卧室灯别乱装，这18个方法值得借鉴！

卧室灯选不好

如何做浪漫的事儿？

嘿！别想歪了，因为在颜姐看来，无论是一个人住还是两个人住，卧室都是身心放松的空间。那么灯光一定是最重要的氛围调味剂啦～

说起卧室用灯，以颜姐的生活经验来看主要集中在睡前看书、刷剧、晚上起夜、晨起化妆等这些使用需求上。如此看来你就可以很容易的找到自己用灯的区域了。

（PS：如果你家正在装修或准备装修，可以提前规划好卧室功能设置和用灯需求，提前预留电源）

那么通常卧室灯要安在哪些地方呢？

吊顶：

最常见的灯光位置，作为照明的主要来源，造型比较多样化，根据个人喜好选择就OK。

卧室的大小和灯具、光源的大小是成正比的，所以最好先了解面积、高度后再做选择，一般来说面积小于10㎡、选直径45cm以下，10—20㎡面积的选60cm左右直径的就够用了。

床头：

床头灯弥补了不少吊灯或吸顶灯的使用缺陷，比如低头看书挡光、影响他人休息等，还能起到一定的装饰作用。

床头灯的光照效果最好是亮堂温和的，可以营造温馨的氛围感，一方面比较契合人们夜间的心理状态，色彩最好泛着暖色或中性色为宜，比如鹅黄色、橙色等等，但是要提醒颜友们，光线温和不等于降低亮度，对于喜欢睡前阅读的人来说，亮度低容易伤眼睛。

（PS：以颜姐的生活习惯和喜好，床头的灯尽量选择可以调节亮度的，这样在使用上也会更加人性化。）

梳妆台：

对于梳妆台在卧室的颜友们来说，化妆台装个灯一定是必要的。

衣柜：

就像现在很多用在玄关、橱柜的灯带一样，衣柜里装个灯带辅助了整体的照明需求，找东西比较方便，毕竟顶灯有盲区，不能顾全所有位置。

灯具那么多，怎么选？

吊扇灯：

吊扇+灯，不仅能照明，还能夏天吹风扇，冬天当摆设，一点都不浪费，吹不了空调的宝宝们，可以考虑一下。

黑色简约，木质温润，根据风格选择不同的款式就OK啦。

吸顶灯：

吸顶灯属于上方较平整，安装时底部完全贴在屋顶的设计，这种灯的好处就是比较好打理，不容易积灰。

有多种光源可使用，比如白炽灯、荧光灯，目前市场上的主流是LED灯，省电还耐用。彩色拼接木质的搭配很简约，放在极简风或是小清新范儿的家里都很合适。

常规的吸顶灯以白色为主，一般是亚克力材质，透光率好重量轻，不过装饰性较差，属于中规中矩的普通款。

现在的吸顶灯样式上有了更多突破，简约款、趣味款都有。

壁灯：

其实壁灯的装置和台灯相差无几，只不过壁灯更省地儿，因为床头柜本身要容纳水杯、书本甚至是ipad等物品，再放置一个台灯实在是比较拥挤，所以颜姐也建议大家用壁灯。

金属质感的比较精致，搭上复古色很容易出效果。

不想放在床头，也可以选长壁灯，不仅给整体增加层次感，还能随时调节角度，灵活度较高。

如果是有两个小朋友的家庭，上下床安装壁灯就更方便了，互相不会打扰还能随手开关，睡前看书、晚上起夜安全还不伤眼睛，只是上下床安置的话最好不要选带有菱角设计的，磕碰到就不划算了。

安装壁灯如果前期没有埋线的话，预留插座是一定的，还要安排好线路，距离比较远的可以用遥控器辅助哟。

灯带：

灯带最大的优势就是光线柔和，位置安装不存在明线、磕碰的状况，而且晚上眼睛对强光比较敏感，所以柔和的灯带不占空间，对于喜欢简约的颜友们来讲是不错的选择。

床头装一排，隐藏式不会打破色彩格局，而且不用考虑明线的颜值问题。

当然，灯带也不能完全满足整个卧室的照明需求，所以配合一些吊灯、壁灯、射灯之类的也很有必要，这个就要看个人生活习惯选择了。

吊灯：

吊灯一般分为单头吊灯和多头吊灯，单头吊灯常见于卧室中央或是床头两边的位置，组合还是单一就取决于个人喜好啦。

同色系、不同材质的床品、吊灯、挂画，搭在一起有层次也有质感，金属吊灯也是颜姐自己很喜欢的款式，不会过于浮夸也透露着精致，低调奢华有内涵大概说的就是这种了吧。

金属+陶瓷的款式，看起来更像是一种装饰，纯白的灯罩搭上绿色丝绒床品，现代中透着一丝复古感。

分子灯不用颜姐多说，是这两年很流行的款式，简单又有造型感，是个只加分不减分的优质单品。

喜欢有趣味的这款就很合适，高低错落不受约束，皮一点的空间能给人一种放松的自在感。

不过吊灯款颜姐不太推荐灯罩朝上的样式，虽然光源会更柔和不刺眼，但打理起来也真的麻烦，容易积灰，且正下方往往会有阴影，光线纯靠灯罩透射或天花板反射出来，利用率较低。

