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旅行、工作、身体健康、一些hygge时刻丨关于2019年的生活线索
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2020，会变好吗？
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“再见啦，2018
2019，祝我们都拥有好运气”
以上，是去年年终总结里我用在全文开篇部分的摘要。今年份则变成了——
“2020，会变好吗？”
即将结束的这一年，一些情绪还没能及时得到缓解和释放，年初兴致勃勃做好的计划再次潦草收场，很多未完成的事将要无理由拖延到明年，被接收到的各种信息所影响，令人窒息又泄气。
2019年，似乎真的不是那么好。
我没能找到具体的关键词来形容自己所经历的2019，整体上是平淡无奇的一年，没有完成什么大事，也没有过多的起起落落。之所以还想写一篇所谓的“年终总结”，我只当作一个关于2019年的线索收集，想要找回一些开心温暖的感受。
1/ 几场旅行
相比往年，我在2019的确是去了许多地方。这些旅程基本都是和先生一起完成的，能和他一起遇见不同的风景，所有的表达都有了倾听，我感到很幸运。我们在涠洲岛上骑着电车沿海边兜风，在南宁吃满满一桌的早茶，在南京玄武湖公园里看樱花吹落，在锦州逛夜市撸串撑到肚圆，在承德晒着太阳看小布达拉宫，在上海漫无目的地牵手散步，在绍兴左手蚕豆右手黄酒棒冰，还在挪威一路追极光到芬兰。
我们抓紧一切可以外出的机会，即使是短促的周末。
▲ 2月，柳州
春节时，我们回柳州探亲。晚上坐船，在柳江上看夜景，妈妈给我们拍下的样子。记得那晚晴朗的月色，两岸闪耀着的灯光，他总是攥着我的手，还有亲密的家人都在身边。
▲ 2月，北海
我记得上一次来这儿还是十四年前，临近除夕的日子，海边人烟寥寥，也是日落时分，银滩闪烁着光。这次看到的是太阳落下后的粉紫色，世界一片温柔，没一会儿天上就挂起了弯弯的月牙儿。
▲ 2月，涠洲岛
我们在岛上的几天过得十分逍遥，每天睡到自然醒，客栈楼下可以喝到老板亲自做的咖啡，然后出门闲逛。
我拥有了第一次骑电车的经历，放了多年没能有机会放的烟花，吃到各种美味的海鲜和水果，即使最后两天起大早去海边看日出却都没看到，我还是觉得很开心。
▲ 2月，南宁
南宁是我们结束行程前的最后一站。前一晚逛了夜市、捏了脚，舒舒服服地睡了一觉，第二天又起了大早七拐八拐找到茶楼。一共点了8道菜，真的太好吃了，我扶墙而出。实名赞美两广的早茶！
▲ 3月，南京
南方的春天要比北方来得早和热闹，赏樱看花也似乎早就成为了一种默契的春游活动。彼时的北京枝丫才刚泛了新绿，南京的樱花却是开得正茂盛，有风吹过，花瓣飘落到青草尖、河岸边、我的衣服上，处处是可爱浪漫的气息。
▲ 4月，广州
工作的缘故，每年都会到广州出差，去了几次，我也不再把自己当外人，只觉得这个南方城市亲切无比。
广州很适合散步，每天收工后，我会习惯于在四处走一走。干净的街道、茂密成荫的树、一拐弯就可能会给人惊喜的小店、吃不腻的粥粉面，都是我爱这里的原因。
▲ 5月，大连
五一的时候，我们多请了几天假，就有了这样一趟短途自驾旅行。从北京开车往北，环绕着渤海湾，经过山海关、葫芦岛、锦州、营口，停留大连，再到丹东返回，一路与海为伴。
从丹东回京那天，我们在高速公路上度过了15个小时，经历一整天令人焦躁不已的堵车，以为到家会累得倒头就睡，结果冲了个澡又变得异常清醒，然后我在夜里写下这样一段话——
