只要我不开空调，“电费刺客”就不存在！

从去年冬天至今，“电费刺客”成了很多人心里的坎儿。

上海某用户一个月用了4000多度电，电费花了3481元！只单单忘关“踢脚线取暖器”，用电量就达到了1636度，折合下，光这玩意儿电费就花了1500！

所以，究竟是个什么东西？那，长下面这样！



从左至右分别是美的、格力还有网红品牌小熊，买它500以内就能搞定，额定功率基本都是2000~2200w，低负荷运行下功率也有1100w，不费电不可能的。



但在南方“刺骨的冷”里，只能冻着吗？

当然不，如果有可能，我还是会劝你装上地暖或者电暖，有煤改电的政策补充，可以考虑电暖；其余情况下空气源热泵的地暖系统也可以考虑。

相信我，国内相比北方人来说，取暖更是南方人的刚需！

电费这事，我们“能省就省”，不行再考虑花钱局部改善下！

怎么做呢？结合我从小到大的记忆，给大家提供了三种解决方案，能用就用起来~

01 百元内 全身暖不是梦

俗语说，人冷先冷四肢，第一种方案是用土方法解决四肢的取暖问题，不好看，但便宜实用。

保暖壶 or 热水袋

记得以前陕西那片的人吗，总把手梭哈在袖口里，保证自己的袖子不漏风。


图，源于《1942》剧照

后来家家户户都流行一种暖壶，有的是橡胶皮质扁的，有的是长得像个烧水壶，绿色红色的都有，走哪抱哪儿，就是需要间歇15~20min就需要加一次水，很麻烦但真的实用。




还是相同的模样，现在的颜色、大小都有很多，有的在外面加了绒，20元以下一搜一大堆，无脑下单就行。

这种扁长型的还有个好处，如果女生恰逢“亲戚”到访，可以盖好盖子，塞在屁股底下或者捂在肚子上，有助于缓解痛经，暖暖的很舒服。



现在，这种保暖壶/袋也能充电取暖，充一次能保证2~3小时的散热，把手塞进去，绝对冻不到！


和这个类似的还有一种暖脚宝，长得差不多，把手换成脚丫子就是了。

好物推荐：
暖腿神器：https://m.tb.cn/h.UnV5yhT?tk=hrKedTEEII3 CZ0001 

自行发热的  泡脚桶

第二件东西，咱们就得上点养生的东西了——泡脚桶。

小时候，我们家的传统就是吃完饭开启边看电视边泡脚模式。

四个人，整整齐齐，一人一桶，泡半小时，泡不到时间不准起，这个习惯我沿用至今，每年十一之后，清明之前，泡脚是我的必备项目。

因此，泡脚桶这东西我也研究了七七八八，从原木桶的、自带按摩功能的、到塑料可升降还自带足疗的，我是边买边用，边用边弃。



虽然足浴的泡脚桶能自行至今第一个原木+石头桶的还在角落里吃灰，理由只有一个，功能过多很鸡肋，和买面包机、酸奶机这些小家电一个道理。

泡脚本来是个极为简单的需求，42度左右的热水泡个20min，一个脸盆就能解决；但花近500买个泡脚桶，又重程序又复杂，泡完了还很难打理，这点我真嫌麻烦，一番折下来还不如用洗脸盆呢~



当然这是我的想法，如果很喜欢足疗哪些项目的，简易版也可以用[足浴盆]来替代，边泡边按，手感肯定比不上人的手法。


我非常推荐：

长期站立、久坐的上班族；身体疲劳、皮肤干燥的人和睡眠质量不好、体虚怕冷、胃寒的人泡脚；

孕妇、小孩和患有糖尿病、皮肤有烧伤的人就别尝试了。

需要知晓的是，足浴盆是通过自行加热来完成取暖、按摩等一系列动作的，买的时候要选择水电分开的加热技术，又称“PTC加热技术”，寿命长又安全，用个5年没问题，还不容易结垢，相对好打理。

其他加热方式的多少有点安全隐患，避坑就是了。


图 来源于网络

还有些商家鼓吹“用高分子新材料制作泡脚桶健康又耐用”，听听就算了。说到底不都是塑料，也就是咱们常说的PE、PP、PVC、ABS等,都普及多少年了，还在吹？这是新材料？

