​复工带饭：让你活下去的超简单料理

曾有公众号云：站在办公室午餐鄙视链顶端的才是

——自己带饭！

如古典音乐一般优雅的带饭姿势

眼下2020第一季度这魔幻的局势，

让我们不得不向“我的救命恩人”们洒泪挥别！

我们再也不能“越过道德的边境、享受幸福的错觉”。

再见了我的炸鸡锅包又、

再见了我的弗兰米粉、再见我的东北麻辣拌！

我要拾起这失传已久的人间秘技——带饭！

锅都没有的小姐姐小哥哥们一脸懵圈！

高档炊具一应俱全、晚上10点才到家的

老年白领有点傻眼！

饼干泡面稍显垃圾，

饿着硬扛，小命欠安！

作为地球上怕死第一名的优秀种族的一员，宅sir急大家之所急，思考大家之思考！反手总结了一众——保障厨房安全，拯救晚期懒癌，关爱手残群众，的生存料理，让你活下去的料理！

（此段拷贝自美食大V：绵羊料理）

接下给大家介绍几位做饭视频大V，幼儿园级别，有个锅就能做，是个人都能做。

1.首先登场的是：

动不动就用微波炉做饭的——绵羊料理！

前一阵因为自己在家甩印度飞饼轰动B站：

观看这个甩饼笑话：

她做的饭到底有多垮？

垮到一边视频会议一边也能做！

宅sir首推这道：辣椒拌饭！

以上这张照片已经透露出这道菜的奥秘——所有食材扔到碗里，电饭锅蒸一下就行，并且，是跟底下的米饭一起蒸！！！！

蒸饭结束就能收获这道又香又辣超级下饭的肉沫青椒盖饭，比较有难度的是猪油，宅sir已经搜到淘宝有卖整罐的，同样嗜辣的宅sir感觉可以吃上一周。

微波炉蛋包饭

绵羊料理的宇宙级奥义——微波炉做饭，一般常用的是这个血红的微波炉碗放入各种食材切丁搅和一下，只有微波炉的手残党得救了。

做完了美得给你吓个跟头。

蛋皮也是微波炉做的，宅sir自己亲测，没有问题！现在就给我下单这个微波炉大碗！

万一你家里有锅，也可以尝尝鲜：

一只锅就能做出来的蚕豆腊肠饭，

新鲜蚕豆某宝有了！可以买了！

如果不想每天做饭也可以一次做30天的卤肉饭：

虽然看起来有点难度，但是绵羊料理基本上秉承了一只锅做到底的垮式做饭原则，一直按步骤往锅里扔东西就能做出来！

放在小盒里冷藏一周，冷冻一个月，解馋利器不用愁！

2.如果你嫌以上的午餐过娘，不够爸气，也可以翻找B站“添饭小哥哥”的菜谱。

添饭小哥哥的菜真是一点不塑料，属于真正会做饭的有烟火气的美男子，那些偶尔做饭的中华小当家可以尝试一下，有的菜色真的快！准！狠！

比如这道酱油荷包蛋，视频进行到30秒的时候已经做完辽，食材简单到只需要鸡蛋、酱油、糖，米饭，但是看得宅sir都馋哭了……

小哥还会复制这种热剧料理，比如木村拓哉《东京饭店》同款肉沫鸡蛋盖饭，肉沫炒炒、鸡蛋炒炒，带饭带出米其林级别也是万万没想到呢！

3.如果你嫌做米饭太麻烦

  还能更懒吗？怎么不饿死算了

上面截图这个是芝士蛋糕吗？NO！是面包芝士吐司！这款6分40秒的视频集齐各款吐司料理，让我信了吐司才是世界上最伟大的发明。

翻翻冰箱里剩的，就能吃出面包店的幸福感！！

4.如果还嫌以上菜码过于塑料，可以继续翻看电影级大V“曼食慢语”和“日食记”的视频，适当忍耐前30秒都在撸猫和料理机锅刀预算超一万元的困难！

曼食慢语

日食记

大V也勉为其难的有日式肥牛饭&玉子烧和培根土豆饼之类的，比较简单的菜色！

当然，做饭的过程是辛苦的，带饭的路上是要万分小心，不要因为塑料袋带饭，让辛苦的劳动成果付之东流。

开工不易，为了握紧这简单的快乐！

宅sir找到了正在沉睡的宜家大佬，

走了个后门！

本周五晚8点，

跟宜家的小姐姐一起

在宜家北京四元桥店直播复工利器！

带插件的升级版餐盒，

成功将酱、料、菜、饭分格，

不用担心美味串味儿！

19块9的冰袋，直接绑定饭盒，

气温升高不怕菜坏辽！

39块9的广口保温瓶，

一杯咖啡钱就可以带上酱汤味增汤，好幸福！

更有套锅、厨具、酿酒工具等在家做饭好物，

以最高的性价比，满足自己！

只要你即时掌握以上食材和工具，就能做出一道让见过大世面的外卖小哥都能点赞的午餐，让远方的妈妈不再叹气，让开工路上的老爸不再怕你饿死，2020年，让家人放心，从复工生存料理开始！