“癌症”害怕的5种“碱性食物”？建议每天吃些，或对身体健康有帮助

推荐人：家庭菜谱食谱大全最后更新于 2021-11-04

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根据2020年我国癌症发病患者统计，大约在450万人患有癌症，死亡人数高达300万人。
在全球癌症患病人数达1,930万例，死亡病例约1,000万例，癌症患病人数和死亡人数在不断的生长，虽然现在科学技术不断的发展，可是大多癌症都处于中晚期的阶段，错过了最佳的时期，所以癌症死亡率还是很高的，而且在治疗过程当中，患者不仅仅要承受化疗、放疗的痛苦，还要承受昂贵的治疗费用，是很多家庭承受不了的。或许大家不知道，在我们身体当中有两种基因：原癌基因、抑癌基因；当身体处于致癌环境之中，会导致细胞变异，激活癌细胞，从而引发癌症。我们能够做到的是提前预防，在生活当中多吃防癌抗癌的食物，或许可以抑制癌细胞维护身体健康。 61837a0abda5d.jpg!b710

打开网易新闻查看更多图片 “癌细胞”害怕5种“碱性食物”，平时多吃点，或有利于身体健康1、金针菇金针菇茎内有一种蛋白，它可以刺激宫颈癌患者体内的天然抗癌机制，从而使患者依靠自身免疫力来对抗癌细胞。松口蘑含有十余种有效的抗癌成分，其中松茸多糖是目前所知最强的辅助性T淋巴细胞的刺激剂，它能有效抑制癌细胞的生长，具有强烈的抗辐射、抗肿瘤活性、抗放射性物质伤害机体细胞和抑制肿瘤细胞增殖的作用，并能吸收、排泄致癌物质，阻止化学物质、放射线和病毒致癌。 61837a0b3b61d.jpg!b710

2、猴头菇
猴头菇不仅仅可以抗衰老还能抗癌，猴头菇是一种高蛋白低脂肪，富含矿物质和多种维生素的优秀菌类的食物。猴头菇含有多糖类的抗癌活性物质，能够增强抗体，对大多数癌症，尤其是肝癌、淋巴癌、肠癌，有着很好的防备和抵御作用。同样具有预防癌细胞和抗老效果的还有硒元素，所以平时可以多吃一些含硒的食物，海藻硒中硒的含量比较多，不仅可以满足成人一天对硒的需求量，在人体内消化能力还比较强。 61837a0bae415.jpg!b710

3、菜椒
菜椒中所含营养物质是最高的，其中含有的维生素c含量是西红柿的8-15倍，菜椒不仅可以增加食欲，促进食物的消化，而且多吃一些菜椒也可以提高人体的免疫力和抵抗力，能够阻止细胞的新陈代谢。尤其是对于细胞癌变，能够起到非常好的抑制作用，同时能够降低癌症的发生，所以得了癌症，不要慌，可以适当的吃一点菜椒，癌细胞或许会一点点的减少。 61837a0c2c092.jpg!b710

4、葡萄干
葡萄具有较强的抗癌性能，因为它含有的一些特殊的物质可以防止健康细胞癌变，让身体更健康。在葡萄干中还含有大量的白藜芦醇成分，它能有效地防止细胞恶变或抑制恶性肿瘤的增长，同时还能有效地阻止白血病细胞的分裂，可以说葡萄干具有预防癌症以及治疗癌症的作用，由此可见葡萄干的营养价值有多高。 61837a0ca8992.jpg!b710

5、红薯红薯富含丰富的膳食纤维，具有很高的营养价值，能够促进排毒、通便，平时便秘时可以吃一些红薯，能够起到有效的缓解作用。更重要的是，红薯中含有一种去氧表雄酮的生理活性物质，能够达到预防结肠癌和乳腺癌的效果，还能够促进脑细胞的活力，从而可以延缓智力衰退。中老年人群可以常吃，而且红薯属于一种粗粮，用它来代替主食，还可以预防三高的出现，其中含有较多的胡萝卜素、植物纤维、去氧表雄酮，能够预防癌症。 61837a0d2c73c.jpg!b710