8道最下饭的家常菜, 吃上一次就上瘾, 家里每次做都要吃上5碗米饭

对于下饭菜，我的理解是，只要你吃上一口，就会让你越吃越想吃，越吃越上瘾，根本停不下筷子的家常菜。我相信每个家庭都有几道属于自己家的下饭家常菜，一周肯定会吃上好几次才过瘾，今天就让厨娘来盘点一下最受欢迎的8道下饭家常菜，真的是每次做，都会越吃越上瘾，都要吃上5碗米饭才罢休。

简易版干锅土豆做法

食材：

土豆3个刮皮洗净、葱花1根切碎、蒜米4粒切碎、豆瓣酱2勺、盐一小半勺、花椒5克

做法：

1、把土豆切成厚度大致相同的片，不要太薄哦

2、在锅里烧热一锅水，把土豆片都放进去烫一下，大概20秒左右就可以捞出来沥干了（之所以要把土豆烫一下水，就是为了去掉表面的淀粉，好待会煎的时候减少糊锅）

3、在不沾锅里刷上一层油，把土豆片依次放进去开小火煎制两面微微焦黄盛出备用

4、重起锅，在不沾锅里放入少量花生油，把蒜米和2勺豆瓣酱以及花椒放进去爆香

5、把土豆片倒进去一起翻炒均匀，放入小半勺盐调味，虽然前面豆瓣酱里有盐，可咸度在土豆表面还不够

出锅装盘，撒上些许熟白芝麻和葱花增香点缀

酸菜炒腊肉

食材：

腊肉300克、酸菜一根、蒜米6粒、干红辣椒6粒、料酒一勺、白糖一勺

做法：

1、把酸菜过水洗净后切碎，腊肉用热水清洗干净切块（因为我的是农家烟熏腊肉， 很多油烟附在上面，要用热水才能清洗干净，你们要是在超市买的，就不用热水啦，温水或者清水即可），蒜米和干红辣椒切碎

2、在平底锅里倒入适量的花生油（可以多放点，酸菜还是放多点炒出来才好吃，如果你们不喜欢太油腻，也可以放少点哈），把腊肉的肥肉部分放进去翻炒香

3、肥腊肉块翻炒香后，把干辣椒和蒜米倒进去一起爆香

4、把酸菜邦部分倒进去，开大火翻炒出酸菜香味

5、炒出酸菜香味后，倒入一勺料酒和一勺白糖提味，把酸菜的香味进一步逼出来，提鲜

6、把酸菜叶和瘦肉部分倒进去一起继续大火翻炒（这个时候放瘦肉部分可以避免前面放入翻炒太久吃起来太干太柴）

出锅了，不用再放盐了哈，因为酸菜和腊肉都是经过盐腌制过的，咸味已经够了

蒜苔炒腊肉

食材：

腌蒜薹1把（也可以买新鲜蒜薹）、腊肉一块、蒜米6粒、小红椒4颗

做法：

1、把腊肉用热水泡一下后刷洗干净切碎（因为我的是烟熏的，腊肉上面很多烟灰附着物，需要热水才能洗干净），蒜薹洗净后切碎，蒜米去皮后切碎，小红椒洗净后切碎

2、在平底锅里倒入花生油，中火烧热后，把蒜米和小红椒一起倒入进去爆香

3、倒入蒜薹进入调大火翻炒2分钟

4、把腊肉碎倒进去一起翻炒

5、倒入一勺味极鲜调味，翻炒均匀

6、因为蒜薹和腊肉都是腌制的，所以不用放盐就可以出锅了，如果你口味重点的可以放点哈

出锅装盘，一盘色香味俱全的美味下饭菜就做好啦！

香辣烧鸡爪

食材：

鸡爪500克、香菜1根、干辣椒8颗（视情况来决定数量，吃得辣就多放点， 不吃辣就不放）、八角3颗、蒜米3粒、生姜一小块、白芝麻5克、料酒2勺、生抽一勺、老抽一勺、冰糖100克、食盐一勺

