儿童房灯光布局3要素！第一个你就不知道

明明配好了护眼灯，也让孩子少玩电子产品，为什么还是近视？房间灯光就要又白又亮？关于儿童房灯光你不会还在踩雷吧！

宝妈宝爸们总担心电子产品、作业会让孩子早早戴上眼镜，却不知道“罪魁祸首”可能一直潜伏在宝宝的房间里。



你家儿童房的灯真的装对了吗？

一、首要因素：给孩子心理情绪的影响

功能舒适是考虑儿童房灯光设计的一方面，情绪影响却是很多家长们注意不到的。根据调查显示，70%宝爸宝妈都不知道灯光布置不当会给孩子的心理情绪带来负面影响。

1. 灯光亮度要恰当

过亮的灯光，可以改变孩子大脑的内部时钟，影响睡眠。同时也会使得孩子情绪紧张，心跳加快；过暗的灯光又会使孩子眼睛疲劳、视力下降，甚至出现头痛、身体乏力、精神不振等症状。



2. 灯光色彩切忌眼花缭乱

灯光设计第一当然是健康，第二考虑协调，最后才考虑功能。那些能变换色彩的“霓虹灯”千万不要出现在孩子的房间，多色彩灯光不仅会加剧孩子的视觉疲劳长时间还会影响孩子的情绪、性格。




二、次要因素：与墙面色彩的协调性

灯光在家居装修里，不单是照明这一功能，还是室内空间里一种“软装方式”。灯光对于墙面色彩来说，是锦上添花。

通过多种照明手法及灯具的相互配合，明暗对比有度，极大的提高了墙面色彩的高级感，而且也能增强空间层次感。

墙面色彩和灯光要和谐、相辅相成。



举个栗子：大多数家长对于儿童房墙面会选有色彩的，现流行的莫兰迪色系、或者拼色、几何图案。
这一类在配比灯光时建议选3000k左右的暖黄光或是4000k左右的中性暖白光为主，不建议过亮。既不会影响墙面色彩的显色度，也不会让墙面色彩变得复杂。



互相协调才是真正的美，不要使灯光和色彩形成强烈对比，切忌红绿搭配等刺激性色调。



三、根据功能区域去选择

上面两大因素多是【灯光】和【孩子情绪】的关系，选择灯具时多以这两个因素着手，还可以根据功能区域，而孩子的房间无非就是学习区、睡眠区、玩耍区。

1. 阅读学习区

主要就是桌面的台灯和天花的顶灯。

桌面台灯在挑选时千万不要过度要求亮度，并不是越亮越好，照度、频闪也要在意。建议台灯要标示国家AA字样，无频闪、无眩光、无蓝光危害，色温在3000-4000k。

除了台灯还需要环境光，不然会因为光线的明暗差距感到视觉不适。天花的顶灯如果是做的无主灯设计，多选防眩光的射灯，色温在3000k左右，光束角大概是24-38度。如果不做无主灯的话，吊灯位置多在桌面正上方，距离桌面50-60cm。



2. 睡眠区域

睡眠区的灯光最好是能够调节的，不刺激也能给孩子提供安全感。为避免灯光直射，灯的位置的不能选在床头正上方，床头侧面是较佳选择！开关的话，建议选双控，床头和门口各一个。

给孩子营造睡眠氛围当然得是暖光，昏黄的灯光才更安心，更适合安睡。考虑到孩子可能会起夜，一下子打开主灯会过于刺眼，家长们要去装个【起夜灯】，可以选择市面上买的儿童小夜灯，也可以在床侧加上感应灯带。



3. 玩耍区域

这一功能区不能单纯定义为孩子玩耍，集玩耍、陈列展示、收纳等于一体，多功能当然也需要多种灯源！顶面嵌入筒灯、射灯，色温在2700-4000k之间的柔和暖光或中性光，光束角多在36°上下，发散性照明。展示灯光可以是柜内嵌入灯带、也可以是在天花嵌入射灯或者明装轨道射灯。



（图片来源于网络）