碎碎的雨声吵醒，起来关窗。昨晚睡得早，没有太多困意，干脆早早就起了床。
冰箱不剩多少食材，做了个简单的清汤乌冬。冲开鲣鱼汁做汤底，切一个水煮蛋，剪一些海苔丝，撒一点葱花。
前两天买了一盒柿子，个头小小的，手感微硬，今天已经有点软乎，表皮上还附着一层白霜，脆化的蒂头像一朵可爱的小花，满眼都是喜欢。
入秋以后，愿柿柿顺心。
TA发布了动态
1月前
做了很多次蚝仔烙，越来越上手了。蚝仔加鱼露腌15分钟，红薯粉加水调和，加腌好的蚝仔，加点盐，撒把葱花。入锅煎至一面凝固后，倒入蛋液抹开，再翻过来煎至金黄即可。
不容易翻车的秘诀是不要煎太大张、材料不要倒太多，不然翻面的时候很容易烂，毕竟咱不会凌空翻😆
·
📝𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚'𝒔 𝒎𝒆𝒏𝒖
🔸蚝仔烙🔸
🔸什锦杂蔬🔸
🔸凉拌海带丝🔸
🔸冬瓜香菇汤🔸
不容易翻车的秘诀是不要煎太大张、材料不要倒太多，不然翻面的时候很容易烂，毕竟咱不会凌空翻😆
·
📝𝑺𝒖𝒏𝒅𝒂𝒚'𝒔 𝒎𝒆𝒏𝒖
🔸蚝仔烙🔸
🔸什锦杂蔬🔸
🔸凉拌海带丝🔸
🔸冬瓜香菇汤🔸
TA发布了动态
1月前
前几天在贴一幅绣球布画的时候还念叨着，这个夏天都要结束了，还没买到绣球花。
今天晚上，家属吃完饭说去拿快递，结果过了很久才回来。开门的时候有点躲躲藏藏，突然就从背后「变」出了一朵很大的绣球花❀
他说今天早上自己去公园跑步的时候，发现附近一间花店有绣球，但是当时没带钱没带手机😅所以就趁晚上再偷偷跑过去买回来送给我😭
再简单的东西，也会因为特别的用心而有非凡的意义。这个夏天圆满了💙
今天晚上，家属吃完饭说去拿快递，结果过了很久才回来。开门的时候有点躲躲藏藏，突然就从背后「变」出了一朵很大的绣球花❀
他说今天早上自己去公园跑步的时候，发现附近一间花店有绣球，但是当时没带钱没带手机😅所以就趁晚上再偷偷跑过去买回来送给我😭
再简单的东西，也会因为特别的用心而有非凡的意义。这个夏天圆满了💙
