一周不重样吐司早餐，10分钟就能搞定！

谁能抵挡得了吐司的诱惑呢？尤其是冬天早晨，烤吐司太方便了，五分钟获得金黄酥脆和浓郁奶香，真正让我可以和「幸福感」联系在一起的食物，忍不住就想再多烤一片！

日本超市有各式的吐司卖，价格便宜的百円一袋的吐司就还蛮好吃，不会很甜也不会有浓浓的香精添加剂味道。国内吐司大部分是6片或8片的薄型切片，日本常见的还会有4片装的厚切吐司，烤一烤，吃起来有非常分明的外脆内软口感，内部湿软柔韧，可香了～

今天来分享最近早餐在吃的几款烤吐司，可甜可咸，我自己早餐偏爱咸口更多一些，偶尔来点甜增加新鲜感～

1.烤吐司+黄油+涂抹奶酪+糖浆

最常吃的就是烤吐司抹黄油或奶油奶酪，小烤箱/空气炸锅先预热一两分钟，吐司放进去时表面快速加热变脆、锁住内部水分，200度烤2-3分钟即可，这样出来的烤吐司颜色焦黄好看又不会太干～

最近发现烤吐司+黄油+涂抹奶酪+糖浆，无敌好吃！黄油和奶酪挖小块错落放在烤吐司上，糖浆提高了挤，拉成细丝，一点点即可。微微发咸的奶酪和黄油，加上甜滋滋的糖浆和焦脆的烤吐司，完美！比单独抹任何一种酱料都要美味

烤吐司的甜口搭配定番，除了黄油糖浆，另一款一定是花生酱和香蕉！谁吃谁爱，甜口里排第一不夸张吧，美味的同时还非常管饱！

2.烤吐司+鲑鱼松+奶酪玉米

马苏里拉奶酪和冷冻玉米粒是我家冰箱常备食材，直接烤或加鲑鱼松或金枪鱼罐头，再来一点点黄芥末美乃滋，搅拌均匀后堆在吐司表面，烘烤6-8分钟待奶酪融化🫠咸香微焦的气味，闻见就流口水，一口下去紧实咸滋滋的鲑鱼松里又有爆汁的甜玉米粒，太好吃了！

奶酪玉米粒加塔塔酱涂在吐司片上直接烤

鲑鱼松+奶酪玉米粒+美乃滋，搜了下淘宝鲑鱼松不是很多，用水渍金枪鱼罐头也不错

玉米和奶酪碎的组合可以搭配几乎所有即食肉类，火腿、培根、鸡胸、鸡蛋等等

美乃滋沿着吐司边画一个圈，中间磕入鸡蛋，撒玉米粒和一块mini布里奶酪，加蒜盐和彩虹胡椒，180度烘烤6-8分钟。鸡蛋和奶酪都是半熟状态，非常柔和的口感～

3.烤吐司+洋葱酥+玉米奶酪

洋葱酥最初买来是拌沙拉用的，没想到后来更多的是搭配面包（笑）吐司表面抹少许蒜香黄油，撒洋葱酥和玉米粒奶酪碎，再转一点蒜盐与彩虹胡椒，烤箱200度2-3分钟。

浓郁蒜香之下是洋葱酥和玉米粒的蔬菜的甘甜，酥脆与湿软的碰撞

前阵子用洋葱酥做的硬欧包～

4.烤吐司pizza

吐司披萨是年轻独居时常做的早餐，现在早晨胃口小了，简单的烤吐司片+涂抹奶酪更常出现。偶尔想丰盛一些才会制作吐司披萨

吐司+番茄肉酱+青椒+火腿片+玉米奶酪+蒜盐胡椒，经典款搭配～

周末去超市买回来一整袋吐司，可以直接组装好吐司pizza，裹保鲜膜冷冻保存。早晨冰箱取出后直接烤箱200度加热8-10分钟。

本文出现的烤吐司都可以用冷冻法+复烤，其他吐司披萨的搭配可以参考披萨店照烧鸡块+美乃滋啦，蒲烧鳗鱼+海苔丝+芝麻啦，蕃茄酱+布拉塔奶酪+生火腿+芝麻菜啦～

5.烤吐司+明太子+海苔+奶酪

特别爱吃明太子，国内不太好买，这里超市随处都有，还有各种明太子周边～偷懒早餐：吐司表面挤薄薄一层明太子黄油，加马苏里拉奶酪200度烤3分钟左右，出炉后撒海苔丝和白芝麻，咸咸的大海味道～

好啦，今天的吐司早餐分享到这里完结，接下来等再凑一些新的吐司食谱再来发合集

最后给大家看一看冲绳的樱花和大海 樱花已经到尾声了，有些已经凋落长出绿叶。

晴天的冲绳海实在太治愈了，登陆整2个月，大海依旧没看厌。昨天去今归仁城赏樱，登顶时又被海景惊艳一番，张着嘴感叹，除了哇哦还是哇哦！