新思特宝石蓝奶锅食谱：南瓜雪梨银耳汤

最近天气气温也是变化无常，一会儿夏天，一会儿倒春寒，这一凉一热容易生燥伤津，所以应季的汤水应以润燥生津为主。正好家里的“咳人”已经干咳了好久了，吃药一直不见好，于是用南瓜、雪梨、银耳做了一道滋养润肺的甜汤，滋养身体的同时，也让银耳中的胶质充分发挥作用，为肌肤补水添营养吧~~



材料：
银耳半朵，梨1个，南瓜半圈，冰糖25克
 
做法：
1、 准备好需要的食材。



2、 银耳去蒂，清洗干净后撕成小块；南瓜和梨去皮切小块备用。梨最好入锅之前切块，以免氧化变色，或是切好的梨块泡入淡盐水中。



3、 奶锅烧水，水开放入银耳煮开



4、 盖上锅盖，小火炖煮15分钟左右。PS：溢锅的时候就在锅盖下放一只筷子垫着。



5、 银耳胶质明显，糯糯的时候就放入雪梨块和南瓜，再炖煮15分钟，南瓜熟了即可。



6、 最后放入冰糖，关火，利用锅里的余温将冰糖融化即可。