6道家常素菜，简单美味

推荐人：素食菜谱趣最后更新于 2021-11-04

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如何快速搞定一道素菜，我也是有着小秘诀的！

比如，这些不超过5步就能完成的菜，出现在我餐桌上的频率比硬菜还高！

东北新三鲜
-材料-
卷心菜300克，西红柿150克青椒30克，植物油盐、蔬果粉、生姜适量

-做法-
1、卷心菜、青椒切丝，西红柿切片，生姜切末2、锅入油，炒香姜末3、加入卷心菜和青椒炒软4、加盐和蔬果粉调味即可出锅

鲜菇西兰花
-材料-
西兰花250g，蘑菇150g料酒、盐、植物油昆布调味粉适量

-做法-
1、蘑菇洗净，西兰花掰成小朵2、锅中放少许油，放入蘑菇煸炒3、锅中倒入少许料酒提香，加入西兰花继续煸炒4、最后加入适量盐和昆布粉调味即可盛出

香菇菜苔
-材料-
菜苔250克，香菇3朵植物油、盐、蔬果粉适量

-做法-
1、菜苔洗干净，香菇切片2、热锅下油，放入菜苔和香菇3、炒熟后加盐和蔬果粉调味即可

油豆腐炖白菜

-材料-
油豆腐250克，白菜1小棵植物油、素高汤、酱油、盐适量

-做法-
1、白菜洗净切块，入开水中焯一下捞出备用。油豆腐洗净后，切小口2、将盐、素高汤、酱油加入碗中，调成均匀的酱汁，备用3、热油锅，下油豆腐和大白菜翻炒4、将调好的酱汁倒入锅中，加小半碗水烧开煮5分钟即可

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香辣炸茄片

-材料-

茄子500克，炸粉140克

五香粉1克，油、盐适量

干辣椒粉5克

-做法-
1、茄子洗干净、切片，清水浸泡5分钟。2、捞出浸泡的茄片，撒上适量的盐拌均。3、140克的炸粉，加入适量的清水拌均，无硬块即可。4、五香粉、干辣椒粉放入面糊中拌均，放入茄子片，均匀裹上面糊。5、热锅倒油，待油温升到180度左右放入裹好面糊的茄片，炸2～3分钟左右，翻转另外一面继续炸到金黄即可。