和你睡眠质量有关的卧室灯光设计

卧室，是大家待得最久的空间了吧，卧室好不好住直接关系到你的睡眠质量和居住感受。
卧室的灯光可以快速卸下工作一天的疲惫，找到归家的惬意感。



今天带大家了解一下卧室灯光的搭配技巧。
 
1、 卧室灯光设计
 
卧室的主要作用是休息，我们可能在这个空间中学习、收纳，满足我们的日常所需。卧室灯光主要作用在晚上，承载着我们的夜间照明需求。




 
卧室整体照明：一盏主灯作为整体照明，现在流行磁吸轨道灯，可以加入LED筒灯作为点缀，增加空间的高级感和空间照明层次感。
 
卧室局部照明：可以加入氛围灯、落地灯、壁灯作为局部照明方式，作为局部点缀的同时增添空间氛围感。
 
所以，在卧室满足基本的空间照明之外，还可以加入一些搭配进行氛围感的烘托和灯光层次的塑造，拿捏高级感。
 
 
2、 卧室灯光参数
 
在明确我们的居住需求之后，根据居住习惯进行灯光参数的搭配。
卧室灯光的色温一般在3000-3500k，卧室偏向温馨，一般选择偏暖的灯光，能更好地营造入睡环境，帮助睡眠。
 



灯光高度可以根据日常的生活习惯进行选择，卧室主灯都安在天花板上，和层高、吊顶有关。但吊灯、壁灯的高度需要考虑是否会压抑，影响日常使用等因素。床头灯一般离地80-100cm，不会影响居住体验。
 
 
3、 不同卧室的灯光设计
 
①  儿童房
儿童房灯光光线需要柔和，避免太冷或者太暖，不利于孩子的成长。如果儿童房有学习区域可以做局部照明，方便孩子学习。
 
②  老人房
老人房的灯光设计需要考虑到老人的起夜习惯，方便夜间照明。在床头安装壁灯、感应灯，为老人的生活习惯提供便利性。




 卧室的灯光设计是比较重要的一门学问，大家有相关问题可以下方留言或者私信我们~