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19小时前

今晚下班约了朋友吃饭，不知道吃什么好，叫了这道菜没吃过的，用猪肉做成叉烧还在中间夹着蛋黄切块。真漂亮没吃过的第一次见面吃上，一口咸蛋黄叉烧一口饭不知不觉吃了两碗饭！

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22小时前

今晚下班回家有点晚做个简单的虾仁抄青瓜了，青瓜切块，虾仁买回来洗干净锅热下油抄5分钟左右就可以下青瓜再抄3分钟左右下盐蚝油调味，简单做美味又健康！

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22小时前

今晚不知道想吃啥，姐姐家里刚好有牛肉和头菜那就做一个筒单的牛肉蒸大头菜了。头菜配牛肉真的简单又美味，大人小孩都喜欢吃！

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11天前

今天下午下班回家想饮汤了，炖一盅沙参淮山玉竹莲子伏苓鸽子汤饮，这种天气只想喝汤不吃饭了，营养丰富的汤真好喝！

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11天前

今天在家煲鸭汤饮，这个汤适合这天气饮在家炖了鸭子汤，材料有伏苓沙参麦冬无花果等清热去湿的，大人小孩都可以饮啊

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11天前

今天在家做一个汤饮，夏天来了要瘦些又不怎吃饭，那炖鸽子绿豆汤饮了，鸽子飞水放入陈皮绿豆一起炖一个半小时后下盐调味即可饮了，饮汤也可以了不用吃饭的。

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11天前

今天下午下班回来买了一些烧猪肉回来切片再用烤箱烤一下，皮脆脆的口感真好吃😋这个简单方便随时加热二分钟就可以吃了。

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11天前

在这体虚情况下可饮这鹌鹑天麻汤，放些瘦肉一起炖味道鲜甜的。天麻有去风止痛益中气，清热利湿作用更加有滋补力，可以试一下可好喝。

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12天前

苹果海底椰煲肉汤或煮水都可以的，今天早上一早起来煲了这饮，一家大小都可以饮的，小孩还可带去学校饮哦！

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12天前

今天有时间煲汤简单的做法，苹果1个，无花果、海底椰虎乳麦冬等煲肉汤或煮水饮都可以的，一般用来炖味道营养可保留。

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12天前

甘蔗煲汤很好饮的，在这种天气里饮多些润肺的汤是很好的，今天安排简单的汤，甘蔗一小节，雪梨干无花果伏苓等适量放一些肉一起煲1个小时就可以了大人小孩子都喜欢的。

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12天前

在这特殊时期里喉咙痛或发炎的要饮这金钱莲煲汤或者煮水饮了。这汤清热解毒男女老幼都可以饮的，金钱莲适量，陈皮小块，无花果和麦冬适量一起洗干净煲汤或煮水饮都可以的。

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12天前

在这夏天又经常下雨的天气里，去湿汤是最简单的做法了。今天用鸡骨草煲汤了，材料有鸡骨草1把，赤小豆薏仁伏苓无花果等煲瘦肉汤饮，大人小孩都可以饮的。

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19天前

现在开始水果的时候了，蓝莓来了配个苹果很好吃！喜欢吃蓝莓了酸酸甜甜的味道很好吃了很多小孩也喜欢吃的！

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19天前

今天买了个金枕榴莲叫店员帮忙开了拿出肉，非常靓仔肥肥胖胖全A果，皮薄要命，干包大黄肉，榴莲肉多核小香甜软糯好味!

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19天前

祛湿茶木棉花灯芯草自己在家煲夏季祛湿凉茶口干口苦无食欲都可以饮，最近在湿热的天气里总是感觉嘴巴苦即使喝了其他祛湿的汤，身体疲倦口苦嘴干，毫无食欲。这款汤适合口干口苦，无食欲的朋友。可以直接煲水喝，也可加肉或者骨头煲汤随个人喜欢，大人小孩都可饮！口感也不错的。

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19天前

四月份这广东的天气还湿湿的，湿气大又内热小孩都胃口吃饭了，今天刚好小孩周末在家煮了这个消积茶饮了，也可保汤的个人喜欢的，这茶煲大约40分钟左右就可以饮了，酸酸甜甜的真滋味哦大人小孩都可饮！

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19天前

今天在家做个简单又可以填饱肚子的美味鸡蛋卷红萝卜丝煮云吞哦！鸡蛋和红萝卜丝均匀搅拌煎一下卷起来与云吞一起煮5分钟左右就可以吃了真美味！

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19天前

药膳鸡脚在广东的甜品店都会有这道小吃，香浓的当归味，连汤汁都不放过，补血养颜。今天我有时间也做了，材料：鸡脚，当归，红枣去核，枸杞等食材。鸡脚去掉脚趾甲洗干净，红枣洗干净去核切片，其他药材洗一洗，把所有药材全部倒进鸡脚里，加水没过材料一点点就行，大火煮沸后转小火慢炖，炖至鸡脚软烂即可食用啦！

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20天前

牛肋条比牛腩更嫩，不柴不老，土豆绵密细腻，下饭神器。牛肋条肉放在清水中浸泡出血水,中间多换几次水，洗净后切块，可根据个人喜欢切大小的，土豆要切大块的，这样方便煮久点入味不易烂，没有西红柿下些红罗卜也可以的。

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