买贵不如买对，选床垫合适自己最重要

睡眠问题已成为社会热点现象问题，越来越多的人饱受睡眠困扰，也是更多的人开始注重追求高质量睡眠，越来越多人开始舍得在床垫方面花大价钱，正值一年一度双十一购物狂欢季，年终低价，相信很多人已经将心仪很久的各种好物加入购物车，肯定也有很昂贵的床垫，其实床垫并不是越贵越好，买贵不如买对，选择适合自己的床垫才最重要。

每个人的身体类型不同，睡眠偏好、关节和肌肉需求也不一样，所以床垫的选择肯定都不一样，最近市面上被炒得很热的乳胶床垫，价格昂贵，天然乳胶取材于橡胶树汁液，由蒸发模塑成型，因本身有无数的气孔，所以具有良好的透气性；因气孔的表面是平滑的，故螨虫等无法附着，同时乳胶弹性极佳，不易变形。质地优良的乳胶床垫都由天然乳胶制成。其具有良好的回弹性，可以防螨抗菌，还可以满足不同体重人群的需要，良好的支撑力能够适应睡眠者的各种睡姿。

事实上，在实际体验中确实有一部分不适应乳胶床垫。第一种是对乳胶气味敏感的人。第二种，患有腰椎间盘老化的老人，睡偏硬床85%的患者可以有明显的缓解症状，要是睡过于软的乳胶床垫，人体体重的压迫会使床垫形成中间低、周围高的样子，影响腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韧带的收缩、紧张及痉挛，加重症状。第三种，有经常尿床小孩的，毕竟乳胶床垫还是比较贵重的，而且晒的话天然乳胶易氧化，所以不建议使用。

所以不建议大家盲目跟风，一般来说建议大家选择床垫的厚度最好在20cm-25cm之间。在有条件的情况下建议大家入购带弹簧的床垫，弹簧的设计方式主要有两种：邦尼尔线圈和袋线线圈，邦尼尔线圈所有弹簧都连成一片，这就意味着如果睡在你身边的人翻了个身动静都会通过弹簧传递给你，而袋装线圈由于弹簧的独立性，不仅可以规避这种情况，还能更好的减轻身体不同部位的压力，舒适感也更强。

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