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今天早餐吃什么?送您早餐做法大全,简单营养的早餐做法

推荐人:一万个菜谱 最后更新于 2021-11-04

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吃饱工作更有精力哦!赶快动手为你心爱的人做一份可口的早餐吧!

奶香小米布丁做法

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1/这个奶香小米布丁炒鸡好吃!而且制作简单,最重要的是免考哦~如果对蛋清不过敏的宝宝,10个月就可以吃了,或者去掉蛋清;2/小米熬煮营养价值丰富,有“代参汤”之美称。含丰富的维生素、膳食纤维、脂肪,大多为不饱和脂肪,同时含有钾和丰富的铁等等;有助于促进宝宝生长发育;

需要材料-

小米糊80g

鸡蛋1个

牛奶100ML

烹饪步骤-

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80g小米泥,鸡蛋1个,牛奶100ML;PS:小米要提前熬煮后,放料理机打碎成泥,取80g;

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鸡蛋磕入碗里,搅打均匀;

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倒入牛奶继续搅拌均匀;

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搅打好的蛋糊里加入小米糊,继续搅打均匀;

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拿漏网过滤一遍;

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过滤好的面糊非常细腻,称流线状,倒入容器里;

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用保鲜膜密封或倒扣一个盘子,上锅隔水蒸15分钟,闷10分钟;TIPS1:如果容器里的蛋糊比较少,蒸10分钟,闷5分钟就可以;

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蒸好的小米布丁,非常细腻,飘着浓浓的奶香味儿;

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完成了▼ PS:磨砂杯里的布丁冷却到有点余温,倒扣盘子上,切块吃也是可以的;

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非常嫩滑又香气十足的小米奶布丁就好了。

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最后一张了。PS :这个小米布丁我家孩子比平时吃鸡蛋更吃的欢!

米饭鸡蛋饼做法

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一款最最简单,而不浪费的蛋饼,如果前一天有剩下米饭,那么第2天的

主料:鸡蛋2个

配料:剩米饭半碗

调料:白糖少许

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1:准备好鸡蛋、米饭、白糖。

2:鸡蛋磕入碗中,加入白糖搅拌均匀。

3:把剩米饭倒入蛋液里。

4:搅拌成颗粒分明的米饭蛋液。

5:平底锅刷一层薄油,倒入一半米饭蛋液,铺平锅底。

6:底部煎熟

这个米饭饼甜的、咸的,都好吃,依据个人喜好。做咸的可加入食盐和胡椒粉,再搭配点蔬菜,表面煎得老一点,吃起来口感酥脆。煎得嫩一点,吃起来口感软糯。


土豆鸡蛋饼做法

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主料:土豆1个、鸡蛋2个、面粉3大勺

配料:香葱适量

调料:盐1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺

步骤:

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1:材料图。(土豆、鸡蛋、葱花)

2:取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中。(这样可防止土豆变色,如果立即操作,也可省略此步)

3:调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀。

4:磕入鸡蛋搅拌均匀。

5:加入3大勺面粉拌匀。

6:最后加入葱花拌匀。

7:平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底。(厚薄按自己喜欢而定)

8:大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底。

9:翻面继续煎熟。

10:出锅后按自己喜欢改刀食用。(也可整块卷起来吃,香味能浓郁)

碗中的清水不要加多了,多了的话需要加入的面粉就多,那样煎出来的饼就不够香。如果立即操作,也可直接把土豆刨成丝,然后加入鸡蛋。摊饼之前,锅不要烧得太热,太热了,饼糊一下锅就熟,便不会流动,也就较难摊平。

刚下锅时铺平以后不要动,底部煎熟以后,只要晃动锅,饼会自己离开锅底。

这样的土豆饼煎至两面稍微焦黄的会更香。


什锦披萨做法

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需要材料-

面饼部分 高筋面粉220克

水130克

盐3克

酵母3克

糖5克

黄油10克

加料部分 蔬菜适量

培根适量

碎芝士适量

虾适量

肉糜适量

烹饪步骤-

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面饼部分:加入除黄油和盐以外的材料揉到扩展阶段

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加入黄油和盐揉到完全,能拉出膜

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揉搓光滑的面团放入冰箱冷发一晚上

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取出回温后排气分团

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擀成薄片,在面饼上扎些小孔

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烤箱150度,烤10分钟,烤到膨起,面上收干出炉

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蘑菇切片

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青椒切圈

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红椒切圈

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腊肉切片

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放一起进烤箱150度烤10分钟,烤到稍微有点干

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肉糜与番茄酱翻炒成酱

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放上材料,入烤箱170度,烤20分钟出炉

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开吃

小贴士-

1.面饼根据自己喜好擀成厚的和薄的 2.此面团分量是2个9寸的量 3.我擀厚的,后来发的厚,就中间切开,把肉酱放在夹层里。薄的就单层 4.蔬菜,肉类,根据自己爱好放 5.嫌麻烦饼底和披萨酱可购买现的 6.馅料我经常自由发挥,并不固定

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用户评论(1

糖厂房管部 2021-11-04

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