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缓解疲劳，降低久坐的危害，你选择了哪款人体工学座椅？
为什么需要人体工学座椅？
为什么需要人体工学座椅？其实这个问题想必坐办公的同仁已经很了解了，一天坐7 8个小时，很少有时间起来活动，腰椎和颈椎多多少少的有点问题。其实坐着并不是大家想象的那么轻松，恰恰相反，坐的时间长了一样很累，而且是全身性的疲惫。
目前最好的办法就是选选择人体工学座椅，多多少少可以缓解这种疲劳感，而且一般这类椅子都有护腰设计，对腰椎也是一种保护吧！不过最好的办法就起来做做舒展在接着工作，不然只靠一把座椅是无法完全解决问题的。
先来了解久坐的危害：
整天坐着不仅仅是屁股变大腿变粗，对身体的很多部位都会带来负面影响。 一项新的研究表明，每天坐得越久，将来面临慢性健康问题，例如糖尿病和心脏病的风险就越大。虽然这听起来很让人不爽，但是这些都是有科学依据的。
坐姿比站姿给你的脊柱带来的压力更大，背肌会在骨盆后部被拉长，久而久之，就会影响你的背部健康，很多人的腰酸背痛就是这么来的。长期保持一个姿势，使得颈肩部肌肉一直处于紧张状态，正常情况下颈椎是有生理弯曲的，但有些长期久坐的人体检时会发现，他们的颈椎生理弯曲消失了，变得直了，还有的成了后凸，与正常相反，他们常常感觉到颈部不舒服。
人的血液中有很多“垃圾”，一般指来自肝脏、肾脏、皮肤、肺脏等器官的代谢废物。每天久坐缺乏运动，血流流速变慢，粘稠度变高，血液中的垃圾容易沉积在血管壁上，久而久之，这些垃圾附着在血管壁上使血管壁变硬、狭窄。从而诱发多种心脑血管疾病，例如：动脉粥样硬化，心肌梗死，中风等。所以多运动，多站立是可以有效缓解这种久坐问题的。
说回人体座椅， 到今天我接触到的人体工学座椅，也有十几款了，多多少少对这类产品有了点了解。这类产品也是一分钱一分货，你一把几百元的椅子，和几千元的高端椅子还是有很大差距的，虽然不可能像价格那样相差那么大，不过体验效果的确不一样。今天就为大家推荐几款性价比不错，且使用效果尚可的人体工学座椅，希望大家根据自己的需要选择。
OK，开始喽！
这是我刚刚在盖得排行榜查询的人体工学椅品牌排名，国内和国际都有，价格也大有不同。国际品牌的一把座椅可以买到万元以上，5000-6000的属于基本入门，显然不适合我们普通用户。当然，没有任何事情是绝对的，有钱人也有很多。因此今天要推荐的最高预算为 4000封顶，大家可以按照需要自己选择。如果需要万元级别的座椅，那直接跳过，哈哈！
国际品牌：赫曼米勒（Herman Miller）、世楷（Steelcase）、Humanscale、冈村
国产品牌：保友、迩高迈思、西昊、震旦、永艺。
一：1000元价位
PS：因为一直在京东购物，有时候是稍微贵点，但是一直觉得京东售后好，亲身经历，所以以下所有的链接均为京东，如果其它平台有便宜的，大家也可以自行选择。
1：西昊M57，到手价979 。11号前5名半价
这一款是我给大宝买的西昊M57，日常价格为949，不过时长有活动。大宝今年12了，身材“魁梧”，现在小孩子长得都高，坐这样的椅子也是没有问题的。这款人体工学座椅第一就是性价比高，同类型的都在千元以上。西昊M57用料扎实，座椅的扶手、头枕，腰脱等等都可以调节。唯一遗憾的就是没有脚撑，你想躺着睡觉不太可能了。
2、黑白调（Hbada） 人体工学椅 电竞网布座椅 白色 140WM 999元，PLUS会员998
黑白调也是一个老厂了，产品还是不错的。大厂，10年质保。