落地灯：

落地灯一般是在客厅沙发区域或休闲区，但是简单大气的款式放在床边也很好看，黑色铁艺的线条感十足，去掉繁杂的东西，干净利落反而衬的整个区域都明亮了不少，有时候越是简约的装饰越能让空间显大。

三角形的支撑加强了线条的稳定性，看起来更有几何风格，加上木质的床框和蓝色壁纸，小清新的感觉一下子就凸显出来。

串灯：

串灯是随着北欧风流行起来的，通常都是挂在墙上，其实出租屋改造中，我们也不止一次用到了它，论营造氛围来说，还是很出效果的。不过最近发现，放在床头做些创意设置，也是不错的方案。

搭配上树枝形状的装饰，既有造型感还发挥了本身效果，怎么装饰就看颜友们脑洞够不够大啦。

这些小知识也要提前了解！

除了灯具样式的选择，关于灯具的种类也需了解一下，市面上灯的种类众多，不同灯的优缺点也不尽相同，在选择前最好也要了解清楚自己的需求。

白炽灯：就是最普通的照明用灯，利用钨丝通电加热，比较接近于太阳光，光谱连续，显色指数一般在95以上，缺点是比较容易发热，而且寿命相对较短，大概1000小时就算不错了。

卤素灯：又名钨卤灯泡、石英灯泡，算是白炽灯的改良版。继承了白炽灯显色性好的优点，还比白炽灯寿命长、发光效率高。

节能灯：又叫紧凑型荧光灯、一体式荧光灯；体积小发光率也比较高，5w相当于白炽灯的25w，不仅省电，寿命也比较长，但是显色指数不高。

LED灯：这个名称其实是发光二极管的缩写，等于是一种将电能转化为光能的固态半导体器元件，即开即亮，能耗比节能灯还要低，只占它的1/4，寿命也比较长，普遍能达到5w小时以上，还不招蚊虫，是时下最受欢迎的一种。不过购买的时候还是要确认显色指数，最好要在80以上。

其实对灯光的选择，也是对光源的一种选择，那究竟怎么样才算合适呢？空口无凭，颜姐来给大家找几个参数了解一下，做个参考。

要判断灯光是否合适，有三个参数：光照强度、色温、显色指数。我们分别来说一下这三点：

光照强度：指单位面积上所接受可见光的能量，简称照度，单位勒克斯(Lux或Lx)，用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量，也就是大家关心的灯够不够亮这回事儿。

不过功率大不代表亮度大，还是要看灯的种类，比如说8w的LED和40w的白炽灯其实一样亮，而对于卧室来说，光照强度达到100—200Lux就是相对合适的了。

色温：是照明光学中用于定义光源颜色的一个物理量。单位用"K"(开尔文)表示，其实就是我们常说的暖光、冷光、黄光这些。

（节能灯色温表）

一些常用光源的色温：标准烛光为1930K；钨丝灯为2760-2900K；荧光灯为6400K；闪光灯为3800K；中午阳光为5000K；电子闪光灯为6000K；蓝天为10000K。

低色温的光红辐射相对多，也就是常说的暖光，高色温的光蓝辐射相对多，也就是冷光，而相对卧室来说，更适合用柔和一些的暖光，一般色温在3000k左右是比较合适的。

显色指数：光源对物体的显色能力称为显色性。也就是光对于物体色彩的还原度，显色度高色彩真实性就强，显色度低色彩就会有一定程度的失真。

（显色指数）

通常卧室的显色指数最好是在80以上更合适，但这也只是给大家一个参考意见，每个人对暖光、冷光的感受都不一样，最好还是能亲自到现场感受一下再决定。

好啦，今天说了这么多关于灯的小知识，有没有帮到大家呀？装修虽然是一件比较繁琐的事情，但是一想到完工后能住进自己想要的小家，之前再辛苦也算值得啦，颜友们还有什么想看的记得在评论区留言哟~