今日小技巧 | 方便不脏手，快速剥出整个猕猴桃！

猕猴桃的营养价值丰富，不仅含有人体所需17种氨基酸和钙、磷、钾等微量元素，还含有多种的维生素和可溶性纤维。

据分析，每日食用两个绿肉猕猴桃可以促进人体碳水化合物的新陈代谢，帮助消化，防止便秘。

那么，如何快速剥出完整的猕猴桃呢？今天净净来给大家支招！



准备工具：水果刀、勺子

步骤：

1.取一个成熟度较高的猕猴桃，用水果刀切去头尾其中一端；

2.勺子从果皮和果肉的边界部分穿过；

3.转动勺子，围绕着果皮旋转一周，即可轻松得到完整的猕猴桃。

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