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让孩子不挑食的家常菜谱来了,第5个菜孩子隔两天就吵要吃!
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让孩子不挑食的家常菜谱来了,第5个菜孩子隔两天就吵要吃!因为这菜味道特别美味,特别下饭,就是贵了点。
【猪肚炒洋葱】:
【主料】:猪肚400克、洋葱1个、红辣椒1个、青椒1个、葱1根、生姜1块。
【辅料】:油适量、盐3克、酱油10毫升、辣椒粉2克、八角1个、捞汁10毫升。
【做法】:
1、猪肚处理好洗净,放在锅中加入水煮至九成熟。
2、猪肚捞出过冷水切条,洋葱剥掉皮切丝,辣椒切块,生姜切丝,葱切段。
3、锅中倒油烧热,下葱和生姜,猪肚加入,加入食盐、酱油、辣椒粉、八角。
4、下将洋葱和辣椒块,加入捞汁,炒至洋葱变软即可。
【牛肉炒豆角】:
【食材】:牛肉100克、豆角400克、鸡蛋1个、油适量、盐3克、生抽10毫升、辣椒粉2克、鸡粉2克。
【做法】:
1、牛肉切成丝,豆角切成长段,牛肉加入一个鸡蛋搅拌均匀。
2、锅中倒油烧热,关火将油温降低下牛肉丝,这样不易粘锅。
3、利用余温将牛肉丝油煎至变色,开火小火油煎九成熟后下豆角。
4、加入盐、生抽调味、辣椒粉、水煮豆角至熟即可。
【清炒蛇豆】:
【食材】:蛇豆300克、红辣椒2个、蒜瓣3个。油适量、盐3克、酱油10毫升、捞汁10毫升。
【做法】:
1、蛇豆洗净切片,蒜瓣去皮切碎。
2、锅中倒油烧热,将蛇豆和红辣椒放入。
3、加入食盐、酱油调味。
4、将蛇豆炒软加入捞汁即可。
【茄子煎蛋】:
【食材】:紫色长茄子1个,鸡蛋1个、油适量、盐3克。
【做法】:
1、将茄子洗净切片,放入蒸笼中隔水蒸3至5分钟,蒸半熟即可。
2、将半熟的茄片放入盘子中加盐拌匀,将茄子片放入到鸡蛋液中沾满蛋液。
3、锅中放油烧热,将茄片放入小火油煎,多余的鸡蛋液倒入锅中。
4、等茄子底部油煎成金黄色后,将茄子翻面也油煎成金黄色即可。
【蟹黄豆腐】:
【食材】:内酯豆腐200克、大闸蟹粉50克、蒜瓣6个。油适量、盐3克、酱油10毫升、辣椒粉2克。
【做法】:
1、内酯豆腐划碎放盘,蟹黄放碗中,蒜瓣切碎。
2、锅中倒油烧热,加入蒜末和蟹黄煸炒。
3、将蟹黄的香味炒出后,放入内酯豆腐,加入食盐和酱油。
4、辣椒粉加入更入味,将豆腐完全融入蟹黄中即可。
这几道菜,小编最爱吃蟹黄豆腐,太下饭了,你喜欢吃哪一个菜呢?如喜欢,记得分享给更多人!版权归原作者
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用户评论(1)
糖厂房管部 2021-11-11