气压杆SGS认证，椅背网布，座垫海绵，头枕、腰托、扶手可调。总体来来说和西昊M57差不多，不过同样没有脚撑，价格比前者贵了100多。
3、网易严选，老罗、日常价格1399 活动价999。
网易严选 人体工学椅电脑椅办公椅子电竞椅家用转椅老板椅座椅可躺靠背椅 伸缩脚踏 升级款
价格：1399.00元
这是一款升级版，增加了可调节的腰靠和自适应底盘。7处可调节，马鞍形座垫，做工用料也扎实，而且这款是有脚撑的，配合135°倾斜角度，可以用来午休了，这款我现在在用，感觉不错，一分钱一分货是有道理的。
二：1500-3000价位
1、西昊 V1，1799和1999(脚撑有无)
西昊（SIHOO） 人体工学电脑椅子 办公椅老板转椅 电竞椅家用网布座椅 V1 黑色
价格：1799.00元
西昊 V1看成是M57的升级版本，各方面都有所加强，用量，做工，腰部支撑非常给力，不过在外观方面变化并不大。西昊 v1有两个版本区别好像就在脚撑，而且也有黑色和红色选择，丰富用户的使用习惯。
2、保友金豪b高配版人体工学椅家用电脑椅，活动价2038
这个椅子设计比较独特，上下双背设计，而且就连主靠背也是可以上下移动的，其它的设计和用料和我们常见的椅子就没什么很大的区别了，不过这款保友金豪b有多款衍生版本，大家可以按需选择， 最贵的好像是真皮版本的，活动价格2528
3、震旦 CEMC人体工学办公椅子 2499元
椅子颜值不错，用料也好，调节功能多，模具工艺精细。
椅子全身多处可调节，各支撑位置的支撑面也比较宽，椅面、椅背、腰枕、头枕都可以提供很好的支撑和包裹，重力自适应底盘可以智能调节后仰阻力。
作为人体工学椅，还是比较适合用电脑长时间工作的。
三：3000--4000价位
1、保友（Ergonor）金豪e精英版电脑椅人体工学椅 售价3698
保友算国内的大厂了，做椅子很多年，这款金豪，做工不错，金属件塑料件没有毛刺，网布没有脱线等小毛病；座椅坐着很舒服，腰靠就看个人了，我觉得还可以，腰部有弹力支撑，但又不是一直顶着腰，扶手前后左右上下都可调，整体金属用料很足，安装超级简单。缺点就是贵，哈哈！
2、迩高迈思（Ergomax） Evolution真皮版人体工学电脑椅 到手价3640
迩高迈思（Ergomax） Evolution真皮版人体工学电脑椅办公椅 深棕色
价格：4539.00元
6D新旗舰，椅背和腰靠双立体3D支撑，人体工学全面升级，3去独立活动，让你体验什么是真正的人体工学设计。32项创新，全椅身加固，300斤的大胖子坐上去也妥妥的。
3、震旦 AURORA 电脑椅 人体工学办公椅子，价格3999
老话，一分钱一分货真的是完全没有错，通过图片就可以看出这款震旦 AURORA 人体工学椅 子的质感如何 。车用铝合金材质，耐磨耐腐蚀，承重更强。135°无间断式倾仰锁定，满足你的需要。优质环保网布坐上去更舒服，不过还是没有脚撑，哈哈！
最后:
其实很多国际高端品牌的椅子的确很贵的，前面说了5千的那只是入门级起步，万元级别的是正常。不过在我看来国产4000左右的椅子非常可以了，你可以仔细看看3000到4000这个价位的椅子，无论是造型，做工、还是颜值，和千元级的区别真的太大了。
国外品牌溢价高，但是产品也是有自己特点的，不过作为我们拥有4000左右的人体工学座椅就很幸福啦，哈哈！
PS：对了只有椅子怎么可以，你还需要智能升降桌，快去看看选择一款吧！一起下单早买、早用、早享受、早让身体受点罪。身体是革命的本钱，一定要保护好它。哈哈！
最后感谢你的阅读，希望可以帮到你！
用户评论（1）
糖厂房管部 2020-11-10