「每次或长或短的旅程过后，都会让我有短暂的失落和空虚感，恍恍惚惚，像做梦一样。而这或许也是“出游”这个行为令人着迷的地方，带着未知去经历各种惊喜的、糟糕的状况，在回到正常生活轨迹后发生的现实与回忆重叠交叉，真正得以存留在脑海里的只是些零零碎碎片段。不过，这些零零碎碎通常都十分可爱，足够我去回味，在记录下的文字和图片里去触碰当时的光芒和温度。」
▲ 7月，雾灵山
夏日的周末，也不甘窝在家里吹空调，于是在周五下班过后直接开车往河北去。我们当晚要住在雾灵山脚下的一家民宿，驱车抵达的时候已过了晚上九点，简单吃过饭后在院子里散步，附近黑漆漆一片，寥寥不见灯光，巨大的、起伏的山影也在夜色里静默。
第二日的晨间瞎了细细的雨，田埂、树木、群山、村庄，一片湿漉漉的朦胧。进山往上驶去，道路很窄，路旁茂盛长出的枝叶还会时不时拍打到车门或窗户。我还是忍不住把手稍微探到了车窗外一会儿，想握住风。在山间，一切都轻松自由，甚至不需要过于用力地呼吸。
到了临近山顶的地方，我们换成步行，那会儿也已经是踩在了云上。走到最高处，远处的山峰尽数隐在团团的白色云雾里，和茫茫的天空融为一体，柔和又硬朗。
▲ 8月，上海
在夏天过去之前，我们找了个周末飞去上海，主要是为了探望好友和她刚出生的宝宝。聚会之外的时间，又可以四处走走。
我这两年常去上海，是除了广州外我去过最多的城市，工作和个人的行程都有交叉，私心来讲，对这儿实在有太多喜欢。每次遇到的惊喜，以及伴随的遗憾，都成为我再来这里的理由。
▲ 10月，挪威
这是我们今年唯一一次长途旅行，也是我和先生两人第一次长途自驾旅行，在挪威漫游了11天。
一起看过壮阔的峡湾、和雪山沿途为伴、见到许多次的彩虹、在毫无预兆的时候遇到极光爆发……更多的感受，我想留在之后的游记里慢慢说。这一路上拍摄的照片和视频体量相对庞大，正在空余时间好好梳理中。
▲ Chasing the lights，芬兰境内（极光照片由向导Bjørn-Marius提供）
这次去挪威最大的期待之一就是看到极光。从9月底开始，极光渐渐活跃，但其实算不上是观赏的最佳季节，我们只祈求能有一遇的好运气。
在Airbnb上找到的体验项目，是当地的向导。由于特罗姆瑟天气不好，他带着我们一路追光直到芬兰境内，在等待了一小段时间后，我们如愿见到极光在天空里跳舞。看到欧若拉女神的那一刻，我感到短暂的窒息，十分激动，又非常想哭。眼前的景象，真的太美了……毕竟，这辈子能看到几次极光呢？
后来，塞尼亚岛的晚上，我们在回住处的途中突然发现头顶都是极光，比前两天在芬兰看到的还要清楚，而且持续了相当长的时间。
▲ 11月，绍兴
北京将将入冬的11月初，我们又去了趟绍兴。我爸过去跑马拉松，不放心“老人家”的我也跟着一起，正好在水乡玩了两天。
南方还未到冷的时候，依然有和煦的阳光，只在入夜时微微凉一些。看到了咸亨酒店挂着“孔乙己欠十九钱”的牌子，甜蜜软糯的酒酿圆子又在江南夜里添上温热的一笔。次日继续散步，吃完一瓶黄酒酸奶的我有些微醺，在仓桥直街摇摇晃晃直到青藤书屋，小而安静，郁郁葱葱，藤蔓爬满了墙，是我此行最喜欢的地方之一。
另一喜爱的大概是书圣故里附近，道路窄而曲折，却很干净，游客不多，几乎家家户户都在晒藕粉，还看到许多小孩子端坐在小板凳上练书法，认真的样子十分可爱。一路走去，总遇到大婶不停招呼我，买躲婆饼呀，吃不吃蚕豆呀？
我只感觉，江南的烟火气都柔柔软软的，人间的温柔乡。
▲ 12月，北京
最后回到北京吧，以这个我一直生活的地方作为第一部分的结束。
我和很多本地人一样，几乎不怎么会去这些“著名景点”。对我来说，故宫大概算是个例外，每年都想找个时间“进宫”。去看看雪后的故宫，也算是我小小的愿望之一吧。
