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做菜真麻烦,送您简单营养的电饭煲食谱,简单一锅营养都在里面
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咸肉豌豆糯米饭
进入5月转眼就到立夏了。在我们江南有立夏吃豌豆饭的传统,早先立夏的这碗饭是用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆五种不同的豆子,加上白粳米一起煮,称为“五色饭”,后来改用嫩绿的豌豆,慢慢演变成了豌豆咸肉糯米饭。新鲜的豌豆加上自已腌的咸肉和糯米一起煮成饭,吃起来清香扑鼻,咸鲜入味,非常不错。
需要材料-
新鲜豌豆500克
咸肉一小块
糯米250克
盐少许
油适量
猪油1勺
步骤-
这就是新鲜的豌豆,非常新鲜。
糯米淘洗干净,提前用水浸泡下。如果不喜欢糯米也可用大米。
豌豆剥去外壳后清洗干净,沥干水分。
咸肉洗净后切薄片或小粒,
把淘洗干净的糯米和咸肉一起放入电饭煲。
加入没过米半指甲的水就行了。
再加1勺的植物油拌匀。
电饭煲按灶烧饭功能,这个功能煮出的饭会有锅巴,很香。
在煮饭其间,来炒豌豆,锅中倒入适量油后放入洗净的豌豆。
炒匀后加入少许盐翻炒均匀,变色后即可盛出。
等电饭煲里的水煮至快干的时候放入炒好的豌豆。
这个时候再加入1勺的猪油拌匀,不喜欢的也可以不加,但加了猪油煮出来的饭会很香。
鲜嫩翠绿,味道清甜,咸香入味的豌豆饭。
小贴士-1、如果用糯米一定要提前浸泡1小时,不然煮出的米饭会有米芯。2、豌豆一定不要和米一起放入,要不然煮出来的豌豆会变黄,没吸引力。
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用户评论(1)
糖厂房管部 2021-11-04