比震楼器还管用的降噪办法，专治邻居家的各种噪音

失眠，当代打工人的痛。

好不容易自我催眠，开始有困意了，结果又被邻居家的噪音给吵醒了，这种感觉，有谁能懂？

尤其是像宅妹这种，本身睡眠质量就不好的人，噪音更是一种折磨。

其他时间段，咱还能忍忍，要是赶上周末、节假日，本想在家美美的睡个懒觉，结果一个电钻声，直接让人瞬间清醒。

现在深受噪音困扰的，不止宅妹一个。为了降噪，瞧瞧把这届网友都逼成什么样了！

01

为了降噪

他们的脑洞能有多大？

有人怕噪音太大，吵到邻居，于是自学成才，开始琢磨隔音神器，比如给家里闲置了大半年的破壁机，量身定做了个隔音罩。

像这样的“中国好邻居”不多了 浅_唱

有对声音极度敏感，想睡个踏实觉的，最后直接选择在家里装个隔音仓，房门一关，岁月静好，世间的纷纷扰扰，全与我无关。

Alxt

还有人直接把全屋隔音系统提上了日程，给家里的墙地面，360°全方位，无死角都做了一层保护，直接屏蔽外界一切的噪音干扰。

对于这种做法，一般会占用10cm以上的层高和墙体厚度，是否要安装，还要取决于家里的实际情况才行。

格雷

说完了正面教材，下面再举个反例，最常见的做法，就是给楼上的邻居整台震楼器，总之，非要拼个你死我活才行。

宅妹非常不倡导，大家用这种“以牙还牙，以暴制暴”的极端做法来解决问题。

不但噪音问题得不到有效解决，还有可能激化矛盾，让事情变得越来越糟。

“伤敌一千，自损八百”？真不值当啊Jsen

02

消除噪音

装之前考虑这些问题

想要有效解决噪音，最好的办法就是从源头解决问题，比如在装修之前，先想清楚这些问题。

门窗隔音

想要彻底隔绝外部噪音，最好的办法就是给家里换个质量好点的窗户，大家可以从玻璃和窗框这两方面考虑。

如果不是家住大马路边上，那中空玻璃就能起到不错的隔音作用。中空玻璃在两层玻璃中间夹了一层空气，双层玻璃对户外噪音可以起到双重隔离的效果。

一个卖门窗的追梦人

对静音有更高要求的，就选夹胶玻璃，其实就是在玻璃之间加了一片PVB膜，造型有点像咱们吃的三明治，不光防爆，对低频噪音也管用，可以说是玻璃里面的王者了。当然价格也不便宜，每平米在千元以上。

窗框方面，塑钢和断桥铝的隔音效果都不错，断桥铝在使用寿命和保温上都要更加突出。

奈先生

除了玻璃和窗框，开窗方式也会影响噪音，比起推拉窗和内开内倒，平开窗的隔音效果更好。

设计师 刘俊辰

相比之下，家里的门更多是用来隔绝内部噪音。比如你在屋里睡觉，家人在客厅看电视，要是门的隔音效果不好，睡觉的氛围感瞬间就没了。有时，不光能听到噪音，还会收获一个“会发光的门”。

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门的隔音效果，取决于门扇的厚度、内部填充材料等因素。门扇的厚度如果低于40mm，隔音效果通常不会太好，对隔音要求较高的家庭，建议选45mm以上的木门。

 把豆芽吃掉

有预算的朋友可以直接用实木门，追求性价比的可以选择实木复合门。宅妹更推荐T型实木复合门，搭配静音门锁，隔音效果更佳。

另外，大家还需要关注门的五金，要是买到质量不好的，别说是降噪了，不给你制造噪音，就已经是谢天谢地了。

茗家设计

墙地面隔音

一般墙顶面的隔音，有三种材料可选，隔音毡、隔音板和隔音棉，可组合使用，也能单用。

比如大家用的最多的隔音棉，就跟海绵吸水一样，直接减弱声波，一般隔音棉越厚，隔音效果越好。

犀宅原创设计

当然，它还可以用于家中一些特殊空间的处理。比如小户型，需要在一间房中，隔出单独的空间，就可以像设计师Carrie Han这样。直接在钢材中间夹隔音棉，外部再包石膏板，就能很好地解决噪音问题，还能保证了两间房互不打扰。

设计师Carrie Han

如果你就是传说中的“中国好邻居”，为了不吵到楼下的邻居休息，除了主动降噪，肯定还会考虑到地面的隔音。

比起瓷砖，木地板的降噪效果更好，不管是平时挪动家具，还是东西不小心掉到地上，都能起到很好的缓冲效果，从而降低噪音。

设计师里白

如果想要隔音的效果更好，可以试试软木地板，比实木地板更环保，脚感也更舒适，搭配地毯使用，效果更佳。

 飛羊的生活进行曲

水管隔音

还有卫生间的水管，也是噪音的来源之一。像水管隔音这种工作，一般都是由装修公司解决。

但是，现在有的装修公司嫌麻烦，不管这事，有时候还得自己来，直接用阻尼片和专门的下水管隔音棉搭配就行，省钱又安心。

 旺旺阿狸

如果你家还在装修阶段，对管道静音的要求又比较高，可以直接把PVC水管换成螺旋消音管。

或者把卫生间的浴室柜还有马桶的下水，做成墙排，都能最大程度降低噪音。

 北京辰境设计

03

低成本降噪“后悔药”

究竟哪种最靠谱？

当然，不是所有人都能在装修阶段就想得这么周到，杜绝噪音的一切可能。

这里，宅妹帮大家总结了几个低成本降噪“后悔药”，如果大家有更好的办法，可以在评论区留言分享一下~

密封条

密封条，一直都是“缝隙神器”的存在，不光能提升家里门窗的隔音效果，还能解决漏风、透光等一系列问题。

最主要是便宜，才几块钱一个，操作简单，有手就会，不用求人。

 SLife日常

另外，像直接把毛毡或者隔音棉糊门上的做法，宅妹就不推荐了。

之前也跟大家说过，这种属于只可远观不能细看，不光拉低全屋的档次，粘上容易，想要撕下来可就难了。

 MING ZHANG

隔音窗帘

相比之下，隔音窗帘的争议就比较大了，有人说它好用，有人说是智商税。

宅饭们，有用过吗？  Li咩

宅妹认为，这种隔音窗帘可能存在一定的效果，但是作用不大，感觉比一般的窗帘，更厚实，比起隔音，它的隔热、遮光效果会更好。想要真隔音，还得靠窗户才行。

  maccha

隔音垫

还有这种隔音垫，比较适合在家经常跳操、运动的人使用，直接在瑜伽垫下面加个隔音垫，双重保护，不怕邻居再来敲门，投诉。

另外，对于家里有娃或者地面是瓷砖的朋友，感觉也能管点用。

  红豆

最后，解决噪音问题，适当换位思考，多为他人着想，自己主动降噪，希望大家都能成为别人口中的“中国好邻居”

另外，对于隔音，大家还有哪些想了解的呢？

编辑&排版 / 任梦

图片 / 小红书、设计师案例及网络