好处也简单，PP耐热耐磨，很安全；ABS的好看，至于功效，和塑料盆一样，总之，没必要为“新材料”这个名头买单。



电/水暖热毯 热全身

第三件东西，是电热毯，我从小到大，走哪带哪，现在家里的被窝下面就铺的这玩意儿，一般会一直铺一个季度。

睡觉前提前1小时开起来，睡觉时床上就暖暖的了，有三个档，高中低，高的热得快，中的差不多，低的有点慢。

依据我的经验，同样保暖面积下高中低三个档会慢15~20min，你们可以依据自己的需求去调节。

要买这玩意要提前考虑床头插座的预留。



我用的还是老式电热毯，就是在一张毯子里缝入了绝缘性的线，环形走丝后通过低功率达到发热的目的；现在的电热毯进化了，叫“水暖电热毯”，可以实现分区控温，独立双控，价格在100~200元左右。

我还没用过，不过看评论区的留言，没有老式电热毯那么干燥，更舒适。



都说地暖是供暖最舒服的一种方式，原理和电热毯一样，热的均匀，不过就是把这张毯子从被子下面拿到了瓷砖、地板下面而已~~

前段时间，去年俄罗斯的北溪一号不是炸了吗，那段时间据说欧洲人在疯狂囤电热毯，Amaza上的电热毯已经比国内贵了3倍了，还不赶紧买起来！

100元以内随便挑，推荐大家看下森田这个品牌，日本电暖这块做了很多年了；国内可以看下彩虹~



之前有人说这种电热毯有辐射，话没错，但是这辐射对人体基本没影响，静电还有辐射呢，衣服也有呢，难道不穿了吗？

被子选购很重要 

最最最重要的来了，就是床上的被子。

也就是一周前吧，我才彻底换上了我从某宝上新买的羽绒被，当然我有性价比多重因素的考虑，买的是个1.8X2m的。

我一直笃信“被子要比床大，不论哪个间隙，不露脚丫子才是真的被盖住了”，我的床是1.5x1.8m的，我故意买大了一号，就算我晚上睡姿不好，也不至于被冻到~

被子主要就四种，化纤被（纤维被）、棉花被、羊毛被、羽绒被。



化纤比较复杂，基本都是石油提炼物后人工造出来的纤维，统称为聚酯纤维，在原有基础上改良加入其他一些成分，改变被子的一些手感、柔软度、光泽等等，最具性价比。

市售的这类被子因为工艺和材质的先进程度价格也不同，这里需要说明下，如果选购的产品标签上显示填充“羽丝绒”成分，避坑就对了，这其实也是“聚酯纤维”。



棉花被很厚重，也是中国传统用的最多的被子，村里嫁女儿、娶媳妇以前都会准备棉花被，这几年逐渐被化纤被取代了；

棉花被以前都是手工缝制的，妈妈很小就得为女儿或者儿子婚嫁准备，现在反而比较贵了，也不适合普通人。



羊毛被最保暖了，但种类很多，纯山羊毛很难辨别，而且很贵，最轻柔保暖的被子是羽绒被，注意是绒毛而不是羽毛，性价比、颜值兼具，选择也多。



买的时候要看面料，用手去摸，看填充，没有大的颗粒感，且羽绒被摸起来不疙疙瘩瘩，就不错，靠谱兼性价比的渠道推荐大家去看看“淘工厂”旗下的纺织品牌。

某宝直接搜就好~

图 来源于评论区

尺寸基本是按照你的床的大小决定，
1.8米、1.5米最常见，这类的双人床建议使用200×230或者220×240规格的被子，

1.2米或者以下的单人床（包括儿童床，基本以为小学1年级为界限）就选180×220或者150×200的。

买被子涉及的材质、保暖度东西很多，我上面只是粗粗的总结了下，如果觉得不够看，可以戳下面这个链接慢慢看，从材质、尺寸、推荐的统统都有~

卧室最关键的500块，花对显贵10倍！

02 千元内的取暖器    费电但暖的快

取暖器范围很广，但这里指的就是通过插电实现局部空间取暖的小家电。

