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我的睡眠好物，卧室舒适度直接翻倍
Hello大家好，我是郭大小姐GTT。我的主业是一名建筑设计师，家属是一名结构设计师。我们都是电脑前的钉子户，经常一天连续坐八小时以上。有时忙完都发现肩颈硬到不能动，腰部也觉得酸酸胀胀。每天工作完回家，最期待就是洗漱完躺在床上，让身体慢慢回血，注入能量。
新家装修期间，做了不少的床垫功课，给大家分享一些我个人的经验干货。
我对主卧的最大要求，就是要“很好睡”。想要像我一样见床就困，睡得香睡得好，首先卧室布置尽量简单保持干净更容易助眠。我家的卧室只有11平方，1.8米的床，两侧放上可移动床头柜，再加一个顶天立地大衣柜，简直实用又简洁。入睡时间最好不超过11~12点，保证7个小时睡眠时间让自己的身体“充电”满满，同时睡觉前尽量关掉所有电子设备，因为它也是影响入睡的罪魁祸首之一哦！
接着就是在床垫选购上要注意以下几点：
①常见的床垫有弹簧床垫、椰棕床垫和乳胶床垫。弹簧床垫弹性好，承托性和透气性都比较好；椰棕床垫一般质地比较硬，适合老人、小孩和孕妇；乳胶床垫比较软，还分为合成乳胶和天然乳胶。
②床垫最好选择23-25cm的。可以直接放在排骨架床上，或者直接放在地上作为榻榻米，这个高度一般都比较合适，不会太高也不会太矮。
③床垫一般由床网（弹簧）+填充物+面料组成，主要靠弹簧支撑，上面配上棕垫、毛毡海绵、乳胶等，最后加上面料，外面封边就基本成了我们常用的床垫了。我家之前用的是全乳胶的，就是没有床网，就会容易越睡越塌陷，长时间睡对身体会有一定的影响。
④床垫的预算4K-2W不等，不一定价格越贵就越好，适合自己的才最重要。选购床垫的时候，不可以只因价格去考量，而是应该多对比材料和品质。
所以最后我挑选了这款梦百合朗润0压厚垫，睡了它简直“真香”！
梦百合床垫是真空压缩成卷装的，直接送到家。搬进电梯轻松入户，像我家卧室门的宽度才800mm，完全不受影响，拆开后很快就能恢复正常大小。其实换床垫并没有我们想象中那么麻烦，梦百合床垫能让你省心很多~
大部分的床垫都是纯色，表面平平无奇，但梦百合朗润0压厚垫这款仔细一看，精致的提花面料，清晰立体简直太深得我心了！它的美感层次丰富，床垫更显高级了。
睡了两个星期，整体睡感很好，软硬适中，打工人的腰全靠这床垫休息。我的腰睡软床容易酸痛，睡这款能感觉到腰部被很好地支撑。
我还仔细研究了下它的构造，完美睡感是因为它三大组成部分的精密合作：
【非温感0压绵】
非温感0压绵应该是这款床垫最大的优势。
它是慢回弹材料，支撑力好，睡起来跟身体贴合。第二天再也不会腰酸背痛，还能促进深度睡眠，一觉醒来神清气爽。
而且它不会随温度变化而变化，四季柔软，室温低于18℃不会变硬，高于30℃不会变软，像在我们冬天南方没有地暖的情况下，躺上去依然舒适。
【护腰护脊支撑绵】
内芯的支撑绵，在绵里算坚固的，回弹力出色。这样就避免了床垫过软而无法支撑脊柱和腰背。
【可压缩卷装独立弹簧】
每一只独立弹簧，就像独立按摩师一样，准确的点压身体每一寸。静音效果很好，翻身时是完全停不到弹簧声的。
还有一个非常贴心的小细节，每个转角都是弧形设计，转角缓冲边角撞击力，减少磕碰伤害。适合家里有老人孩子的家庭。
在我看来，一款好的床垫带来的幸福感，远比一顿大餐一款漂亮的包包来得长久实在，建议有需要的亲亲选购床垫时，在经济条件允许的情况下尽量选择靠谱的大品牌，适合自己才是最重要。
用户评论（10）
马月沣 2022-01-04
H-z 2022-01-04
外面的世界好恐 2022-01-02
遇见最好的自己 2022-01-02
尤加利叶不开心 2022-01-02
困成憨包 2022-01-02
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云朵去串门 2021-12-29
怪东西 2021-12-29
糖厂房管部 2021-12-28