90后情侣捡垃圾上瘾，三年零收入、不用姨妈巾，却活成很多人羡慕的样子

 01 

余元的家里几乎没有任何多余的装饰，一眼望去，最显眼的是2个放满垃圾的小玻璃罐。

 这是她和男朋友2人，3个月里产生的所有垃圾。  听上去很不可思议，但余元却说： “原本可以更少。” 这是我一个几乎每隔几天就收一次快递的“丁工人”，不敢想象的生活。 她到底有多“省”呢？ 拉开衣柜，2年来所有衣物加起来两只手就能数完。 鞋柜里那双牛皮靴，是在男朋友Joe家乡的市集上花4块钱买的。 ▲4块钱买的皮靴 除了普通衣物，余元还发现了一种能反复使用12年的卫生巾（月经杯），每次只要用热水消毒3-5分钟，就能循环使用。 ▲月经杯  可代替卫生巾，可水洗，可循环使用 （产品图来源于网络） 家里唯一的装饰，是开窗后外面的一幅“自然风景画”，清新富有意味。 

躺椅是在小区垃圾堆里捡到的，干干净净，没有任何损坏，唯一的缺点是布套上有一点油渍。

 余元自己洗了一下，布套立刻焕然一新。 渐渐地，买买买的快感被这样简单生活的愉悦感取代。 原来舒适的生活，也可以很“廉价”。 不仅这样，她还会把自己或朋友用过的瓶瓶罐罐收集起来，洗干净后装干果或调料，重复使用。 平时出门，余元有几件必带的生活用品：不锈钢水杯、手帕、尺寸不同的布袋。 无论是去市场还是超市，她都会买散装的食材，并用自己布袋装起来。 4年来，她没点过一次外卖，通常是自己做饭放进便当盒里，即便出去吃饭，她也会用自己的便当盒和餐具。 ▲余元必带的生活用品（图来源于微博 | @BIE别的）

物质少了，困扰少了，自由多了。 余元这才发现，不被物质与欲望占有的日子，也能过得简单、幸福。 但是2年前，这样的生活她想都不敢想。   02  不要看现在家里几乎没有垃圾产生，曾经的余元也是个停不下来的疯狂消费者。 17岁那年，她离开武汉老家，瞒着父母来到北京，开始一个人的生活。 和其他年轻女孩一样，她是网购的忠实爱好者。 每个月还没发工资，她就规划好要买什么东西，工资刚到账就没了。

15平米的出租屋里，东西越堆越多。 床底下、衣柜、墙角塞满各种各样、甚至连自己都遗忘了的东西，衣服加起来足足有4、500件。 堆积如山的衣物不仅挤占空间，还浪费时间精力，每天早上光选衣服穿，就要花上十几分钟。 最夸张的时候，房间挤得连落脚的地方都没有。 买买买的快乐是短暂的，因为买完之后，除了留下一堆无用的垃圾，只剩干瘪的钱包。 想扔掉，又不舍得，即使永远都不会用到，但依然觉得，扔掉了，就永远失去了。 在偌大的城市里，每天两点一线，自己仿佛只是一个没有感情的生活工具人。 只有靠物质的堆积，才能给忙碌的生活一点安慰，证明自己也曾在这座城市拥有什么。 于是便陷入到一种人类情感里“即使无用，也无法抛弃”的怪圈。 直到2016年春节。 房东告诉她房子卖掉了，要她在两周内从出租屋里搬出来。 余元看着自己的东西，愣住了，无从下手。 收东西时的烦躁，让她深刻意识到，自己的生活被“无用”充斥。 一次偶然的机会，余元看到美国一个四口之家一年只产生一罐垃圾的视频，深受触动。 她决定彻底改变。 经过一段纠结，她留下了十分之一的东西，带到现在这个60平米的新家。 对于余元来说，拥有越多，负重越多。 毫无目的地买回来一堆东西，却没有肩负起发挥它们最大价值的责任。 说白了，这就是一堆白白占据生活空间、还消耗她心情的垃圾。  曾经消费得到的东西，现在正逐渐地消费自己。 她很清楚，如果不强制自己改掉爱买东西、爱浪费的习惯，即便有了新的开始，生活仍然会乱糟糟，背负很多难以割舍、却又毫无意义的压力。 于是她开始“省”着过日子。

