爱吃这4道“菜”的人，体重大多上了120，图1确实很难戒掉！

在中国，最不缺的就是美食，很多去海外留学的人，最怀念的也就是一口中国菜。所以身处美食环绕的环境中时，但我们管不住自己的嘴，又迈不开腿时，就很容易长胖。生活中体重超过120斤的男生女生非常多，尤其是结婚之后，吃得好了，更易长胖。这些胖人一般会有一些共同点，那就是爱吃，而且还爱吃比较油腻的食物，所以这4道菜我们无法抗拒，如果你很爱吃，甚至顿顿都离不来它们，那估计你的体重不会低，起码超过120斤！爱吃这4道“菜”的人，体重大多上了120，图1确实很难戒掉！

1.红烧肉

避开了水煮肉片，避开了火锅，可是很多人就是戒不了这口红烧肉，因为它真的太好吃了！经过红烧过后的五花肉，吃起来一点也不腻，肥肉部分入口即化，瘦肉部分软嫩多汁，配着米饭吃特别好吃，而且它的汤也很好吃，最适合浇在热气腾腾的白米饭上了。但它虽然好吃，糖分和油脂含量也很高，若是顿顿吃，保准吃成个120斤以上的胖子！

2.回锅肉

别说中国人了，连很多外国人也很喜欢吃回锅肉，韩国日本等国家尤其爱吃回锅肉。回锅肉看似只是辣椒蒜叶炒五花肉，但是味道却非常棒，切片的五花肉吃起来肥而不腻，辣度刚刚好，吃不了辣的人也可以接受，最适合配着白米饭吃，特别下饭，但是这道菜比较吸油，所以若是经常吃，难免会长胖，但是为啥韩国人日本人却没有如我们想的那么胖呢？因为回锅肉属于中餐，虽然他们爱吃，但是吃的次数并不多，加上他们的饮食文化问题，自然不那么容易长胖。

3.红烧猪肘子

以前逢年过节时才能吃到的红烧猪肘子，现在已经随时可以吃了。都是红烧的做法，它比红烧肉吃起来更加过瘾，肉炖的非常软烂，入口即化，肉皮部分最好吃，连很多女孩子都爱吃。不过它和红烧肉一样，糖分过高，偶尔吃吃还行，若是经常吃，长胖不是难事！

4.炸酥肉

吃火锅时必点的炸酥肉，真的超级好吃，外酥里嫩，味道特别好，最适合蘸着辣椒面儿一起吃，辣辣的，却非常开胃，可以直接吃，也可以放到火锅里烫一下吃，滋味更好。不过酥肉在端上桌之前，需要在油里炸过一遍，吸收了很多的油脂，属于高热量食物，肥胖的人吃了只会更胖，不胖的人若是经常吃，也很难保持苗条的身材！

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