书房这样设计才好用，尺寸攻略看这篇！

疫情来袭，让许多人居家办公的时间变多了起来，大家对于书房的需求也比以往任何一个时候都要高，但无论是在家办公，还是自己悠闲阅读，总归是需要一个好用的书房空间，而不是一个不符合自己使用喜欢以及生活方式的书房空间。
因此，在规划时，我们需要根据书房空间的功能布局以及详细的规划好书桌、书柜、椅子的尺寸，这样才能打造出舒适、功能全且有收纳的书房喔！




1、根据使用人数规划尺寸
单、双人书桌的尺寸不同，需要结合使用人数做规划

想要舒适的办公、阅读，一定要有一张合适的书桌尺寸，否则在长期如此的使用下，可是会影响人体健康喔！



以单人书桌来讲，长度建议在100公分，宽度70公分；
双人书桌长200公分，宽80公分；
高度可随个人的身高、体型、需求做调整，一般高度为75公分，若是附有抽屉的书桌，则需注意书桌底面离地的高度，保留人坐着时还有可活动的空间。
★坐下时桌面与手肘同高，或是稍低于手肘的位置，是一般人使用桌子的正确高度。



2、座椅高度与大小的尺寸
座椅的高度、大小尺寸不对，易造成腰酸背痛
座椅的高度，建议为40-50公分，宽度在38公分以上。



坐下时，椅子高度应该是会与膝盖离地等高，或是比膝窝低个3公分，如果椅子高度过高，会使两脚悬空而压迫大腿血管，太低则易引起身体疲劳，太浅或太深的椅面，也容易造成腰酸背痛。
★若想坐得舒适，则须注意椅背的三个支撑点：颈靠、肩靠、腰靠。




3、书柜层板的间距尺寸
书房书柜层板之间的距离不宜太宽，这样才有足够支撑力。
热爱阅读，家中有许多书籍的你，一定会需要一个大的书柜，但书柜可不只是高大就好，实用性也很重要！




通常书柜深度约为40公分，高度则可依每个人的使用习惯而调整，内部的层板高度至少要32公分，间距最好避免太宽，才不会支撑力不够导致层板被书的重量压变形。
若要让层板有足够支撑力，则可以增加约5公分的厚度，或增加支撑架的数量。
★若书柜在书桌后方，椅子与书柜之间，至少预留约120公分的距离，让人可以自由起身与坐下和转身。



4、卧榻休息区的尺寸
卧榻区长度建议80公分以上，方便我们坐、躺卧。
有些业主会坐在书房窗边卧榻区，一边阅读一边欣赏窗外美景，想要拥有如此放松的空间，卧榻的尺寸要抓好！



以坐姿为考量，在设计时卧榻的深度最好在38-42公分，高度则约40-45公分，让臀部到大腿处有足够的伸展空间，坐下时双脚也较无负担，若要增加靠背功能，卧榻座椅处上方的高度至少要75公分以上，才能舒服的靠背。
★若窗边的空间偏大，想要有较大的卧榻空间可以半坐卧，那么卧榻的长度至少要80公分以上，深度则以55-65公分为佳。