12月16日，周一，北京下了今年入冬后的第二场雪。第二天下午，我正好请假办事，结束后马上跑去了故宫，当时离闭馆已经不到一个小时。雪其实已经化得差不多了，我的时间也只够在中轴线稍微走了走，还好有金子一样的光作伴。
2/ 关于工作的二三事
▲ 4月在广州出差的时候。
今年三月，我又重新开始上班了。朝九晚五，周末双休，十分稳定。
从去年的上一份工作离职算起，我gap了近8个月，一边做着时间相对自由的摄影兼职，一边调整自己的生活状态。在这段时间里，我多次想起之前的两份工作，不仅仅是回顾那些经历带给自己的改变，以及希望梳理清楚自己对未来工作的希冀和规划。
2015年底，我毕业回国，去了向往已久的一家文化类媒体，他们出版着我认为国内最好的影像杂志，我只有一点渴望，不要丢掉摄影这个东西。记得和老板面试过后，我给他发去一条感谢信息，他回复我：“一起努力做点事。”这句话一直支撑着我在那里工作的每一个或小有成就或失落低迷的时刻，我参与进很多项目，完成了很多事情，拍摄采访过不少有趣的名人和素人，也在工作时结交到一些至今仍是好友的同伴。我感受到自己在工作中的成长和进步，但依然有很多次在深夜因为工作的种种压力放声大哭过，甚至有一回吵醒了第二天清早要出差的爸爸，他过来敲我的门，听我一通哭诉，等我平静下来，他告诉我，为工作哭是最不值得的事。后来，还有其他一些原因，我终于做了离职的决定。和老板离职谈话的那天，他和我说了许多，有一句我当时并不太以为然，但一直记到今天，多了点感触，他说，“要往上走”。
2017年秋天，我去了一家地理文化媒体，氛围自由，常常出差，每天研究全国范围内的“吃喝玩乐”，趣味性还是挺高。于是，从最初的写稿、约稿、改稿，再到新媒体运营、参与项目、采访、拍摄、做内容，诸多尝试，直到把自己榨干。有那么一段时间，我连续每个月都会发烧，身体状况前所未有的差。而我曾经有过的“只想好好写稿”的表达，早就被埋没在各种会议和工作任务里，似乎努力争取也没什么用。那时我常常想，个体对工作的期待在这里并不成立，找不到认同感的话，继续待下去也于事无补。
我曾经很看重工作这件事，也是因为性格比较固执，在一些事情上容易走极端，“即使付出很多也并不一定能收获到好的结果”，这是我原本不太意识得到的问题，以致于我在工作上越来越丧，充满厌倦，日日抱怨。机械着拼命，再也没有满足感和快乐。
去年的总结里，我信誓旦旦地说我是“独立摄影师兼撰稿人以及家居博主”。但后来才发现，真正的自由职业者，却并不一定完全“自由”。我曾经很羡慕许多能把自媒体运营得很好的博主，全职或非全职，大抵都需要高度的计划性、自律性，以及内驱力，懂得克服焦虑，可以坚持持续性地输出。思来想去，也实践过一段时间，这条路还是不大适合我。
我现在所处的行业和之前完全不同、毫无交集，很多事情需要从头学起，我仍旧可以抱有很大的热情去完成。我相信，自己做的是对当下最好的决定。以前工作更多的是兴趣和喜欢，现在则希望相对稳定地向前走，不必疲于奔命，更想有许多的时间陪伴家人、好好生活、关心自己。
3/ 开始用vlog记录生活
我曾经有段时间很抗（嫌）拒（弃）短视频这个东西。这两年，它已然成为一种几乎所有年轻人都在参与的潮流，而我执拗地只想用静态照片来记录周围的一切，顶多偶尔做个gif图。真是old school（可能主要是懒）。
从今年的春节假期开始，我尝试着用视频的方式去保存下一些片段，海浪的声音、流动的风景、爱人的笑容、冒着热气的食物、琐碎重复的日常……没什么主题和构图的拍摄，我却多了反复翻看的兴致，好像还不赖。虽然拍了很多，却是直到11月才剪辑出第一个vlog。反正嘛，只是作为个人生活线索的记录，自己觉得OK就好，没在剪辑方面和拍摄手法方面多上心，也常常只记得拍照而忽略拍视频。
