4种食物是天然的"化栓王"，每天泡水喝，净化血液，远离脑梗！

脑梗塞这种疾病是常见的一种脑部疾病，对患者的伤害是非常大的，日常生活中，多了解一些脑梗塞的症状表现，及时的对症治疗是关键。病情如果控制不及时，患者还会出现后遗症，不但语言功能会受到损害，连运动能力都有所减退，甚至严重的脑梗塞患者会留下终身瘫痪的后遗症呢。

因此脑梗塞患者一定要在生活中做好预防工作才行，那么脑梗塞到底是有哪些原因引起的呢，下面就让我们了解下。

脑梗来临前的5个信号，给家人多看看

信号1：头晕头痛，脑梗塞是由于脑组织的缺血、缺氧导致的，因此，一旦脑部血管堵塞，头部就会出现头晕头痛加重的现象。

信号2：舌头发麻，会出现舌头僵硬、说话不清、吞咽困难的情况。但是这些症状一般会持续几分钟然后很快就会消失，因此很容易就被忽略。

信号3：视物有障碍，突然感到视物不清晰，出现重影的情况，严重时会有短暂性失明的症状出现，这些都是脑梗的信号，千万不能大意。

信号4：哈欠不断，打哈欠就像是一种会"传染"的行为，一个人打，很多人就会跟着打，但是经常打哈欠也是脑梗塞的主要症状之一。这是脑动脉硬化、管腔狭窄和脑缺血缺氧逐渐加重产生的影响。

信号5：腿脚麻木，血管在有堵塞的情况下，会有患者出现明显的手脚发麻的现象，具体部位多在胳膊、手指以及下肢。如果在一点时间内感到身体单侧有麻木的症状，要警惕脑梗的产生。

如果觉得以上信号不准确，可以看看这个：低密度脂蛋白指标高于这个值，当心脑梗来!

脑动脉硬化是脑梗的主要元凶，而低密度脂蛋白与动脉粥样硬化的发病率增加有关，第7版内科学已经明确注明高浓度低密度脂蛋白是明确独立的动脉粥样硬化的危险因素。

什么是低密度脂蛋白？

低密度脂蛋白是血液运输胆固醇的一种脂蛋白，当低密度脂蛋白升高过量时，它携带的胆固醇就会积存在血管动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。因此低密度脂蛋白也被称为低密度脂蛋白胆固醇和"坏的胆固醇"。

低密度脂蛋白正常值：

低密度脂蛋白胆固醇的标准值范围为 2.10-3.10 mmol/L；青年人：平均约2.7mmol/L(105mg/dl);中老年人：约3.37mmol/L(130mg/dl);若是体检发现低密度脂蛋白大于4.14mmol/L(>160mg/dl)，则血管一般已经堵塞比较严重了，要警惕脑梗。

二、最佳食疗方法：

大豆

现代营养学表明，大豆富含蛋白质和脂肪，含量达35％和15％~25％，其中脂肪以不饱和脂肪酸居多，所以是高血压、动脉粥样硬化等疾病患者的理想食物；此外大豆还含有卵磷脂，被称为“血管清道夫”，能阻止胆固醇沉积在血管壁，清理沉积物，从而起到降低血清胆固醇、降低血液黏度、预防心血管疾病的作用。

花生

花生中含有丰富的植物固醇，可以与胆固醇产生竞争作用，从而抑制人体对胆固醇的吸收，降低血液胆固醇水平。花生还富含不饱和脂肪酸、胆碱、卵磷脂等营养成分，可使人体内的胆固醇分解为胆汁酸排出体外。

洋葱

洋葱含有前列腺素，有扩张血管、降低血脂的功能；它含有烯丙基二硫化合物及少量硫氨基酸，可预防动脉粥样硬化。洋葱含有类黄酮物质，和蒜一起吃，“疏通”血管的功效特别好。

黑木耳

黑木耳是菌类家族常见的成员之一，有降低血脂和胆固醇、抗凝血、防止血栓形成、延缓动脉粥样硬化的功效，有助于防止冠心病与中风，建议每周可以吃两次黑木耳，凉拌、炒食都不错。