宅家的日子变多了，这份居家健康指南请收下

今年7月8日是第十六个世界过敏性疾病日，据世界卫生组织的统计显示，近30年间，过敏性疾病的患病率至少增加了3倍，全世界有22%的人被过敏问题困扰，过敏性疾病已经成为世界第六大疾病。

看完是不是觉得骇人听闻？其实过敏性疾病在临床上很常见，从危及生命的过敏性休克，到司空见惯的过敏性鼻炎、湿疹、结膜炎，以及哮喘、食物过敏、药物过敏等等，过敏无时无刻不在我们身边。

而研究发现，过敏性疾病发生率不断升高与全球日趋严重的环境污染、生活方式改变有关。

夏季是过敏性疾病的高发期，然而今年情况特殊，大多数人都会以居家为主。但是，不要以为躲过了雾霾和新冠病毒，就能安心宅家度过一个完美夏日，其实家里也潜藏着一些会威胁我们健康的隐患。

不可小看的室内空气污染物，它们都藏在哪里？

我们很容易忽视室内空气污染问题，也许是因为它们太没存在感了，但事实上无形之中的伤害最为致命。

一般来说，室内污染物可分为生物污染、物理污染和化学污染。生物污染来源有很多，包括细菌，过敏原物质，如花粉、尘螨、动物毛屑。物理污染一般指灰尘、飞沫和雾霾这一类颗粒物污染，比如 PM 2.5。此外，在家炒菜、吸烟，也会增加空气中的物理污染物。

化学污染主要来自以甲醛为首的挥发性气体，这也是室内主要的气体污染物，多源于室内装饰材料、地板家具等。

甲醛并不是新房的专属，除装修以外，很多日用清洁化学产品、化妆品、沙发布料、纺织衣物甚至是食物防腐剂中都会产生甲醛。即便不是新房，许多合成板材在装修后的 3～15 年里还是会慢慢地释放出甲醛。

甲醛在常温状态下是气体，其挥发速度随着温度的升高而加快。若是经常紧闭门窗，尤其在炎热夏日，室内空气质量非常糟糕，对我们的健康带来严重损害。

室内空气污染严重，已成健康“隐形杀手”！

近年来，因装修污染患病、危及生命的事例屡见不鲜。据了解，我国每年因室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人，每天大约304人；每年新增先天残疾儿童总数高达80万至120万，其中，42.1%与室内空气污染有关。

去年，中国测试技术研究院化学所，以四川省作为调查研究样本，通过6482个室内点位的实际测量数据分析，形成了《2019中国室内空气污染状况白皮书》。

报告以2018年3月至2019年3月为分析周期，对我国城市室内空气污染现状、污染物来源、可以引发的危害、当前存在的室内空气净化误区等进行了详细的分析。

分析得出，装修一年内空气质量合格者不足5%，三年内合格者不足半数。其中，在以装修完成3年的房屋为研究对象的调查中，不合格率高达74%，室内空气污染相当严重。

远离室内空气污染毒害，开启健康居家生活！

值得注意的是，甲醛的挥发时间长，对人体危害大。日本横滨大学研究表明，甲醛、苯等毒害气体释放3~15年才能挥发殆尽，而世界卫生组织也早已将甲醛归为一类致癌物，并明确警示：甲醛和癌症尤其是儿童白血病具有关联性。

室内空气污染不仅会带来喉咙不适、过敏、咳嗽等症状，还会损害人体健康，甚至引发重大疾病。

经历了今年年初居家隔离后，大家也意识到拥有一个健康舒适的居住环境非常有必要。不管是新房装修，还是进行局部改造，必须选择健康环保的产品。

据了解，空气负离子能中和、吸附带正电荷的空气污染物、空气漂尘等有害物质，变成无电荷或大分子后发生沉降，使空气得到净化。而早在2003年，特地·负离子瓷砖就与时任中山大学校长曾汉民教授携手，共同研发负离子瓷砖，并在2007年正式获得专利授权。

2018年广东省微生物分析检测中心对特地·负离子瓷砖进行检测，结果显示该瓷砖甲醛去除率达91.4%，甲苯去除率达97.2%，TVOC去除率达97%，氨去除率达91.3%。（检测数据仅对本次检测结果负责）

也就是说，特地·负离子瓷砖能够有效减轻室内污染程度。只要铺贴了这种全天24小时产生大量负离子的瓷砖，就能净化空气中的甲醛、甲苯、TVOC、PM2.5等各类有害物质，还我们一个健康自在的呼吸环境。

很多人喜欢去徒步、登山，除了想要锻炼身体，还因为在大自然中整个人都会感觉到身心放松。而现在，特地·负离子瓷砖就能营造一个清新自在的居家环境，即使漫长夏日无法频繁外出，在家也能安心专注生活本身了。