爸妈老了，你准备好了么？

今天看到一天留言，说极简风格是年轻人的天空，根本不适合父母来居住。 

父母不爱在你家住是因为风格问题么？当然不是。 你就算设计成父母最爱的中式家具搭配大理石拼花，走道不方便，做饭要弯腰，卫生间不防滑，照明不够亮，父母也是更愿意去住养老院。 适老化永远是在功能上适老，风格不是最重要的问题。

 01.

走路都不方便要是我也不愿意住

在家里让老人没有足够的空间走动，是让他们去养老院的第一个方法。

要预留宽敞的活动空间，才有利于行动不便的老人四处走动。将空间利用到极致其实是不适合老人活动的，比如动线同时作为摆放可移动家具的地方，就容易让老人磕到碰到。

全屋布局上一定要优先考虑老人动线，将这条动线做到整洁无遮挡，腾出来走动空间。尤其用轮椅的老人，动线宽度一定在80cm以上，转弯处一定在150cm以上，轮椅才能方便通过。 

尤其是门前和窗前，要留出一些开门距离，防止开门撞到。 将两代人的房子相邻，每天生活都会被打扰。

老人房需要安静，年轻一代人也需要自己的隐私，如果房屋结构没有问题可以让两代人的房间距离远一点。 图源 设计师 徐文泽

如果房屋结构不好调整，两间房子只能在隔壁，可以在相邻的那面墙上做衣柜来充当隔音使用。 图源 设计师 王恒

现在有些开发商会设计适合两代人居住的双厅设计，老一辈人客厅、卧室和卫生间单独出去，两代人平时可以聚在一起，也可以互不打扰的活动。 日本两代居

中国两代居

卫生间尽量设置在老人房旁边。 老人起夜，走很远去上厕所，既不方便又会打扰其他人睡觉。

最好把带卫生间的主卧给老人使用，也可以像这样↓单独设计一个马桶间给老人实用。  图源 设计师王恒

父母在家做饭的，厨房台面的高度也要着重考虑。 尽量不要让爸妈弯腰，台面要做的高一些。厨房台面高度是有公式的，身高的一半加上5cm，160cm高的人，合适台面就得有85cm高。 这样的高度，老人站着做饭，坐着做饭都不会腰疼。 因为女主人腰不好，橱柜升到了85cm，老人掌勺也可以这样设计 图源 设计师 里白

还有一种可升降的操作台，价格比较昂贵。 厨房清洁也比较重要，有老人的家尽量使用大砖，或者宅sir之前介绍的珐琅板。网红流行的各种小砖都不适合老年厨房使用，年轻人去擦小砖的砖缝都要累半死，别说老人了。 

收纳尽量都放在地柜，吊柜尽量降低高度，或者使用升降吊篮更加方便。 智能家居也要适老化，语音识别的家电、照明、扫地机器人等各种设备并不会对老人太友好，有一点点方言，AI就会一头雾水，智能也就变成了智障。 

智能家电尽量往安全方向去选择，智能门锁防止老人忘带钥匙，监控摄像头随时可以查看老人在家的健康状况，卫浴间和卧室的报警器、厨房的漏水漏烟报警器都是必备的安全选项。 

02.

平整防滑安全最重要 

首先就是地面一定要平整。 家里有老人就不要做什么下沉玄关，台地阳台和台地榻榻米卧室了，这一点很重要。 吊轨门的地面是平整的 图源 rolling

门口最好通铺，比较平坦。不通铺可以使用过门石、金属收边条代替，只要没有高差就能降低风险。 

极窄压门条 图源  设计师谢秉恒

推拉门尽量做吊轨，消除被绊倒的隐患，门上要设置把手防止夹手。 说到门把手，就要强调一下，有老人和孩子的家庭，如果做了隐形门最好在外面加上把手，防止房间反锁后里面的人出危险咱们进不去。 有老人和小孩最好设置把手，防止反锁

卫生间防滑宅sir真的不是讲了一次两次了。干湿分离、防滑地砖、淋浴座位都是必备。 虽然防滑砖价格贵，有些因为凹凸质感会比光面更难清洁，但是首先要考虑的还是安全。

但是，淋浴间的拉槽大理石真的不建议大家使用，原因宅sir也有写过。拉槽大理石不仅容易脏不好清洁外，还容易被腐蚀，需要保养和打磨，非常麻烦。 

淋浴凳真的非常方便，谁都可以用，不仅防滑，像宅sir这种懒癌晚期患者，洗澡洗累了就可以坐着洗。 直接砌一个淋浴凳 图源 荣烨

也不占地儿，折叠起来放就可以。当然，有了凳子就得有扶手，高度在70-85cm都是合适的。 淋浴间设置扶手 图源 王恒

洗手台下也保留了足够空间，避免膝盖碰到

马桶旁边最好也要加一个扶手，高度70cm。 

卫生间门开尺寸至少80cm以上（洗浴过道容身处亦大于80cm）；进入浴室路上应没有障碍。

对于老人的话，泡澡不如泡脚。真的就实在喜欢浴缸，最好用步入式浴缸。

 其他空间肯定是地板比较合适，不仅防滑，摔倒的危害也较小。 家里的家具电器最好也不要有尖角，或者买一些防撞条进行保护。和保护家里的孩子是一样的。 温度上，最好采用地暖，采暖分布均匀。空调最好选择无风感，不要直吹老人休息的床铺、沙发和座椅。 

像新风系统、加湿器、除湿器这些东西，可以在设计之前提前和父母商量好，有什么需求再进行调整。 

03.

摸黑更危险

又得亮，又不能太亮

和儿童不同的是，老人房的灯光要足够明亮。因为视力的退化，感官标准值需要提高到成年人的1.5倍。 

老人卧室的基础照明，通常按每平米5-8W设置吊灯和筒灯。灯罩的柔光效果一定要好，不然光线会非常刺眼。 局部照明非常重要，沙发和床头都要有照度在600-1500lx的台灯和壁灯方便老人看书。 

桌面照度需要更高，方便老人写字、画画或者做一些自己喜欢的爱好，桌面照度应该在1500-3000lx 书桌设置台灯 图源 以里空间设计事务所

照明的亮度要提升，但是照明的对比度要减弱。老人对光不敏感，但是对于光线变化却很明暗，如果不同房间的照明对比度变化大，就容易眩光。 

可以通过多层次的灯光设计来满足所有家庭成员的不同要求，在照度达不到的空间用落地灯或者灯带在老人活动区域增加局部照明，就能满足老人需求，其他成员也不会觉得太亮。 沙发旁边设置落地灯 图源 设计师詹威

减少照明死角，踢脚线、床下，走道下面都要加上灯带和感应，让房间没有阴影，还方便老人起夜。 全屋灯带 图源 Daniel

色温尽量选择4000的中性光，过冷会让老人觉得孤独，过暖的颜色会发黄，让老人的眼睛产生不适感。 灯具一定要购买有遮光角和防眩的，不然眩光的影响在老人身上会有双重buff可能会引起一些视力疾病。

想把老人留在家里照顾，一定要在设计前把这些实用功能做到，风格什么的真的不重要，顶多就吵吵架，如果功能不方便、不安全，风格在好住着也不顺心。

编辑 / 图片 / 设计师提供、部分来源网络