80岁少年王德顺：“生命在于运动”，五谷杂粮蔬果不挑，中国最帅老头

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王德顺，80岁。24岁做话剧演员，44岁学英语，49岁北漂研究哑剧，50岁开始健身，57岁创造“活雕塑”，65岁学骑马，70岁练成腹肌，78岁骑摩托，79岁上T台......

这个中国最帅的老头坚信“生命在于运动”，饮食上五谷杂粮蔬果都不挑！

80岁的他，还有梦！人为什么要按年龄去活？

你对这个名字或许还有些陌生，但他的脸，却是再熟悉不过。印象最深的是「重返20岁」跟黄子珊搭档，扮演鹿晗多情的爷爷“李大海”。就在前阵子大火的「大鱼海棠」里，王德顺还为椿的爷爷配音。

▲《天地英雄》里的老不死

▲《闯关东》里的独臂老人

▲《功夫之王》里的玉皇大帝

▲《轩辕大帝》里的炎帝

2015年中国国际时装周上，

他一夜爆红。

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光着膀子领着一队模特上台，满头银发却胸肌赫然。

穿上大棉裤，蹬上黑布鞋，

一个逆风行走的少年吸引了所有人的目光。

这个精神矍铄的老头，被亲切地称为中国“最帅大爷”、“老鲜肉”、“老型男”...

然而，很少人知道，他的一身肌肉，其实是在11年前为了“活雕塑”的艺术梦而练出来的。

生命在于运动

老王出生于沈阳农村家庭，小时候家里穷上不起学，14岁辍学打工养家，一直在军工厂打工，负责修枪炮。24岁那年，偶然机会接触话剧表演，从此便一发不可收拾。识字不多的老王白天排练，晚上补习小学、初中、高中课程，不断给自己充电。

时光从不辜负努力前行的人，老王在话剧界声名鹊起。49岁那年，他独创的“造型哑剧”成为世界上唯一的哑剧种类。也就是在49岁那一年，在本该退休的年纪，老王放弃稳定的话剧团工作，只身前往北京，成了“老北漂”。

哑剧表演关键在于形体表现，对于一个50岁的人来说，身体无疑是最大的考验。老王骨子里的不服输，让他坚定地走进了健身房。

不看电视，不打牌，每天健身两个小时，游泳一个小时。每周一次速滑，春夏秋冬，风雨无阻。

不是被生活所逼，不是被工作所逼，而是被自己对自己的要求所逼。

60岁时想演活雕塑（活雕塑最高的要求是涂上青铜颜色，往那儿一站让人觉得那是个铜像，而不是一堆肉），不服输的老王开始练肌肉。

人的潜能无极限

看看这个汗流浃背的老头，再想想二三十岁的你，是不是也曾豪言壮志地计划健身，励志学习，但总是三分钟热度之后，以各种“合理的理由”不去坚持。

人的潜能是可以挖掘的，当你说太晚或者没有时间的时候，那只不过是你退缩的借口。

63岁练出一身结实的肌肉，老王成功出演了一场又一场的活雕塑。

据了解，最以王德顺为骄傲的，是他的“活雕塑”，也正是因为热衷于活雕塑表演，他才真正的开始塑形、健身。但是“活雕塑”只在舞台上出现过，很多人听闻过却没有机会见到，王德顺表示这套表演艺术他一直在找机会“再现”人间。集结了他一生的艺术思想精华的书籍《活雕塑》正计划出版，这本书一共四章：活雕塑、哑剧、人体艺术、面部表情。这些是前人所不曾做过的艺术探索。

机会总是留给有准备的人。饱含热情地坚持健身，岁月回报他的不仅是满面红光，更是一次向上的人生机遇。

养生之道

谈及自己的“养身之道”，王德顺表示，没有什么特别的“道”，他每天保证八个小时睡眠，锻炼两个小时，饮食上没有特别的忌讳也没有什么偏好，五谷杂粮、精米白面、蔬菜水果都不挑剔。

如果说有什么“道”，那就是他经常活动，不愿意久坐，如果条件有限，散散步也好，他坚信“生命在于运动”。他不抽烟，偶尔喝一点点白酒。心态上保持着乐观，爱“玩儿”，活像一个“老顽童”。王德顺自嘲说：“有时候我穿衣服比较随性，会不会有点像‘老不正经’呀？”

牵了手就是一辈子

2016年，王老头已经和妻子走过了48个年头，结婚纪念日，老王还在微博上秀恩爱。

王德顺曾表示，他的许多剧都是由他的妻子赵爱娟亲自下笔，为他量身定制。赵爱娟同样也是为艺术奉献了一生，写过许多精彩的剧本，并有多部作品是以王德顺为灵感之源。他俩相识在革命年代的文工团，执手走过几十年风风雨雨的“艺术人生”。

现实版的老神仙

如今已80岁高龄的老王，坚持每天健身，坚持拍戏赚钱，忙里偷闲照顾小孙女儿，跟年轻人学着刷微博，玩微信，活成了现实版的老神仙。

“只要我还有一根完整的龙骨，我绝不驶进那避风的港湾。”

王老头开始的每一段人生，似乎都比别人晚了几十年。但对于王老头来说，只要心怀激情，拼尽全力去做，任何时候开始，都是最早的时候。

没错，种一棵树的最佳时间是二十年前，其次，是现在。有的人，25岁就死了，只不过到75岁才埋葬。而有些人，即使到了80岁，依然可以活得像个少年！

没有谁能阻止你成功，

除了你自己。

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