它是“天然高钙菜”，是牛奶的3倍，插根枝就能活，不花钱够吃8年。在我们的身边，经常会有一些东西，看似非常的不起眼，可是它的营养价值却很高，今天小编就来给大家介绍一种植物，这种植物它也是可以吃的。他在我们的生活中可以说随处可见，特别是在农村几乎遍地都是，因为他长相平平，没有出奇的外观，所以很少有人去重视它，可是它却是一种天然的钙片，含钙量要比牛奶还要高出三倍。同时它的生命力非常的强，只要插上一支放在土壤里面，就能够活下来。

这种植物叫做费菜。如果跟你说他的名字，也许你不知道它是什么东西，但是当你看到这个图片的时候，就会对他非常的熟悉，在我们家乡就到处可以看到它的踪影。因为它的生命力非常的强，因此想要盆栽，他是特别容易的事情。但是很多人都不知道，这种植物其实还是可以吃的，同时它的营养还非常的高。据专家研究，美易可搭配在里面就含有300毫克以上的钙量，比我们平时所吃的牛奶的钙量含量还要高。同时经常吃糖，还能够有效的保护我们的心脏，是一种高钙的养心菜。

这种植物不仅生命力非常的强，特别容易的盆栽，而且将它喷在还特别的好看。它的繁殖速度特别的快，只要掐掉一支它插进土壤里面，很快就能够生长出一大片。等到它长到15厘米左右的，我们就可以来掐尖儿了。掐尖之后，在它的侧面还会长出很多的侧芽，同时仍然会生长得非常茂盛。这样的野菜一直采摘一直生长，基本上能够让我们吃上7-8年呢。

它的做法类似于我们平时所吃的青菜，不过它的口感会有一点涩，所以在吃的时候一定要先将它进行焯水，这样才能够有效去除它的涩味儿。它不仅可以炒着吃，做汤喝，同时还可以调拌成凉菜，包饺子也是不错的。

不知道你们吃过这样的野菜吗？它的含钙量可是牛奶的三倍呀，被称为天然的钙片，而且生命力非常的强，无需打理，无需多费心的去照顾它，一根枝插进土里面就能够让它生长茂盛。这么好的植物，如果你不知道它可以吃，真的是太可惜了。

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