改变日常习惯，还你一个健康的身体--乐歌智能电动升降桌LIFT1使用分享

升降桌大家一定不陌生，尤其是何同学的一起视频彻底引爆了大家对升降桌的关注，其实很早之前我就有一款，当时候还是升降桌上市的初期，价格贵不说而且用途一样稍微差那么多一点点。在看到何同学的视频后，我觉得是时候应该重新购入一张新的智能桌了。

乐歌，这个现在已经是家喻户晓的智能办公领域头部品牌了，其产品备受欢迎，比如我选择的这款乐歌智能电动升降桌E3（LIFT1升级款） 1.8m标准的经常的缺货。这次选择乐歌也是做了很多功课的，首先买东西大家一般会先考虑大品牌，虽然价格不一定便宜，但是质量有保证，用得住，这是我选择乐歌的第一个原因。第二个就是硬件配置了，实木桌板、双电机、冷轧钢材、智能语音助手等等，这些都是这款智能升降桌E3的特点。这不11快到了，如果你有计划入手一款智能升降桌，不防考虑一下这款。如果你想仔细地了解一下这款升降桌，那么接着往下看就可以了。

【包装和安装】
这次选择的是最大180CM尺寸，所以外包装要比我之前140CM的大很多，而且也很重。桌面和升级底座是分开包装的，毕竟装在一起更不好运输和搬运。正面可以看到乐歌的品牌logo以及品牌想要表达的思想“智能家居、健康办公”。


货没有到的时候，安装师傅已经打电话了，当然如果你的动手能力强，自己安装也是没问题的。其实我也可以，只不过就是懒，哈哈！师傅一边安装一边和我聊天，说这次安装的升降桌是他见过质量好的之一，主要是用料方面扎实，钢材达标硬度够，后来我说出价格，他直呼一分钱一分货，没有多花的冤枉钱。

整体支架采用的是冷轧钢材，烤漆工艺，不仅色泽温润，手感也非常的优秀，而且清洁起来也非常的方便，直接使用湿巾或者毛巾擦拭就可以。


隐藏式的设计，这一点非常的优秀不用担心其它线材会裸露在外边。

【升降桌细节】
目前这款乐歌智能电动升降桌E3（LIFT1升级款）有1.4m、1.6m、1.8m三种尺寸，白色、原木色、灰木纹三种颜色选择。颜色可以根据自己的喜好来选择，而我选择的1.8米的尺寸够大够用，使用场景会更加的丰富。其实看到这么大的升降桌的时候，担心的是它会不会晃动，扎不扎实。不过真正的使用了解后才发现我的担心是完全多余的，整个支架采用的是冷轧钢的材质，分量很重，桌板采用的是实木打造，环保且安全。

产品升级后全部改为使用双电机，其优点就是升降速度达到了35mm/s，而且对于升降重量也有了显著的提升。之前使用的升降桌是采用两节设计的，乐歌E3采用的是3节设计，优点就是升降速度更稳定更加的安静。当然双电机的成本要比单电机贵很多，这也是看得见的。

这款E3（LIFT1升级款）采用的是实木桌板，并且有多款选择（北美樱桃木、黑胡桃木、木贴皮桌板）。实木桌板的厚度为2.0cm，而且伴有淡淡的实木香味。整体工艺非常的优秀，摸上去手感非常的优秀。而且我选择的这款原木色也非常的漂亮且清新。


【AI智慧屏E3】
以往的升降桌，几乎都是采用实体按键设计，功能比较单一。全面升级的乐歌E3智能升降桌，其搭载了一个AI智慧屏E3，类似于小爱同学，名为“智慧小秘书”，通过语音就可以控制升降桌的起降。当然这只是其中的一个功能，它还可以查询天气，工作备忘等等。俨然就是一个智能小管家。使用方式也很简单下载APP，配对联网然后就可以使用了。


