若离ht 若离ht
辅食 | 日常

近期活动
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5天前
又是一个月的合集,
从没有坚持做那么久的吃的,
早餐打卡打到100天就卡着不动了,
辅食居然已经连续4个多月了
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21天前
📝食材准备
山药80g
黑芝麻5g
鸡蛋1个(蛋黄2个)
·
👩🏻‍🍳制作过程
①所有食材倒入辅食机中
②搅打3分钟以上,打打停停以免烧机
③装入裱花袋中
④模具刷油,倒入山药糊,震出大气泡
⑤冷水上锅蒸15分钟,焖5分钟
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28天前
每天都是忙忙碌碌,
宝宝大了,
需求也是越来越多,
做的也是越来越简单,
尽量所有东西都一锅蒸。
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1月前
从7个月开始,溶豆变得每天必不可少,一个人带娃的神器,做家务、烧饭、洗澡来那么几颗,自己乖乖的吃,不哭也不闹。
溶豆真的是做法简单,又好吃的宝宝零食。
·
📝食材准备
蛋清 1个
奶粉12g
玉米淀粉6g
柠檬汁几滴
果泥12g
·
👩🏻‍🍳制作过程
①果泥加奶粉搅拌均匀
②蛋清加柠檬汁低速打发打到有纹理(蛋清放冰箱冷冻出现冰渣更容易打发)
③加入玉米淀粉继续打发,搅拌到蛋清出现坚硬倒扣不会掉出来
④搅拌后的果泥倒入打发好的蛋清中
⑤Z字搅拌,千万不要转圈,很容易消泡
⑥烤箱100℃烤60分钟
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1月前
不想总是喂,
早早的让宝宝上手了手指食物。
这样每次吃饭都可以和宝宝一起吃,
同时也锻炼了他的自主进食。
·
📝本月食物清单
8M0D芹菜碎碎面、南瓜粥
8M1D青菜碎碎面、山药秋葵碎碎面
8M2D胡萝卜粥、南瓜山药饼
8M3D香椿面疙瘩、火龙果、胡萝卜芦笋碎碎面
8M4D蛋黄青菜粥、秋葵、胡萝卜、蓝莓
8M5D火龙果饼、西葫芦鸡蛋、火龙果溶豆
8M6D米粉、牛肉山药疙瘩
8M7D藜麦粥、紫薯、葫芦、蓝莓
8M8D紫薯米粉饼、蓝莓、芒果、芹菜蛋黄碎碎面
8M9D核桃油米粉、黑米牛奶粥
8M10D小米粥、牛肉饼、胡萝卜、包心菜、蓝莓、苹果饼
8M11D番茄牛肉碎碎面、莴笋、苹果泥米粉
8M12D牛肉饼、猕猴桃、土豆西葫芦饼
8M13D蓝莓山药蒸糕
8M14D燕麦粥、包菜胡萝卜鸡蛋牛肉饼、胡萝卜
8M15D燕麦粥、苋菜厚蛋烧、三文鱼、苹果豌豆碎碎面
8M16D火龙果、鸡肉、红薯鸡蛋卷、南瓜粥、蓝莓山药糕、西蓝花、西梅
8M17D豌豆豆腐饼、西梅、包菜饼、山药
8M22D玉米粥、豌豆奶香蒸糕、蓝莓、藕泥碎碎面、牛肉藕丸子、胡萝卜、西蓝花、芒果
8M23D玉米胡萝卜虾肠、莴笋、鸡蛋、蓝莓、豌豆、香蕉、南瓜烤奶
8M24D番茄生菜意面、香椿厚蛋烧、猪肉、玉米粥、黄瓜、苹果、番茄
8M25D青菜碎碎面、香椿厚蛋烧、红枣山药糕、胡萝卜玉米虾肠、黄瓜
8M26D牛肉山药丸、莴笋鸡蛋、火龙果
8M27D紫薯、山药、鸡蛋、鸡肉、玉米粥、青菜鸡蛋饼
8M28D黑芝麻山药蒸糕、生菜、三文鱼、奶冻、牛肉韭菜粥
8M29D丝瓜、茄子、鸡肉玉米肠、米粉鸡蛋饼、青菜面、山药牛肉丸、溶豆
8M30D黑芝麻山药糕、午餐肉、莴笋、溶豆、橘子、生菜
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2月前
自从兜兜开始吃辅食,基本没有落下过一餐,做的比自己吃的认真多了。
每天变着好样给他做,不过他也是吃货本质,每次都能吃完。
慢过度到了其他食物,慢慢的让他自己拿手吃,吃的到处都是,但看他开心的吃,也是挺欣慰的了,虽然最后收拾的心累。
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2022-03-24

🍳绿豆包 | 鸡蛋 | 无花果
🥛牛奶
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2022-03-18

🍳奶黄马拉卷 | 鸡蛋 | 猕猴桃
🥛牛奶
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2022-03-17
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2022-03-17

🍳吐司 | 荷包蛋 | 无花果
🥛牛奶
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2022-01-26

🍳香蕉法棍布丁
🥛牛奶
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2022-01-19
🍳芝士可颂 | 蛋 | 香肠 | 牛油果
🥛牛奶
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2022-01-18

🍳红糖黄豆粉年糕
🥛牛奶
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2022-01-17
🍳南瓜大鼓 | 芝士肠 | 牛油果 | 莓果
🥛牛奶
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2022-01-13
🍳年糕红豆汤 | 草莓
·
红豆年糕汤真的是冬天必备,早上喝热乎乎的,整个人都温暖了。
有点奢侈的买了草莓,可是味道还不怎样
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2022-01-12

🍳奶酥碱水 | 荷包蛋 | 午餐肉 | 猕猴桃
🥛牛奶
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2022-01-11

🍳肉松贝贝 | 水煮蛋 | 猕猴桃 | 小番茄
🥛牛奶
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2022-01-10

🍳咖喱肉松法棍 | 水煮蛋 | 牛油果 | 树莓 | 小番茄
🥛牛油果奶昔
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2022-01-09

🍳法棍三明治
🥛牛油果奶昔

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