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春天吃什么好?送您美味下饭的春季健康菜谱大全
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青菜炒平菇做法
-需要材料-
平菇300克
小青菜适量
盐适量
鸡精适量
葱蒜适量
-烹饪步骤-
1
平菇手撕成条
2
小青菜洗净
3
葱切段,蒜切粒,炒锅热油,爆香
4
放入平菇大火翻炒,会出水
5
炒至水快变干时加入小青菜,放盐,鸡精,翻炒出锅
-小贴士-无需加别的调料就很好吃了
丝瓜肉丸汤做法
这是一道很适合春天吃的汤点,丝瓜营养丰富,含有多种维生素,味道也十分的清甜,和肉丸子煮在一起,鲜甜美味,清热解暑,春天可以多吃!
-需要材料-
丝瓜一条
前腿肉半斤
葱适量
姜适量
盐 油 鸡精适量
麻辣鲜适量
-烹饪步骤-
1
丝瓜去皮!
2
前腿肉洗净备用!
3
丝瓜切条!
4
肉沫用刀剁碎!
5
放入调料一起拌匀!然后顺着一个方向使劲掺!掺到肉很劲道了即可!
6
这就是掺好了的样子,很劲道!
7
葱切好备用!
8
锅里放入适量的水!
9
用手抓一把肉往上挤,挤成一个圆球!
10
再用勺子舀起来放到锅里!
11
这就是挤好的肉丸子,加几片姜下去一起煮开!
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再把丝瓜放下去一起煮,要多煮一下,直至煮出丝瓜的甜味!
13
这就是煮好的丝瓜肉丸汤!清甜美味!
14
开吃啦!小兔崽子说太好吃了,叫我天天做给她吃!?
-小贴士-这道菜没啥过多的技巧,就是掺肉的时候一定要掺出劲来,不然会散的哦!调味料可根据个人喜好添加!
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用户评论(1)
糖厂房管部 2021-11-04