膝盖疼痛，行走困难，吃了好多药，用了各种膏药，也不见好转，指标不治本!

膝盖疼痛，需要内治，药直达炉灶，才能起效！

今天给大家推荐一个妙方，醋泡麦麸，本人亲身经历，让你彻底告别膝盖疼痛！

材料：500毫升醋、500克麦麸、1两{50克}徐长卿{中药店买}、1两花椒、500克艾子。

做法：

1、首先用水把花椒，艾子，徐长卿放些水{不要太多}煎一下，再把醋倒进去烧开，然后把麦麸放进去拌匀。要不干不湿。

2、再准备个棉布袋，把拌好的药装进去。放到腿痛部位热敷。为了防止散热快。上面盖上毯子保暖。好了。等药凉了拿下来。你起来走走。就轻快多了。再用时，把布袋里的药放在锅里蒸一蒸，热了可以再用。一直用下去。常蒸它也不坏。

用法：每天一次或者两次。天天热敷一直到好。

本草纲目上说过，痛则不通，通则不痛！膝盖疼痛大多就是因为软组织黏连，导致的血液流通不畅，长期淤积，导致疼痛。

醋有高渗透，易于吸收中药的药效，能直达膝盖痛点，标本兼治！

温馨提示：

坚持热敷，膝盖疼痛，立马见效！