当然你也可以使用触摸升降智能桌，不过能动嘴的一般不会用动手，哈哈。通过智能助手可以设置两个坐姿和站姿的记忆高度，这样就可以一键切换坐姿和站姿固定高度了。

日常使用时，通过唤醒词来激活智慧小秘书，你可以直接说升到100cm或者降到80cm，而且还可以直接说查询天气，高铁或者预订闹钟等等。


还一个隐藏技能，支持语音通话，哈哈！这个真的没有想到，不过这个功能是需要使用到APP的。

【具体使用效果】
先来看看这款升降桌的升降效果如何，因为乐歌智能升降桌E3（LIFT1升级款）采用的双电机，所以升降的时候非常的稳定，而且速度也比较快。此外，双电机升降桌的负载承重更大，所以这款E3最高支持125KG的重量，非常的优秀。此外在升降的过程中噪音控制的也非常优秀，只有≤49DB。

升降速度为40mm/s，最高支持123.5cm，最低为63.5cm，可以说涵盖了我们需要的各个高度。至于使用什么高度，这个就要看自己的使用习惯了。

乐歌智能升降桌E3（LIFT1升级款）还具备遇阻回退的功能，这个功能非常的使用，简单说当升降过程中遇到阻力，会自动反向回退，这样就不用担心压坏物品，或者顶坏上升中的阻碍物。
其实经常坐办公室都知道久坐最大的害处就是对腰椎和颈椎不好，而且世界卫生组织公布久坐的伤害仅次于吸烟。时间一长不仅会引起脑血不足，而且还会让新陈代谢变得过慢，让小肚腩和扁平臀的出现。尤其是女生非常注意自己的身材，这也是为什么她们选择升降桌的原因。



虽然坐着舒服不过还是要注意一下身体，毕竟颈椎病几乎都是这样“养成”的。其实久坐还有其它的坏处，如囤脂肪，因为长时间不运动所以肚子上的脂肪会很容易堆积，减肥大家都知道是一件非常痛苦的事情。此外，久坐还会导致肠道蠕动不够，久而久之会有别的肠道问题出现。



乐歌智能升降桌E3（LIFT1升级款）升降非常的方便，使用的是可以使用语音，或者直接手动。但是长时间的站立办公也不太现实，所以建议坐50分钟然后站立10分钟，这样交替循环让身体可以得到一定的舒展，这样对腰椎和颈椎可以起到很好的保护作用。有机构统计累计站立3个小时，可以消耗2碗米饭的热量（热量200G，消耗232大卡）

其实升降桌的使用人群非常的广，比如久坐工作者、创意工作者、学生一族、游戏玩家、颈椎和腰椎病痛患者、居家使用也是没有问题的。

【居家使用】
其实，乐歌智能升降桌E3（LIFT1升级款）使用的范围也不仅仅是只有办公领域，如果在家中使用完全可以当成餐桌，无论来多少朋友也不用担心不够用，毕竟1.8M的桌面足够大了，哈哈！当然这只是我的一个想法，


【小结】
总得来说，我对于这款乐歌智能升降桌E3（LIFT1升级款）是非常满意的，1.8m是我最理想的桌面长度，桌面了，使用起来也会更加的从容。出色的控制体验，的确是这款升降桌的加分项，智能语音助手的加入可以轻松储存你日常使用的高度，一键升降简简单单。而且这款升降桌的稳定性也非常的出色，尤其是在升降的时候通过动图就可以看得出来。支持125公斤的承重，可以放很多东西啦！多种颜色如何选择，就要看自己的习惯了。

作为一款智能升降桌，语音助手的加入绝对是个亮点，当然功能如果再全面一点就要很好了，期待乐歌智能家居系统的诞生，哈哈！如果说不足，其实也很明显，那就是没有设计一个抽屉，像我样1.8m的完全可以设计两个，毕竟有了抽屉还是可以存放一些小物品的。当然你可以自己 DIY，很多配件都可以网上购买自己搭配。
ok，这次的分享就到这里，如果你也喜欢那一定不要错过这个双11.