冬暖夏凉|蚕丝被都能搞定

​十一月下旬温度突然断崖式下降，朋友圈被北方大雪刷屏了。

大家都争先恐后换上了家里的厚被子。

传统的盖被习惯下，很多人会觉得被子要足够厚重才能保暖。

其实，被子的“暖不暖”跟“重不重”并没有直接的关系，而是与被子的保暖性有关。

保暖性好的被子能很好地隔绝外界的冷空气，维持被窝内的温度。

01

冬季：蚕丝被具有良好的御寒力

俗话说“一斤丝三斤棉”，说得就是蚕丝被的一斤蚕丝的保暖作用是棉的三倍，

蚕丝具有“纤维皇后”之美誉，蚕丝的比热容在天然纤维里也是较高的。

而且蚕丝被非常轻盈，能够降低睡眠时的心脏和血管被被子压迫所产生的压力，适合老人、孩子和有心血管疾病的人群。

往常冬天盖棉被时，进入被窝的第一个动作就是把被角折叠进来，拼命往被窝里面缩，生怕哪里漏风进去，而且棉被十分厚重，不经常晒晒被子还不够暖和。

羽绒被的球状纤维上的细小气孔，保障了空气的阻断，以此有良好的保暖性，但羽绒被吸湿能力差，易出汗体质和睡觉爱翻身的人，容易因被角肩膀处不贴身而着凉。

综上所述，蚕丝被贴身保暖，有足够强的御寒力，作为冬被是很好的选择。

02

夏季：蚕丝被具有良好的恒温力

根据研究了解，被窝温度在32度-34度之间，相对湿度在50%-60%，我们能更容易进入睡眠状态，并且在恒温的环境下，深睡眠时长也会增加。

如果被窝温度低，、人的体表受到寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，造成睡眠太浅，睡不够。

如果被窝温度超过34度，身体会觉得闷热或者燥热，醒后会感到疲倦，头昏脑涨。

传统的被子，比如棉被、纤维被，最大的缺点就是不容易排湿。

很多人在冬天的时候都会觉得“被子冷的像块铁”，那是因为棉被的吸湿排湿性差，造成了被窝的湿冷，让人刚接触就觉得黏腻不舒适。

而蚕丝被却不会出现这样的现象，蚕丝的吸湿性是棉纤维的1.5倍，蚕丝纤维含有一种叫”亲水侧边氨基酸”的物质，能吸收空气中的水分。

并且，蚕丝纤维内有38%以上是中空的，能将人体的热量和汗液，迅速转移到织物表面散发，维持被内干爽，保持舒适。

在睡眠中就同时蒸发掉多余的水分，半夜完全不会睡的太热出汗，一整夜温暖舒爽，这就是蚕丝被冬暖夏凉的秘密。