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不会做饭怎么撩妹!~馋嘴牛蛙怎么做好吃?
牛蛙营养十分丰富,含有丰富的维生素、钙、磷、铁等几十种营养成份,还能滋补解毒、利水消肿。
馋嘴牛蛙是我国民间广为流传的一道渝派川菜,牛蛙肉质鲜滑细嫩,配以青花椒、干辣椒和重庆农家用山泉泡制的青泡椒、泡姜等二十多种调料烹制而成,麻辣爽嫩,鲜香适口。
牛蛙 | 750g |
泡椒 | 5g |
生姜 | 5g |
大葱 | 5g |
自制麻辣底料 | 200g |
花椒 | 适量 |
干椒 | 适量 |
大蒜、盐、料酒、蚝油少许备用。
步骤一:
牛蛙清水饲养2天,去头剐皮除内脏斩指蹼洗净待用
步骤二:
加料酒、蚝油、生姜、葱段、少许盐腌制10分钟
步骤三:
泡椒、生姜切菱形片、大蒜剥皮待用
步骤四:
坐锅起油,六成热,下牛蛙炸1分钟,捞出沥油待用
步骤五:
锅内留5g油,下泡椒生姜片、花椒、干椒和大蒜炒香
步骤六:
辅料炒香后倒入洗净的牛蛙,加蚝油料酒少许翻炒2分钟
步骤七:
加自制麻辣底料、盐,小火焖煮10分钟,大火收汁到油性汤汁,撒鱼豉油,翻匀出锅即可
现在一道美味可口的馋嘴牛蛙就做好了,骚年们,你们学会了么!~
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糖厂房管部 2021-11-04