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这瓜正当季，8毛一斤，买来不炒不炖，裹上面糊炸一炸，比肉还香
更多好文 请点击下方卡片↡读：夏季，这瓜我没少买，不炖不炒，切片裹上面糊炸一炸，好吃不腻人。
很多人一听到瓜这个字就自然地联想到了水果，其实除了水果以外，还有很多瓜类是人们常吃的蔬菜，比如南瓜、冬瓜、黄瓜，而且这些食材都是夏天的当季蔬菜。尤其是冬瓜，每次逛超市的时候，都能看见一片片切好的冬瓜摆在台子上，旁边用一块很大的牌子写了8毛一斤，既便宜又新鲜，娟妈隔三岔五就会买一些回家烧菜吃。
冬瓜的肉质肥厚鲜美，很多素食餐厅会用比较特别的方法，将冬瓜烹饪成外形和口感都很像肉一样的美食，娟妈今天也为大家分享一个吃起来比肉香，却不腻人的简单做法。这个冬瓜做法不用炒也不用炖，只需准备一些面粉，里面放入鸡蛋、香葱、小苏打调制成面糊，然后将冬瓜切片裹上面糊，放在锅里炸一炸。香脆的面糊里面包裹着鲜美多汁的冬瓜，一口咬下去，酥脆的面皮和肥厚多汁的冬瓜混合在一起，有一种大块吃肉的感觉，却一点也不腻人，非常的奇妙。下面教大家具体做法。
【酥炸冬瓜】
食材：冬瓜一斤，面粉60克，鸡蛋一个，淀粉10克，香葱一把，生抽半勺，小苏打1克，盐少许。
做法
1、冬瓜去皮切成厚约一厘米的片状，然后放入两克盐抓拌均匀，腌制十分钟。冬瓜的含水量非常高，需要腌制出一部分水，冬瓜的厚度也不能切得太薄了，一厘米左右的厚度比较好。
2、60克面粉、10克淀粉一起放入盆中，再打入一个鸡蛋，倒入适量清水搅成浓稠的面糊。
3、香葱摘洗干净，然后切碎放入面糊中，再放入一克小苏打、半勺生抽、一勺植物油、两克盐搅拌均匀。
4、锅中倒适量油烧至三成热，然后将腌好的冬瓜放在面糊里裹上一层面糊，放进油锅里炸至两面金黄后捞出就可以吃了。
冬瓜因为本身的含水量较高，直接炸的话，到最后就什么也没有了，裹上一层面糊就像包了一层保护壳一样，炸过的冬瓜吃起来有种厚厚的口感，混合着香酥的外皮，一点也不腻人，却比吃肉还香，感兴趣的朋友可以试一试。这瓜正当季，8毛一斤，买来不炒不炖，裹上面糊炸一炸，比肉还香。
买冬瓜的时候尽量挑选青皮冬瓜，这样冬瓜的硬度高一点，含水量也比较少，炸出来之后存放的时间久。面糊里需要放一点淀粉、食用油和小苏打，这几样食材混合在面粉里炸出来的面皮蓬松酥脆，非常好吃。
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冬瓜的肉质肥厚鲜美，很多素食餐厅会用比较特别的方法，将冬瓜烹饪成外形和口感都很像肉一样的美食，娟妈今天也为大家分享一个吃起来比肉香，却不腻人的简单做法。这个冬瓜做法不用炒也不用炖，只需准备一些面粉，里面放入鸡蛋、香葱、小苏打调制成面糊，然后将冬瓜切片裹上面糊，放在锅里炸一炸。香脆的面糊里面包裹着鲜美多汁的冬瓜，一口咬下去，酥脆的面皮和肥厚多汁的冬瓜混合在一起，有一种大块吃肉的感觉，却一点也不腻人，非常的奇妙。下面教大家具体做法。
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1、冬瓜去皮切成厚约一厘米的片状，然后放入两克盐抓拌均匀，腌制十分钟。冬瓜的含水量非常高，需要腌制出一部分水，冬瓜的厚度也不能切得太薄了，一厘米左右的厚度比较好。
2、60克面粉、10克淀粉一起放入盆中，再打入一个鸡蛋，倒入适量清水搅成浓稠的面糊。
3、香葱摘洗干净，然后切碎放入面糊中，再放入一克小苏打、半勺生抽、一勺植物油、两克盐搅拌均匀。
4、锅中倒适量油烧至三成热，然后将腌好的冬瓜放在面糊里裹上一层面糊，放进油锅里炸至两面金黄后捞出就可以吃了。
冬瓜因为本身的含水量较高，直接炸的话，到最后就什么也没有了，裹上一层面糊就像包了一层保护壳一样，炸过的冬瓜吃起来有种厚厚的口感，混合着香酥的外皮，一点也不腻人，却比吃肉还香，感兴趣的朋友可以试一试。这瓜正当季，8毛一斤，买来不炒不炖，裹上面糊炸一炸，比肉还香。
买冬瓜的时候尽量挑选青皮冬瓜，这样冬瓜的硬度高一点，含水量也比较少，炸出来之后存放的时间久。面糊里需要放一点淀粉、食用油和小苏打，这几样食材混合在面粉里炸出来的面皮蓬松酥脆，非常好吃。
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学烘焙甜品
微信号： 学烘焙甜品（ID：hbvip98）
简介： 面包、饼干、甜点、蛋糕、烤箱菜，用一双手，赋予美食另一种意义；用一台烤箱，带来满屋香味。
用户评论（1）
糖厂房管部 2021-11-04