这种对我来说全新的记录方式，依旧处于有趣的探索阶段，希望在接下来的时间里，可以和拍照一样，收集到许多珍贵难忘的瞬间。
4/ 健身，跑步，关心自己的身体
▲ 执着于收集各种线上跑步活动的奖牌。
今年的健身和跑步断断续续，体重已经刷新了自己的最高记录。这不禁十分让我怀念2017年的时候。那时正是春节过后，我胖了好几圈，开始健身减重。大概用了四个多月的时间，我虽然体重没掉太多，但身体围度却有肉眼可见的变化，体脂率降低了不少，腹部初见马甲线，肌肉型小腿也细了下去。那是我人生目前为止第一次通过运动塑造了美好的身体。
这一年我切身体会到自己的新陈代谢在变慢，失眠加剧，加上十分控制不住嘴，比如晚上和老公窝在一起看电影的时候手边总是放着好几袋子零食，以及外卖订单里数不清的奶茶，我还能怪谁呢。
这样的情况持续了大半年，我终于痛定思痛，重新开始坚持运动，尽量选择乘坐公共交通+步行通勤，每天都要多多少少有一点运动量，哪怕是跳个二十分钟的有氧操。同时，我也变得比两年前佛系了许多，不再追求减重，也不太看重围度，只是想通过运动加快新陈代谢的速度。我想拥有一个健康有活力的身体。
2019年的最后两个月，我基本可以坚持每周末都去奥森跑10KM+，配速有了提高，也是为明年的半程马拉松做准备，这已经是我愿望清单上一个小小的目标。最近入了switch和《健身环大冒险》，又增添了许多运动的乐趣。
前段时间去做了年度体检，基本没什么问题，检查的医生也终于不再像以前那样询问我，是不是工作压力大、情绪不好，或者劝诫要怎样注意身体。所以，多喝水，好好吃饭，好好睡觉，好好运动。明年也要这样做。
5/ 这些时刻很“hygge”
这其实是来自豆瓣的有趣话题，我之前关注了许久，还未有时间作答，今天就一并放进来，属于我今年份的“hygge”时刻。
▲ 和朋友相约在咖啡馆，面对面坐着，各自看书。
▲ 独自去以前常常光顾的日料小店吃东西。
▲ 每次出门前，认真穿好衣服然后照镜子的片刻。
▲ 河边野餐，两个人躺在树荫下的午后。
▲ 自己DIY了框画，以及用一个晚上的时间贴好沙发背景墙。
▲ 好天气时，看云。
▲ 夏日周末刚刚睡醒的时候。
▲ 在家下厨，两人吃饭。偶尔一人，也要好好吃饭。
▲ 夏夜，常常在散步时用app观星。
▲ 在旅途的夜晚做手帐。
▲ 在感叹北京的秋天转瞬即逝的不久之后，走在街头看到的金灿灿的色彩。
▲ 家里的圣诞布置，每年平安夜都重温一遍《Love Actually》。
▲ 冬日里泡汤过后的放松。
▲ 收拾完房间和植物的夜晚，已经凌晨，但还是不想睡。
▲ 结婚两周年的纪念日活动去听了莫文蔚的演唱会，唱了很多首我喜欢的歌。
▲ 带了一束花去朋友家做客。
▲ 给朋友寄礼物，以及收到朋友的礼物。
▲ 穿着彼此搭配的衣服出门。
▲ 我准备钻进被窝小睡，拉好窗帘后看到阳台上植物的影子。
……
以上。
写到现在，心情已经放松许多。看到自己拥有过这样多的“hygge”时刻，一切似乎变得不那么糟了。种种的丧气和郁闷，就到这里为止。对接下来的一年，即将步入自己2字头年纪的最后一年，我不做计划，但仍旧抱以期待。
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💕红子🎶 2020-01-19
车厘子 2020-01-18
糖粉190117 2020-01-18
梵Fun 2020-01-18
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Lele♚* 2019-12-31
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