03  余元越来越喜欢这种没有过度欲望，内心却很充盈的生活。 现在的她，会把每天早上挑选衣服、平时收拾房间的时间省下来，花在更有价值的事情上： 她学会了把食物残渣变成黑金土肥料养花； 

 还会自己制作牙刷、牙膏和沐浴液，用的都是无添加、可降解的原料； 只要能自己做的，她都自己动手做。  如果真的看上一件商品，她会反复问自己： 家里有没有什么东西可以替代它？ 它的质量和款式是不是耐用？ 再三考虑，她才会买下来。 如今的她，已经习惯了“不消费生活”。 她放弃了外企的高薪工作，开了一家小店，起名：THE BULK HOUSE（零浪费无包装商店）。 店里的商品又80多种，全都是自己制作的生活用品和旧物改造的新品。 生活成本降低不少，尽管没有稳定的收入，但日子反而比之前过得更舒适。 ▲零浪费无包装商店

“我在这个过程中学会了取舍，也更加专注，我更加清楚自己想要什么，而不是别人希望我要什么。” 回想起自己爱买东西的时候，往往也是最浮躁的时候。 今天工作遇到糟心事，买！ 明天同事作妖自己心情不好，买！ 秋天的第一杯奶茶、冬天的第一个包，买！ 

别人有的自己也要有，心情不好的时候什么都要有。 于是一边喊着贫穷，一边又心甘情愿把购物车塞满。

发现了吗？越是浮躁，越漫无目的，就越容易被消费主义洗脑。 而这些冲动消费的产物，最后的归宿大多是某个你不会再记起来的角落。  多余之物日积月累，扔了又亏，毕竟当初买下来也是花重金； 不扔又仿佛时刻提醒自己：曾经有多愚蠢，才会花这么一笔冤枉钱。 再想想自己辛辛苦苦交房贷买来一平米几万块的房子，现在居然用来放垃圾。 除了悔恨而不得宣泄的痛，别的什么也没有。

最后，这些零乱的东西除了会压榨空间，还会压榨时间精力、压榨情绪、压榨生活。 未经审视的物品，不是你拥有它们，而是它们占有你。 杨绛曾经说过：人生最曼妙的风景是内心的淡定于从容。 真正的极简，是剔除生活中的“杂”，留下时间和空间给自己静下来思考自己想要什么，需要什么，让真正的自我清晰起来。 过得好不好，和拥有多少物品毫不相关。 不要让物品定义你，也不要让你的生活被物质捆绑。 

资料来源：

北京日报：《90后女孩的“零消费”生活 半年只产一罐垃圾》

BBC：《亚洲女性倡导“零浪费”生活方式》

一条：《一对北京情侣，3年零收入、不消费，却过得比中产还幸福》

京呈：《90后女孩的“极简生活”：半年只产生一罐垃圾》

BIE的：《零浪费实践者的日常：在你想花的地方省，在你想省的地方花》

*图：部分图片来源于一条、BIE别的微博、网络，如侵权请联系删除

写在最后：

我是秦桑。

双十一之前，我列好了购物清单，可当我看到手机里的十几条取件消息后，我才发现自己还是沦陷了。

朋友一句“拼单吗”，我忍不住打开收藏夹；直播间里的声声吆喝，总有种不买就亏了的错觉；领完又领的红包，不花掉好像就浪费了......

不知不觉间越买越多，停不下来。

拿到快递那一刻满心欢喜，可快递拆完没多久，我就开始纠结了：

这个好像没啥必要，那个又没那么喜欢了，拆快递的快感消失后，只剩下纠结。

犹犹豫豫后，我又把它们退了回去。

虽然很费时间，但总比让一堆无用的东西占地方、有没有发挥任何作用要好。

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