病中煮粥

除单位体检必须去医院之外，我是很少进医院的人。第一，是我身体一直都很好，没有慢性病，没有炎症，连头痛发烧都很少。第二，是我生病了也是坚持食疗和休息为主。

最近，频繁地奔波，让我喉咙有点痛，这真是百年难得一见的奇特事。因为很少生病，所以也特别珍惜有病可生的日子。

早起给自己煮一碗粥，加上瑶柱，蚝干，裙带菜，虾米，冬菇，党参……三个钟头，慢火。坐在时光里慢慢地等，直到整个房间传来海鲜的香，混合着粥的清淡味道。

窃以为人生最幸福的就是，早上一碗清粥，晚上一碗稀饭，配上家常小菜，已经是极致。

尤其是病时，一碗热气腾腾的粥，足以让饥肠辘辘的人感激零涕。这个时候，所有的火锅，精美蛋糕奶油，或寿司烤肉，都不再重要。

小心地吃一碗粥，在安静的房间里，出一身汗，慢慢地等身体恢复。人的身体70%都需要水，需要津液，而一碗软糯的粥，已经全部满足身体所需的水分要求。

喝一杯温开水，配一碗还在咕嘟冒热气的粥，今天一天就这样被打发了。所有的时间管理，在这里失去了效力，身体养好才是前提。

年纪渐长，岁月迁移，总会在时光流逝中发现真正需要珍惜的，不就是自己麽？

疼爱自己，给自己一个家，一个厨房，一碗粥，看起来非常单纯，做起来却有点难。

很多人依然流浪在街头，很多人在为了买房而奋斗，而你竟然还能岁月静好，还能在房间安静品尝一碗粥，没有味精，没有香料，纯天然美味的食物。在喧哗的尘世，多么难得。

你可以说，你在病中，需要人照料，需要安静的环境，但是，你更需要的是一个安身立命之所，居家养病，居家养病。

首先，你要有一个家。否则，要怎么度过以后人生漫长的朝朝暮暮？