坐站交替保护脊椎，提升工作效率，乐歌电动升降桌全面评测

作为一名刚踏上工作岗位不久的新手教师，我期盼自己能早日成为骨干教师，业余时间几乎都会跟电脑打交道。“台上一分钟，台下十年功”，要想上好每一节课，我平时必须抓紧时间认真备课，既要查阅课程相关的各种资料，同时也要根据学情， 做好适合孩子们年龄和心理发展特点的教学设计，不断给自己充电，常常一坐就是好几个小时。

不过由于久坐，最近总觉得力不从心，肩、颈部都不舒服，每次备完课站起来腿部还会发麻，想来应该是久坐造成了血液循环不良。特意查了一下久坐造成的危害可不少，据世界卫生组织公布久坐的伤害仅次于抽烟，久坐不止伤身，还易导致脑部供血不足、头昏脑胀。我们这个职业很多老教师都有职业病，听他们说主要原因还是久坐、久站造成的。我可不想年纪轻轻就得职业病，了解到坐战交替能保护脊椎，现在有一种可以坐站交替办公的电脑升降桌，坐累了站一会不仅能减轻脊椎压力，还能提升工作效率，于是线上线下多番对比，最后入手了乐歌E5电动升降桌。

电动升降桌是德邦的快递员亲自送到家里来的，桌子毛重47.3kg，我们这种老小区还亲自送上门真挺不容易的，为德邦的小哥哥点个赞。

由于收货那天我在学校上课，回家哥哥已经帮我安装好了，所以没有拍到安装照片。哥哥说，安装其实挺简单就三个步骤，安装顶框和立柱组件、安装底角，最后连接电机线和电源线就装好了。桌子和周围的环境搭配在一起特别和谐，这就是我要的小清新风格，1.2m*60cm的宽大桌面足够我平时使用，这样的场景让我备课时也能更专注。

选择了乐歌E5雅白这个配色，因为看起来颜值特别高，它的桌面是6mm的加厚钢化玻璃,四个角都做了微倒圆防磕碰设计，有时候小侄子会来家中做客，正是跑跑跳跳的时候，这个设计对于家有小孩的家庭来说人很有必要。说起来，钢化玻璃目前在家居类产品中使用比较多，它颜值高、易清洁，且抗压、抗震，更能承受温差变化，我家的茶几也是这种材质。

当初选择乐歌E5电动升降桌，其实还看上了它的桌面隐藏式抽屉，我可以把备课本、资料、笔等分门别类 收纳在里面，无形中伸展了桌面空间。

电动升降桌的动力来源是乐歌自主研发的电机，据说获得过多方国际认证，具有升降平稳、声音小、漏电保护等特性，它和电源线一起被收纳在电动升降桌底部右上角。

电动升降桌使用过程需频繁升降，因此它的桌腿承重力和桌架的材质直接决定桌面的稳定性。乐歌E5电动升降桌的桌架、桌腿给人的感觉做工特别扎实，全身无毛刺品控也不错。据说为了让电动升降桌有更好的承重性和坚固耐用，乐歌E5全身桌架均选用了汽车制造的冷轧碳素钢材，这种材质拥有抗压不变形的特性。

承重方面它可以达到50kg左右，特意让小侄子坐上去测试了一下，升降过程很平稳，承重力是完全没问题的，足以应付日常使用。

值得一提的是它的脚架采用了横梁设计，能保障升降桌更牢固、稳定。四只底脚加有硅胶脚垫，增强了桌子的阻尼感，也能应对不同的使用场景，更好的保护地板。

为了测试它的稳定性，特意拿了一个装有绿萝和水的小花瓶测试，升降过程中花瓶里的水和绿萝的根部都没有任何晃动，乐歌E5电动升降桌的稳定性还是可圈可点的。另外，桌子升降全程一气呵成，流畅无卡顿，想来是得益于其品牌自主创新的线性驱动技术。

乐歌E5电动升降桌的控制区域位于桌子右下角，从左到右依次为LED显示屏、上、下升降键、四种高度记忆键、充电区和童锁（遇阻回退）切换键。

特别喜欢它配备的两个USB快充口和一个TYPE-C快充口，三个充电口均为18W快充，支持市面上95%的手机和平板电脑，随时都可以便捷充电。这下我无处安放的手机、IPAD、充电宝终于可以放一起充电了，还不用再配备充电头，实测它的充电速度也非常给力。充电安全性方面，乐歌E5电动升降桌提供了短路、过压、过流、欠压、过温、过功率共六重保护。

乐歌E5电动升降桌的LED显示屏能实时显示升降高度，支持在72-121cm区间切换升降桌的高度，不论是坐、站都能根据自己的身高自由选择，适合绝大多数人使用。触控按键操作简单易懂，即使是老年人或孩子也没有学习成本，一键就可以控制电动升降桌升降，更适合全家使用。

小侄子经常来家里玩，正是这里碰碰、那里摸摸的年龄，特别担心他乱按我的电动升降桌，还好乐歌E5电动升降桌设置了童锁这一贴心功能，这也是对电动升降桌的一重保护机制，足见其充分考虑了使用场景，只要预先锁定，他就无计可施。

除了童锁，乐歌E5电动升降桌还有第二重保护机制，也就是遇阻回退，如果升降过程中遇到桌面下方或上方有阻碍物就会自动反向回退，这样就能保障桌子的使用寿命，特意拿电脑椅测试了一下，遇阻回退反应很灵敏。

我有时备课或批改作业会比较晚，甚至有到凌晨才结束，之前其实蛮担心电动升降桌升降过程中会产生较大噪音，影响家人休息。特意在下午测试了一下乐歌E5电动升降桌的噪音情况，在外面本就有噪音的情况下，测试结果一直在50分贝以下，如果是深夜测试数值应该会更低，终于不用担心会打扰到家人了。

在喜欢的乐歌E5电脑升降桌上工作真是事半功倍，坐久了站起来工作，反而还有提神的作用，增加了工作效率。我现在按照乐歌推荐的1小时工作法则，坐45分钟然后再站15分钟，感觉这样周而复始，之前由于久坐造成的肩、颈和腿部问题都得到了改善。我现在特别享受坐、站交替这种健康的工作方式，站着工作时我喜欢跟着音乐律动，感觉浑身充满力量，坐下来文思如泉涌，我喜欢现在的生活状态，相信我离目标成为孩子们喜欢的好老师不会太遥远。

乐歌E5电动升降桌电脑台式书桌家用卧室电竞学生书桌智能办公桌子

价格：1999.00元