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玉米面和它一起蒸,真的是绝配?出锅我都惊呆了,太省事了

推荐人:做面包很简单 最后更新于 2021-11-11

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不知道你们有没有蒸的吃过玉米面,小编以前总觉得粗粮不好吃。可是长大之后才知道它的营养价值有多高。它不仅可以降血压、降血脂、抗动脉硬化,还能预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效。这是因为玉米已经被称为谷类食物的首位保健食品,黄金作物。那么作为玉米面,依然如此。

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只是玉米面加什么会蒸出来好吃呢?前段时间有人说,玉米面加点红枣在蒸,口感会更棒。本来不相信,但是想想,毕竟红枣里有丰富的钙铁元素,而且还能提高人体的免疫力。除此之外,红枣是可以抑制癌细胞的食物,因此就试着把红枣加入,没想到口感还不错。

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今天小编就教大家如何做玉米面红枣糕。

1,将玉米面准备好,把烧开的水边倒边搅,知道没有干粉。然后打两个鸡蛋,搅成糊状。

2,放点酵母,豆粉,和白面粉。然后放两勺蜂蜜,搅拌均匀。不要太干也不要太稀。

3,把锅铺好,手沾水将面糊抹平放在锅里。盖上锅嘉文到30度左右,就这样发酵。然后准备几个大枣,放上去。这时候面也发了,然后在开锅蒸10分钟就熟了。

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除此之外,小编要提醒各位的是,发好的面千万不能动,因为容易塌。另外,玉米面里加点豆面相当棒,合起来和好吃,所以在做玉米面食品的时候不妨加点豆面试试,健康有营养。

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做面包很简单

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介: 烘焙何其多,我只爱面包,我喜欢被刚烤出来的面包的香气所环绕着,让我很满足。

用户评论(1

糖厂房管部 2021-11-11

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