灯光 | 家庭如何布置灯光才更科学！预防近视哦

家庭灯光的布置，看似没那么重要，但其实还是充满学问，灯光可以直接影响整体空间的个性和舒适性，实用的灯光角度，绝对比漫无目的，随心装配的要管用得多。基础的照明需求是必定要满足的，但是现在大多数家庭只完成了基本的照明，更人性化的设计和体验完全无从享受。今天就给你几个建议，打造一个充满光影和个性的布光建议。

首先要来说明一下，我们需要的照明方式有哪些：

①直接照明：也就是最基础的实用需求，就是这个太黑了，我要点亮才能看得见。

②间接照明：就是这里我需要点亮，但不能太亮，我需要柔和的反射光线来达到需求。

③情景照明：就是个性的体现，比如这个都是我的展品，我的小收藏，我需要一束强光来强调我的最爱，但不想影响整个空间的氛围。

④：辅助照明：晚上起夜怕碰到脚，但又不想开灯，辅助照明点亮某一个小区域，达到氛围烘托的作用，或者实用的作用。

⑤重点照明：类似于美术中的明暗面，突出空间的立体感，也在某一个整体空间内，强调某一个点，类似于舞池中的追光。

了解了基本的照明模块，那在具体的空间内怎么实现上述这些模块呢。

客厅

这个空间的作用是休闲，会客，放松。一般主灯都会选择在客厅的正上方，电视和沙发分布左右。可选择在客厅做一个吊顶，内嵌入灯带，比如不在家的时候给宠物留一点光线，就可以开灯带，没有那么明亮，但足以显示区域轮廓，比如晚上看电视的时候，开着灯太亮，不开灯太暗，打开灯带，灯光反射向天花板和墙壁，不会觉得刺眼，也照亮轮廓。而且灯带还具有拓宽视觉的左右。在吊顶灯光的选择上，可以使用灯带，也可以使用射灯，使用射灯的情况下，角度可以自己调整，假如客厅里有装饰画的情况下，可以利用灯光让自己的客厅变身展厅，也是非常的炫目。

没做吊顶的朋友，或者不喜欢射灯和灯带，又又照明需求的话呢，可以在客厅摆放一盏落地台灯，它无法做到整体提亮，给予局部充足的光线才是它的用途，比如在沙发上看书，就需要明亮的光线了。灯臂又可以自己调整高度和角度，可以说是装饰与实用两不误了。

餐厅

餐厅就不要像客厅一样，单一光源照亮空间，但做不到局部提亮。这个时候吊灯就是完美的选择，光线既可以提升美食对人的诱惑力，也大大加强了餐桌这个整体空间中的局部重点，吊灯灯组就是非常实用的选择。因为餐厅的功能单一，只是吃饭，不像客厅还要兼备娱乐、阅读、会客、甚至工作的需求。所以吊灯足以，不够的话就吊灯组，可是绝配哦。

不建议黄色光，会让美食黯然失色，高度大概是我们高于我们视线20-50厘米的位置即可，。

选择可调节亮度或者色彩的吊灯组，还可以大幅度提升用餐情调。摇晃的酒杯，不该搭配明亮的光线，人微曛，光影亦要微曛。

卧室

卧室空间并不会太大，但一盏顶灯，即使可以调节亮度和色彩，还是远远不够的。顶灯使用白色光线即可，黄色会让空间显得局促，尤其是卧室装饰了背景墙的情况下，白色是最好的选择，其他颜色都会带来色差从而降低装饰墙或者装饰画的美观。

床头灯是需要的，床头灯的作用就是临睡前，看看手机，看看书，聊聊天即可，无须太亮，黄光比较好，但是黄光就不适合看书了，玩玩手机还好。看书的话最好还是选择一盏落地台灯，或者灯臂可变形的台灯，护眼还是必须的。

小夜灯也需要，可以选择体感的，其实很便宜，安装在床底，有条件可以安装等待，小夜灯明亮不是必须的，不需要点亮空间，只需要大概照出轮廓即可，微微亮，让人眼从黑暗到白昼有一个过渡阶段，这样起夜，或者半夜哄孩子，都是不错的选择。

装饰灯可有可无。装饰灯就有很多了，比如小灯串，低强度吊灯组，都可以在床头，或者背景墙上使用，小灯串在有节日气氛的时候，挂在窗户上，氛围感一下子就出来了。不过装饰灯装饰灯，装饰的作用大于实用，好看是第一位的，照明其实不是必要的。

厨房

厨房的灯光，明亮一点更好，因为有吊柜、油烟机的遮挡，在做饭时还是会有看不清的地方，这个时候，顶灯照明白色最佳，建议在台面或者吊柜底下做灯带来辅助照明，油烟机一般都是有照明的。

辅助照明的区域重点在于点亮台面与炉灶，如果是开放式的厨房，也需要，但是单一顶灯可能并不能完全胜任，建议使用吊灯，因为开放式的厨房采光本身就比较好，但只是整体比较好，局部还是会黯淡。加强局部照明才是重点。尤其是有岛台的厨房，吊灯就可以像餐厅那样，局部加强光线，而不用整体照明。

卫生间

卫生间其实在有光暖浴霸的情况下，照明几乎都是满分，几乎没死角。而且一般大镜子的反射光线都很充足，不需要单独再去设计照明，如果是集成吊顶的话，可以自己控制照明区域，风暖浴霸照明不足的问题就可以解决，如果不是集成吊顶，还是选择光暖比较好。

在镜子前面可以加装一个灯管，白光最好，黄光会在女人花妆的时候产生色差。一般家庭卫生间都不是很大，假如在卫生间做出了三分区的情况下，那么单一顶灯是不够的，建议各个分区可以装射灯或者灯带灯条来补光。

阳台

晚上一般不怎么在阳台上，吊灯顶灯都足够，如有其它照明需求可以购买落地台灯，或者在窗框下假装灯带，落地窗的情况下其实照明本身不是什么问题了。

说了这么多，你明白了嘛。灯光不是说这里不够就加盏灯，问题是加什么灯，什么光线，怎么加，加在哪里。希望本篇内容可以帮到你。