常见香草简单种植方法

迷迭香

功能：可增强记忆力及注意力，促进循环，消除肌肉疲劳及疼痛。

用法：使用新鲜的叶子；夏天采集，可直接做成制剂或蒸馏取得精油。除非经由医师指示下，否则精油不可内服。

种植方法：排水良好的土壤，春秋时种植余阴凉处，冬天时须保护。

功能：可纾解胃肠胀气和腹胀，治疗头痛与偏头痛，改善激躁性大肠症、杀菌。（孕妇不宜）

用法：使用新鲜的叶子及干燥的叶子；叶子富含挥发油能帮助消化。

种植方法：潮湿，有阳光的沃土 。

功能：治疗焦虑及忧郁症，治疗唇疱疹，纾解割伤、蚊虫螫伤及退烧。

用法：使用新鲜的叶子及干燥的叶子；采集叶子磨碎后会产生柠檬香，可直接做成制剂或蒸馏取得精油。

种植方法：春秋时节种植于阳光下潮湿的土壤，开花后要修剪，才会长的较茂盛。会有寄生蜂、叶盗虫及牙虫寄生。

功能：放松及帮助睡眠，纾解头痛与紧张，治愈创伤、烧伤及螫伤。

用法：使用新鲜的花朵；花季末期，花瓣开始凋零时采收。花朵富含挥发油。

种植方法：温带地区皆可种植。

功能：缓和皮肤疼痛及湿疹，纾解紧张造成的肌肉疼痛，安定神经紧张和过敏。

用法：使用新鲜花顶；花顶具有抗过敏成分，可趁新鲜或干燥后使用。洋甘菊有「肠道之母」之称。

种植方法：食用花朵及种子，排水良好的土壤，向阳处。要提早采收需要短日照才易开花，幼苗时常折植株的心会多花。

功能：维持血糖浓度，退高烧，治疗气喘，降低胆固醇。

用法：使用新鲜的叶子及干燥的叶子；气生部位有兹补何增强活力的作用。（怀孕妇女不宜）

种植方法：排水良好的土壤，热带向阳处。

功能：缓解喉咙及牙龈疼痛，改善潮红及荷尔蒙变化，治疗气喘。

主要作用：收敛、杀菌、芳香、刺激雌激素生成、减少排汗、滋补。

用法：使用新鲜的叶子；叶子具有杀菌及收敛性质；紫叶鼠尾草一般偏好使用这种变种来入药。孕妇或癫痫患者，不宜服用药用剂量。

种植方法：干旱且排水良好的土壤。

功能：治疗感冒、咳嗽及流行性感冒，缓解气喘及花粉热，缓解肌肉疼痛及痉挛。

主要作用：杀菌、滋补、缓解肌肉痉挛、袪痰。

用法：使用干燥气生部位、新鲜的叶子；叶子具芳香性苦味，气生部位于夏天采集，含有具杀菌作用的挥发油。精油不可内服，怀孕期间不可使用精油。

种植方法：疏松且排水良好的土壤，向阳处。