一兜糖 > 文章 > 牛肉怎么做才软烂?大厨教你炖牛肉的小技巧,牛肉容易熟烂,热乎乎超好吃!

牛肉怎么做才软烂?大厨教你炖牛肉的小技巧,牛肉容易熟烂,热乎乎超好吃!

推荐人:爱佳美食 最后更新于 2021-11-04

6184c8c7ae8dd.gif!ori

牛肉怎么做才软烂?大厨教你炖牛肉的小技巧,牛肉容易熟烂,热乎乎超好吃!牛肉是生活中的必需品,很多人不喜欢吃猪肉、不喜欢吃羊肉,就喜欢吃点香嫩爽口的牛肉。不过说起来,牛肉的口感的确是所有的肉中最好吃的一种,深受众多人的喜爱。不论是炒牛肉、酱牛肉还是炖牛肉,口感都丰富的不行,尤其是冬天吃特别合适。牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。因为牛肉有嚼劲,口感好,牛肉的脂肪含量不高,吃多了也不会发胖的,所以牛肉深受大家的欢迎。牛肉虽然好吃,可是很多人都做不好牛肉,最后做出来口感也往往差强人意。因此不少人面对美味滋补的牛肉望而却步。牛肉本身是有一股很重的腥膻味,因此很多人做出牛肉,多半都是又老又柴,腥膻味重,和外面餐馆的菜肴相比,简直没法比,那么这是为什么呢?很多时候是做牛肉的水没用对。炖牛肉用不用焯水?这只是因为大家一些细节上没有处理好,比如说,炖牛肉时,到底用不用焯水?小编毛毛教你正确做法,牛肉软烂入味,不腥不膻。今天我就给大家分享一下怎么做:

炖牛肉

6184c8c85b8ad.png!b710

食材准备:牛肉 2斤 、葱 1根、姜 5片、蒜 1头、十三香 2勺、蚝油 3勺 、黄豆酱或干黄酱 2勺 、生抽 2勺、老抽 1勺、料酒 3勺 、花椒或者花椒粉 1勺 、糖 1-2勺、干辣椒 2个 

做法步骤:

1、牛肉切块泡冷水半个小时以上去血水,我一般会泡一上午或者一下午,中间换水,泡好的牛肉冷水下锅汆烫。

6184c8c91871d.jpg!b710

2、我喜欢在开着锅的汤里一点一点把牛肉捞出来,这样上面不会沾有汆烫出来的脏东西。

6184c8c9b795a.jpg!b710

3、烫好的牛肉里加入葱段,姜片,蒜瓣,和上述所有调料,我说的勺子是平时我们吃饭用的比较深的小汤勺,把调料和牛肉拌匀放置一会。这时候去做些开水炖牛肉用。

6184c8ca4ebf2.jpg!b710

4、高压锅加开水没过牛肉多一些,我买的套皮,喜欢吃炖的软一些的,所以多加些水,开锅上气后炖40分钟以上。因为之前加了蚝油酱油和酱,所以我都不加盐,咸味是够的。

6184c8cacc027.jpg!b710

5、一道好吃的炖牛肉就做好了!

6184c8cc94423.png!b710

总结:

1、牛肉是美味健康肉食,提供蛋白质、矿物质和维他命B群,包括烟酸、维生素B1和核黄素。牛肉是每天所需铁质的最佳来源。精牛肉平均脂肪含量仅为6%,而嫩牛肉含3.7%,只含非常少的热量。

2、牛肉富含肌氨酸,牛肉中肌氨酸含量比其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒里,肌氨酸是肌肉的燃料之源,可以补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。

3、牛肉含维生素B6。蛋白质需求量越大,饮食中所应该增加的维生素B6 就越多。牛肉含有足够的维生素B6, 可增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成,从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3、要选用牛胸肉、牛腩,肋条肉,腱子肉,牛腩等部位炖制牛肉。

4、要横着牛肉的纹路切。

5、加啤酒能缩短牛肉的炖制时间,还能增加牛肉的风味。

6、炖制牛肉时,先要大火烧开,然后再小火慢炖。盐要后放。

牛肉怎么做才软烂?大厨教你炖牛肉的小技巧,牛肉容易熟烂,热乎乎超好吃!!如果您觉得炖牛肉做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是将爱佳美食分享给更多的人学习

记得帮忙点个“在看与赞”哟6184c8cd2e374.gif!ori

爱佳美食

微信号: 爱佳美食(ID:ijiams)

介: 学习做饭技巧,尝遍各种美食,学会各大菜系!每天教你简单易学的私房菜谱秘籍!

用户评论(1

糖厂房管部 2021-11-04

一兜糖欢迎您来发帖~
本文作者
爱佳美食
学习做饭技巧,尝遍各种美食,学会各大菜系!每天教你简单易学的私房菜谱秘籍!
来自微信号:爱佳美食

微信扫描二维码关注

一兜糖微信公众号

装修家居生活社区

一兜糖手机客户端下载

扫描二维码下载

根据机型下载

Android版 iPhone版
加载中..
  加载中..  
返回顶部
一兜糖微信二维码

关注一兜糖微信

在线客服

客服QQ号:2138736030

您现在是游客身份哦,马上完善账号信息,收藏您的家居灵感!完成还可以获得糖豆奖励 ~

点击下载APP,收藏发图更方便
一兜糖手机APP
一兜糖APP下载

扫描二维码下载,把家装进手机里