床垫怎么选｜海绵、乳胶、弹簧、棕榈忍不住分享给你

睡觉是我们最重要的行为之一！

睡眠影响生活质量，而最佳支撑和睡眠环境都是决定睡眠质量的关键，今天我们就来说说，最佳支撑床垫应该怎么选？

目前国内床垫大体分为：海绵床垫、棕榈床垫、乳胶床垫、弹簧床垫。

• 海绵床垫

优点：价格便宜，柔软轻巧，十分保暖，性价比高

缺点：吸水但不透气，越厚越没有支撑力，久了容易变形

（图源网络）

「记忆海绵」又称慢回弹海绵，起初是美国航天局为减轻宇航员作业中巨大压力设计的，能吸收很强的冲击力，具有最佳压力缓解性能，抗干扰性好，透气、吸湿、保暖。抗菌防螨，可以长期不清洗，也不用拿出去暴晒，持久耐用。

（图源网络）

• 棕榈床垫

分为山棕和椰棕，早在宋朝时期，就有了山棕床垫雏形。

山棕床垫优点：比耶棕相对柔软、透气不吸水、弹性好、耐腐蚀，材料天然环保

缺点：承托力不足，容易凹陷，去糖不彻底的话，容易生虫

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椰棕优点：产量高，成本低，承托力和耐久力比山棕更好

缺点：椰子果皮纤维制作而成，纤维短脆，弹性低、韧性差，无法手工编织，需要胶体辅助成型，存在污染问题。

• 乳胶床垫

分为天然乳胶和合成乳胶

天然乳胶优点：取材于橡胶树汁液，散发淡淡的乳香味，可以驱散蚊虫，具有良好的透气性。弹性极佳，不易变形，具有足够的支撑力能够适应各种睡姿。且无噪音无震动！

缺点：成本高、不可暴晒，氧化后会变色变硬。有小部分人对天然乳胶过敏。

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「合成乳胶」来源于石油，性能与天然乳胶相似。

优点：弹性好、支撑性强，材料柔软，贴合度好，吸收噪音和震动，抗干扰性强

区别在于：天然乳胶颜色偏米黄，具有淡淡香味，合成乳胶颜色则更纯粹的白。

• 弹簧床垫

分为传统床垫即整网弹簧和独立弹簧床垫，最为出名的是席梦思。

传统床垫优点：支撑性和透气性好，成本较低，性价比高。

缺点：受力共同体，牵一发而动全身，容易有噪音，易干扰。

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「独立弹簧」每个弹簧用无纺布单独包装，抗干扰。

优点：更贴合人体曲线，身体平衡性更好，无噪音，抗干扰，透气性好，软硬适中

（图源网络）

「分区承托床垫」在独立弹簧的基础上，根据人体不同部位的压力，放置不同口径和硬度的弹簧，以此来精准分区承托。比如根据头部、肩部、背部、后部、腰部、腿部、脚部，来分为7区。然而当我们睡着了，随时可能翻身改变姿势，所以他的这个分区设计其实只是为了更好的贴合人体曲线，提高平衡性。

接下来我们来说说，床垫品牌和价格

美国床垫3S：席梦思、舒达、丝涟

价格在1W+，适合预算充足的小伙伴

国内床垫：雅兰、喜临门、星夜、星夕、8H等

价格在5K左右，适合手里有点预算，而且享受品质的小伙伴

如果预算紧张，又想要性价比高，宜家也是一个不错的选择，价格2K左右。

PS：小美这里说的价格只是估计，不同的品类，价格自然有高低

最后，买床垫讲究的是一个体验感，如果能在店里躺下体验就一定要体验呀，主要感受它的软硬和支撑性，毕竟人生有三分之一都是在床上度过的，所以一定要选到合适的！