做法：

1、把鸡爪剁掉爪子看成2段洗干净，放到盆里，倒入蘑菇鸡爪的清水，倒入一勺料酒腌制5分钟以上

2、在锅里烧热一锅水，把鸡爪倒进去烧煮30秒，这个步骤可以初步去腥和更深入的去掉鸡皮表面污垢

3、把蒜米和生姜切碎、八角和干辣椒洗净

4、在锅里倒入冰糖开小火，烧热融成糖色，这个步骤注意火候哦，掌握不好很容易烧焦，就不好了

5、把鸡爪倒入进去一起翻炒，让鸡爪均匀上色

6、把干辣椒、蒜米和生姜岁一起倒进去翻炒，再倒入一勺老抽和生抽一起翻炒均匀

7、倒入差不多没过鸡爪的开水，开中火烧煮15分钟这样

8、汤汁快要垫底时，放入一勺食盐和白胡椒粉翻炒均匀，然后大火收汁出锅

红烧肉

食材：

花肉500克、蒜米6粒、干辣椒6颗、生姜1片、葱花2根

做法：

1、把五花肉洗净后切片、蒜米切片、生姜切片、干红椒切段

2、在锅里倒入半锅冷水，把五花肉冷水下锅，开火烧热焯水

3、焯水一分钟后，捞出来用清水冲洗下浮沫沥干待用

4、把五花肉倒入平底锅里开火煎炸下，把油份炸出来，五花肉表面焦黄后就捞出来沥干油分待用

5、刚才煎炸五花肉的平底锅可以留一丁点底油，然后倒入3勺白砂糖进入加热融化成焦黄色

6、把五花肉倒进去一起搅拌均匀，让五花肉均匀的裹上焦糖上色

7、倒入啤酒淹没掉五花肉，放入生姜、蒜米、葱花和干辣椒进去，开大火烧沸后，转小火，盖上锅盖焖煮，焖煮到汤汁减少一半的时候，加入适量的食盐调味

8、焖煮到汤汁到锅底的时候，开盖把葱花、蒜米和干辣椒、生姜片取出来扔掉，关火准备出锅

酸辣土豆丝

‍食材：‍

土豆1个、胡萝卜半根、葱花1根、干辣椒4颗、蒜米3粒芝麻油4滴、米醋适量

做法：

1、把蒜米切片、葱花切段、干辣椒切斜刀、胡萝卜切丝

2、把土豆去皮后切丝，然后放在碗里用冷水浸泡5分钟，一方面是防止接触空气氧化变色，一方面是把土豆丝表面的淀粉浸泡出来，然后在锅里煮热半锅水，把土豆丝放在里面烫一分钟

3、在平底锅里倒入适量的油，小火烧热后把干辣椒、葱花、蒜米粒一起倒入进去爆香

4、先把胡萝卜丝倒进去翻炒7成熟（大火）

5、把土豆丝放进去中火翻炒半分钟

6、然后倒入米醋、盐和几滴芝麻油一起调大火快速翻炒半分钟即可

7、出锅装盘

香辣手撕包菜

‍食材：‍

包菜一个（小的）、干辣椒4颗、小红椒4颗、蒜米4颗

做法：

1、准备好食材，把各配料切碎切段，如果吃不了太辣就放少点辣椒或者不放，因为我比较能吃辣，而且一直觉得手撕包菜不放辣椒吃起来没味道

2、把包菜外面清洗干净后，用手把包菜叶和菜根一块块的手撕成均匀的大小，把菜叶和菜根分开放开，待会炒的时候好方便

3、在平底锅里倒入适量花生油小火烧热，放入蒜米、干辣椒段、小红椒段一起进入爆香

4、先把菜根放进去开中火翻炒软

5、把菜叶放进去一起翻炒软

6、放入味极鲜和盐调味，出锅装盘

麻婆豆腐的家常做法

食材：

石膏水豆腐5块、猪肉100克、豆瓣酱2勺、蒜米4粒、花椒适量、淀粉适量、葱花1根

做法：

1、把买回来的豆腐放在盆里用清水浸泡下，放点盐水

2、把豆腐切方块、猪肉切末、蒜粒切末、葱花切段

3、在锅里放入花生油小火烧热后，放入蒜米和花椒一起爆香

4、放入2勺豆瓣酱一起爆香

5、倒入适量的水，大火烧开

6、把水豆腐放进去

7、继续大户烧沸，然后再烧个3分钟好让豆腐入味以及收汁

8、放入适量的淀粉，目的就是好让汤汁更粘稠，豆腐吃起来也更爽滑

9、出锅装盘，撒上葱花

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