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创意茄子做法大全,家人都喜欢,您觉得哪款更美味
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油泼酸辣茄子
茄子是我非常爱吃的菜, 一般人都用茄子炒着吃,这常常需要用到大量的油,但我喜欢蒸着吃,这样少油更健康,而且味道也不错。这道菜吃了一碗米饭不够还要吃第二碗。
需要材料-
茄子一个
步骤-
新鲜茄子一样,其实用长条的茄子最好不过家里有圆茄子就将就用
茄子去皮
切成长短相差不大的条
上锅蒸熟透
大火蒸八分钟左右就可完全熟透了
正好的茄子晾凉,用手挤去多余的水份
把挤过水的茄子,按压在小碗里
倒扣在盘子里面
糖1勺,香油1勺,醋2勺,蚝油2勺,生抽3勺,盐一勺,辣椒油1勺,一勺凉白开,搅拌均匀
把调好的凉拌汁浇在茄子上
准备好蒜泥, 姜末,小葱, 红辣椒、花椒等原料;
锅内倒入适量的油,爆香刚刚准备好的香料
烧热的热油浇在准备好的茄子上,想问扑鼻而来~
很适合夏天吃的一道凉拌菜
茄子含黄酮类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压,保护心脏。
小贴士-1、如果家里有鱼露的话,调汁加一点更好吃 2、茄子一定要煮透,懦懦的才好吃 3、可以加入适量的香菇酱,别有一番滋味
拔丝茄子
需要材料-
茄子
白糖
淀粉
食用油
步骤-
长茄子一个
去皮
切块
准备淀粉
放一勺吉士粉没有可以不放
加水调糊
茄子沾糊
锅中烧油
六成热下锅炸
炸酥金黄捞出控油
锅中少许油
放一勺白糖
不停的搅拌
糖汁微黄
放入炸好的茄子翻炒
出锅
熬好的糖汁
用几根筷子缠绕在茄子上
拔丝茄子就做好了
完成
花蛤炖茄子
海鲜与蔬菜最完美的搭配,这道菜只需要加生抽,足以鲜美十足。真心好吃!制作起来也是零难度哦
需要材料-
花蛤500克
圆茄子两根
葱姜蒜末适量
干辣椒适量
韭菜适量
生抽适量
步骤-
花蛤用盐水浸二到三小时吐沙,洗净待用。
准备长圆茄子。
茄子切滚刀块待用。
葱姜蒜干辣椒切末备用。
韭菜洗净切段待用,此乃点睛之配菜哦。
锅内油多点七八成热后下葱姜蒜干辣椒爆香。
接着下茄子块翻炒。
加入适量生抽翻炒。
茄子有点软后马上倒入花蛤。
不用加水,加盖焖煮。
待花蛤全部开口马上关火,立即加入韭菜拌匀。无需再添加任何调料啦?
出锅装盘,可以再加点香菜。韭菜的加入使这道菜更鲜香美味。
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用户评论(1)
糖厂房管部 2021-11-04