比如，文章一开始说的踢脚线电暖器，就依据功率保证了至少18~20㎡的卧室，在半小时内能暖起来，有异曲同工之妙的还有小太阳、烤火炉、或者暖风机。

取暖器&暖风机&小太阳

但如果说好用，体感上，踢脚线取暖器＞暖风机＞小太阳=烤火炉。

现在的踢脚线取暖器都比较先进，虽然个子比较低，因为设计小巧，超长的出风口能形成空气对流，还有雾化加湿、烘干衣服等功能，对于有娃家庭、有老人家庭很实用。



暖风机很难说，外观比较多变，有柱状型的、长方形的、手提式的，价格徘徊在千元上下，700~1300元区间内浮动。

其实就是由一个空气加热器和风机组成；空气加热主流都是通过PTC陶瓷加热技术完成，市场上有的主打“石墨烯”这个概念，暖风机也会贵一点。

我的意见是听听就算了，没必要为概念多花200；
毕竟“石墨烯电地暖”也曾流行，但国内的安全性一直备受质疑，再观望一段吧。




最后一个是我小时候用的，小太阳，它其实很便宜，100元就能搞定。

就是几根发热管在不同情况下插电组合，有柱状的、摇头扇样子的；效果是立竿见影，但热起来方圆3m内干燥得要死，不适宜长期开着。



但放在南方，空气本就湿润，这个问题就没那么明显了，可以入手。

以上三种，统称为“辅热工具”，也属于小家电的一种，算是没做地暖，取暖花费最低，但最有效的解决方案，费电是逃不了了，但胜在走哪拿哪儿，方便。

花费不高，国内买大牌，比如美的、格力。

壁挂空调、中央空调里也有人打“电辅热”的概念。

强烈建议电辅热的中央空调不要买，不如化800买个能移动的，省的开个中央空调费电还死贵死贵的，还有安全隐患！



智能马桶盖

智能马桶盖，是我进入这行后发现的好东西。

以前家里的马桶并不智能，后来发现智能马桶这个东西，但浅浅的看了下，智能马桶没个万八千下不来，又想省钱又不想屁股被“冰凉刺骨”弹起来，就买了智能马桶盖这东西。

安装简单，把原来的马桶盖去了，直接安装上就行，不过前提是我家提前在马桶上方30cm处预留了专门的插座，这是前置工作。



座圈发热功能贼好用，起码不用再担心上厕所太冷这件事；
下面这款是即热款式，外置pp棉过滤器，还能加温水。



更高级一点的也能自动喷水全身洗，但我总过不了它依旧不干净这关，能紫外线杀菌就不错了，其他不奢求~

好物推荐： 价格799~1300元

智能马桶：https://m.tb.cn/h.UNUkWLZ?tk=2tmBdTEwJJ9 CZ3457 

高级版（松下的）：https://m.tb.cn/h.UOJCWOG?tk=orOfdTEDlQD CZ3457

如果是比较高级的智能马桶盖，价格也在1200~3000之间了，看个人需求和预算。

03 奇葩但有用的方法

临时封窗塑料板

如果上面这些都不能解决你保暖的问题，那就是“不拆不改的终极大招了——封窗！”

别担心，不是真的封死，而是给窗户加上一层保暖衣。

很多人家里在做硬装的时候，窗户选购、施工不好导致漏风，尤其是以前开发交付的塑钢推拉窗，简直要命，塑钢窗本身就不保暖，推拉这种带来的密封性问题还不好，就只能忍着了。


图 住范儿自摄

可以学学某书上@小丸子的样子，在内窗上加上泡沫板，窗户与泡沫之间多了一层屏障，防止热量散失，当然不是封死的，如果想要透气，也可以拉开泡沫板透风换气，但实测特别有用，算是个应急办法吧。



价格也不贵，塑料的，泡沫的，30元以内，一扇窗就可以搞定！

缺点当然就是有点儿丑，室内外温差大还会有水珠~


图 住范儿自摄

内外兼具，有了上面这些方法，解决当下的怕冷是绝对没问题的。

如果说上面这些都不行，那就只剩下一条路了，换窗或者做地暖，成本高，但一劳永逸，幸福感蹭蹭提升！