血管中有血栓形成，会使血液流动受阻，导致各器官供血供氧不足，致残致死率很高的脑梗很大部分就是因为脑部血栓引起的。任何人都有可能得血栓，有特定危险因素的人风险更高。过大的生活压力和不良的生活习惯已经严重影响着人们的健康，尤其是对血管的危害更大。因此，我们在日常中，防大于治。

如果您经常出现以下情况，说明您可能有血液方面的问题了，应到医院进一步检查。

1、头晕、胸痛、心悸、胸闷。

2、面颊苍白、头晕眼花、精神不振、疲乏体虚。

3、口渴、尿少、体重下降。

4、剧烈的头痛。

5、指甲发脆，头发枯黄。

6、无缘无故出现青紫斑。

它是血栓的大克星，一把豆子这样做着吃，让你的血管一通到底！

用料：黑豆400克，蜂蜜、醋各200克

做法步骤

1、将黑豆洗净晾干

2、放入无油锅内中小火炒5分钟后，转小火继续炒5分钟。（不停搅拌防止焦糊）

3、待凉被用，置入稍大的玻璃瓶中，加入醋和蜂蜜混合在一起。大功告成，两天后食用味道更加

除了黑豆，它们也是天然的“血管清道夫”，坚持吃不出一周，软化血管降三高

黑枸杞含有大量的花青素。可增加血管弹性，有效的清除血管垃圾。常喝黑枸杞，还可滋补肝肾，益精明目。增强身体体质，让身体更健康。

众所周知，山楂是药食兼用食物，泡水喝以起到软化血管的作用，能扩张血管，防血管堵塞，清理血液垃圾毒素。

罗布麻罗布麻具有清除血管壁沉积物的影响，可以软化血管、降低血压、消除脂肪。罗布麻茶色泽碧绿，滋味浓厚清香，具有降血压，降血脂的作用！十分适合“三高”人群作平时茶饮用。