新思特钛不粘系列煎锅食谱：低脂版木须肉

今天分享的是低脂版木须肉，少油低盐，热量更低尤其适合减肥期间吃，小朋友也喜欢吃。如果你平时吃腻了大鱼大肉，又或者是个厨艺新手，不妨试试它，不论味道从还是颜值上，都会让你惊喜~

1.食材洗净，黄瓜切片，胡萝卜切片


2.喷入少许油，倒入鸡蛋液，炒熟盛出待用

3.不用放油，热锅中倒入里脊肉片煎至变色盛出即可

4.锅内少许热油，蒜末爆香，倒入黄瓜、胡萝卜、木耳炒至变软

5.倒入肉片与鸡蛋碎

6.加入1勺生抽+2勺蚝油+半碗淀粉水，翻炒均匀后大火收汁即可